Після пологів багато жінок тривалий час мають шлунок. І це, звичайно, турбує справедливий секс. Існує бажання відновити попередні форми, як і до пологів: так що талія знову стала тонкою, не було розтяжок і зайвої ваги. Однак не всі знають, як вирішити цю проблему. Необхідно почати з найпростішого - носити післяпологову пов’язку. Він поставить у порядку м’язи черевної частини тіла, вийміть надмірне навантаження зі спини.
Як вибрати пов'язку
Вибираючи післяпологову пов’язку, врахуйте наші поради:
- Краще придбати такий товар у аптечному відділенні або в спеціальному магазині. Консультанти з продажу зможуть порадити вам потрібний розмір пов’язки після пологів, розповісти, як правильно його поставити. І найголовніше, ви можете спробувати це, якщо вам незручно в ньому, то ви зміните невідповідну річ на більш зручну річ. Така пов’язка не видно під одягом, шви не розгромить і не залишатимуть сліди на шкірі, кріплення не спричинить незручностей у жодних рухах тіла.
- Якщо ви отримали пов’язку від подруги чи сестри, то навряд чи він виконає всі свої функції. Зрештою, еластичність речі вже зламана, і розмір може бути не підходящим.
- З того, з якого матеріалу було зроблено бинт після пологів - не настільки фундаментальний. Деякі жінки люблять вживати бавовна, інші з Еластану або мікроволокна. Вибір вас - це питання смаку.
Типи пов’язок
Основна мета післяпологової пов'язки - це забезпечення продовження впливу на шлунок. Розділіть такі продукти на кілька типів:
- пов’язані брусні призначені для витягування не тільки черевної частини, але й стегна зі сідницями;
- пов'язки зручно носити, сидіти щільно на шлунку;
- універсальна пов'язка використовується на шляхах і після пологів, після пологів - вони носять назад (широка смуга спереду);
- ремінь - це досить широка смуга, яка іноді досягає грудей - закриває весь шлунок, може застебнути на липучку або кріплення.
Протипоказання
Перш ніж почати використовувати пов’язку, проконсультуйтеся з акушеру та переконайтеся, що у вас немає протипоказань та обмежень. До них належать:
- шкірні захворювання, алергія на деякі типи тканин;
- відстеження патологій;
- деякі типи швів після акушерської операції для вилучення плоду;
- набряк, захворювання нирок.
Коли ви можете почати носити пов’язку
З нормальною вагітністю матері на наступний день надягають тягнучу пов’язку. Хоча лікарі -спеціалісти проти таких дій, запор може виникати через стиснення кишечника. Краще почати носити щільний одяг через сім -десять днів після появи дитини. Нехай організм одужає і зміцниться після змін: стілець покращиться, післяпологові болі пройдуть. І після виписки з лікарні ви можете подумати про красу. Одягніть пов’язку, що лежить, у цьому положенні м’язи живота повністю розслаблені, тому буде легше застебнути гачки пояса. Носіть продукт щодня (8-10 годин на день), але не більше 4-5 годин поспіль організуйте розрив-дай, щоб відпочити. Тож вам доведеться ходити один -два місяці, поки ви не відновляєте попередні параметри.
Використання пов’язки після народження дитини не є обов'язковою процедурою. Все залежить від індивідуальних характеристик структури фігури, спадковості. Деякі матері мають струнку талію, гладку шкіру навіть без використання одягу за тиждень.
0
827
