Багато хто з нас чули тисячі історій щодо незапланованої вагітності. Здається, що це дуже просто уявити дитину - достатньо мати незахищений сексуальний акт. Але в той же час багато жінок не завагітніють. Це може вплинути на певні чинники.
1
Шкідливі звички. Якщо ви або ваш партнер страждають нікотиновою залежністю, це може бути серйозною перешкодою для виникнення вагітності. Було виявлено, що паління погано впливає на здатність виробляти потомство та тіло в цілому. Те саме стосується будь-яких препаратів і "нешкідливої" трави. Алкоголь у невеликих кількостях істотно не впливає на здатність зачаття, але для того, щоб збільшити шанси, його слід відмовитися.
2
Використання кофеїну. Подумайте, скільки чашок кави ви п'єте день? Нагрівальний та ароматний напій піднімає настрій, але знижує родючість і призводить до ускладнень під час вагітності. Варто зазначити, що крім кави, кофеїн міститься в будь-якому чаю, безалкогольних напоях (Coca-Cola та ін.), Мате, різні енергетичні інженери. Замініть все це за звичайну воду або високоякісні соки.
3
Неправильне харчування. Через три місяці до вагітності, почати консульство вітамінів (обов'язково фолієва кислота) і збалансовано їсти. Перетворюйтеся на свою дієту більше овочів і фруктів, рослинних білків, волокна. Якщо у вас є надмірна вага, зробіть це самостійно. Було виявлено, що повні жінки не могли мати дітей через існуючі кілограми.
4
Недостатня рухливість. Якщо ви в основному є сидячим способом життя, вам доведеться змінити звички. Включіть у ваш щотижневий план танцю, заняття в тренажерному залі або плавання. Ви можете самостійно робити додому і зробити похід. Регулярні класи піднімуть ваш настрій, дають організм у порядку і корисно впливати на можливість зачаття.
5
Депресія. Поганий настрій і часті напруги впливають на фертильність. Якщо ви не можете уникнути негативних ситуацій (наприклад, у зв'язку з роботою), дізнайтеся, як розслабитися і заспокоїтися. Практикуйте медитацію регулярно, слухайте приємну спокійну музику, ходити по свіжому повітрі (краще в природі) і вчитися у контролі вашого стану.
6
Секс у несприятливих днях. Жінка найбільше розташована для зачаття протягом періоду овуляції (триває близько тижня кожного місяця). Експерти стверджують, що бажано займатися сексом за кілька днів до цього періоду. Це пов'язано з тим, що сперматозоїд живуть у репродуктивних шляхах близько від п'яти до шести днів, і вони повинні бути обрізані так, щоб будь-який з них може запліднити яйце.
7
Вік. У жінок після 35 років і чоловіків, через 40 років, затримана концепція. У цьому віці зменшується якість яєць, а рівні гормонів для запліднення можуть бути недостатньо. Але при проведенні здорового способу життя та дотримання вищезазначених правил має відбутися бажана концепція. Вік не надто серйозна перешкода.
8
Захворювання. Виявлено, що з 20 до 30% чоловіків мають проблеми з репродуктивною системою. Це можна виявити, пропускаючи аналіз на насінню рідини. У 25-35% жінок, порушення щитовидної залози, ендометріозу або інших захворювань, які також є перешкодою для зачаття. Деякі пари мають причину безпліддя взагалі не можуть знайти.
9
Якщо ви робите все правильно, але це неможливо уявити дитину, зверніть увагу на деякі речі. У 80% пар, запліднення відбувається через 6 місяців регулярного статевого періоду протягом періоду овуляції, через 90% після 12 місяців.
Якщо ви хочете завагітніти, ведіть здоровий спосіб життя та дотримуйтесь усіх вищезгаданих рекомендацій разом з партнером. Спостерігайте за здоров'ям і ліквідувати захворювання в часі. Якщо дитина не працює протягом року, зверніться до партнера до лікарів та передає необхідні аналізи.
Поділіться порадою:"Я не можу завагітніти, що робити"
Я можу сказати, що навіть при дотриманні всіх вищезгаданих правил, це не може бути вагітною, оскільки партнер може мати проблеми з репродуктивною функцією. Ми просто зіткнулися з цим, мій чоловік мав погану якість сперми, через це всі спроби зачаття дитини не були короновані успіхом. Але після лікування я швидко завагітніла швидко)) Я взяв спермінальний (до речі, я замовив фітомаркет у інтернет-магазині), кинув надмірну вагу і почав їсти праворуч)) Все це пішло добре
Моє теж, теж не все добре в аналізі спермограми, тому лікар рекомендував хід Актіпрат-Андро на честь. Огляд живлення та виключення шкідливих звичок, пива, сигарет, швидкого харчування до максимуму. Він виконав всі рекомендації, але ми перейшли на покупку нерухомості, і через три місяці я завагітніла) Багато хто каже, що треба вимкнути голову, але я думаю, що все допомогло)
1
1975
Я можу сказати, що навіть при дотриманні всіх вищезгаданих правил, це не може бути вагітною, оскільки партнер може мати проблеми з репродуктивною функцією. Ми просто зіткнулися з цим, мій чоловік мав погану якість сперми, через це всі спроби зачаття дитини не були короновані успіхом. Але після лікування я швидко завагітніла швидко)) Я взяв спермінальний (до речі, я замовив фітомаркет у інтернет-магазині), кинув надмірну вагу і почав їсти праворуч)) Все це пішло добре
Моє теж, теж не все добре в аналізі спермограми, тому лікар рекомендував хід Актіпрат-Андро на честь. Огляд живлення та виключення шкідливих звичок, пива, сигарет, швидкого харчування до максимуму. Він виконав всі рекомендації, але ми перейшли на покупку нерухомості, і через три місяці я завагітніла) Багато хто каже, що треба вимкнути голову, але я думаю, що все допомогло)