Як зачати дитину? Це, здається, регулярно процес, і вагітність не відбувається. Можливо, ви щось робите неправильно. Ось деякі поради, щоб не просто завагітніти, але це правильно.
1
Зверніться до центру планування сім'ї та пройти всі необхідні аналізи. Чому це робити, якщо ви обидва здорові? Іноді виявляється індивідуальна несумісність партнерів, внаслідок чого дитина може народитися з страшними патологіями. Оскільки ви несете відповідальність до цього питання, чому б не провести невелику суму грошей на довіру до майбутнього? Крім того, нерідко жінки можуть мати проблеми, що вона не підозрює - запалення придатків, ерозії, цист яєчників тощо. У невимушеній формі такі захворювання дуже яскраві, але під час вагітності вони можуть йти до різкої форми і призвести до складних наслідків.
2
Обчислити овуляцію. Ви можете зробити це, розрахуючи базальну температуру або спеціальні тести, які продаються в аптеці (не забудьте ознайомитись з інструкціями, перш ніж подати заявку на точний результат!). Базальна температура також повинна бути правильно виміряна: відразу після сну, покладіть ступеня в анальний отвір і напишіть свідчення. Його можна виміряти в роті або в піхві, але результат не буде настільки точним. Не вставайте з ліжка! Краще підібрати термометр заздалегідь. Під час овуляції температура в піхві збільшується до 37,1-37,4 градусів. Залежно від тривалості циклу, овуляція виникає 14-18 днів з початку місяця.
3
Підготуйте чоловіка. Так Так! Необхідно точно готуватися, тому що наші хлопці також мають проблеми. Для того, щоб зачатися, бажано утримуватися від статі три-чотири дні до овуляції. Так накопичте необхідну кількість рухомих сперматозоїдів. Відразу перед процесом не годуйте людину занадто жирну, гостру або солону їжу.
4
Відповідна постава для зачаття. Для тих, хто не має проблем, зачаття відбувається майже з будь-якою позою. Якщо є відхилення від нормального розташування матки, так званий вигин, то вам доведеться спробувати. Наприклад, якщо вигин повернувся, то ви дійсно можете завагітніти в позі "берези", або, поклавши велику кількість подушок під осла. Якщо вигин вперед легше завагітніти в положенні коліна.
5
Правильне харчування є важливим фактором для зачаття. Зрештою, не тільки якість сперми вражає їжу, а також на жіночий організм. Для поліпшення та поліпшення організму до довгоочікуваної вагітності, почніть достатньо води - 1,5-2 літрів на день для дорослого, зменшити кількість їжі від фаст-фуд, що містить консерванти та барвники. Ні в якому разі не сидять на дієті! Додайте більше овочів, фруктів до своєї дієти. Дуже корисно для молодих горіхів.
6
Відмовитися від шкідливих звичок принаймні 3-4 місяців до початку планування концепції. Отже, тіло матиме трохи часу для відновлення. Не думайте, що низькі алкогольні напої не впливають на організм. Вони також впливають на те, як! Енергія також не найкраще відображена в стані майбутніх матерів та тат.
7
Спостерігаючи всі ці правила, намагайтеся не думати про вагітність, не купуйте тести щомісяця. Якщо вона приходить, ви відчуєте це! Якщо ви все ще чекаєте, то тільки нервова система може бути зіпсована. До речі, навіть випадки, коли пару, пристрасно бажання завагітніти, зіткнулася з проблемою так званої "фальшивої вагітності" - це стан, в якому жінка відчуває всі ознаки вагітності, хоча зачаття і не відбулося.
Ми сподіваємося, що наша стаття допоможе вам досягти наших цілей і незабаром побачимо дві найпопулярніші смуги.
Перш за все, на мій погляд, найголовніше перевіряє здоров'я обох подружжя. Ми зможемо завагітніти, якщо вони не були придатними, думаючи, що все було в порядку. І в кінцевому підсумку виявилося, що її чоловік мав погану сперму. Лікар колись почав приймати спермупінгу і пішов на курси фізіотерапії ... поступово покращилися показники, і ми змогли завагітніти)
Я вважаю, що ви повинні спочатку перевірити свого чоловіка та передати сперму. Тут ми не мали все добре в цьому відношенні. Чоловік був призначений Aktimert andro на курс протягом трьох місяців, оскільки існують важливі елементи, щоб поліпшити якість сперми (цинк, селен, В8, фолієва кислота тощо), а вагітність приїхала, ми щасливі)
1
1325
Перш за все, на мій погляд, найголовніше перевіряє здоров'я обох подружжя. Ми зможемо завагітніти, якщо вони не були придатними, думаючи, що все було в порядку. І в кінцевому підсумку виявилося, що її чоловік мав погану сперму. Лікар колись почав приймати спермупінгу і пішов на курси фізіотерапії ... поступово покращилися показники, і ми змогли завагітніти)
Я вважаю, що ви повинні спочатку перевірити свого чоловіка та передати сперму. Тут ми не мали все добре в цьому відношенні. Чоловік був призначений Aktimert andro на курс протягом трьох місяців, оскільки існують важливі елементи, щоб поліпшити якість сперми (цинк, селен, В8, фолієва кислота тощо), а вагітність приїхала, ми щасливі)