Одним з найбільш тривожних проблем для кожної жінки тягнеться на грудях. Це неприємне явище, як правило, відбувається в післяпологовий період або під час вагітності, коли молочні залози швидко ростуть в розмірах, і шкіра не має часу для їх росту. В результаті сполучні тканини розриваються, і рубці утворюються на грудях. Їх легко побачити на око і дотик відчувати. Розтяжки не є шкідливими, але помітно псують естетичну красу в області шиї. Таким чином, любитель здорової шкіри всіляко шукає різні методи, щоб усунути їх. Ми дізнаємося, як впоратися з цим.
Важливо знати
Бажано, щоб видалити розтяжки на стадії їх виникнення, так як свіжі молоді шрами набагато легше гояться, ніж старі, які з'явилися кілька років тому. Тому, як тільки ми бачимо, найменші прояви розтяжок в області грудей, негайно почати інтенсивну профілактику. Якщо ця проблема виникла на стадії грудного вигодовування, то варто чекати припинення лактації і тільки потім вирішити. Для того, щоб шкіра на грудях, щоб стати гладкими і без розтяжок, він не буде достатньо для виконання якогось виду лікування. Всі процедури повинні бути здійснені в комплексі. І тоді ефект буде гарантований.
зволожуюча вода
Вода, як ніщо інше може вплинути на проблемні ділянки шкіри, їх зволоження. Проникнення в клітини, рідина відновлює водний баланс і прискорює процес обміняно, що сприятливо позначається на регенерації шкіри в місцях з рубцями. Для усунення розтяжок, такі процедури будуть допомагати:
- ванна з ароматичними маслами;
- сіль для ванни;
- душ контрастного характеру;
- заливки;
- масаж грудей за допомогою шматочків льоду вибуху;
- wasten груди.
масажні процедури
У домашніх умовах, поряд з водними процедурами можна зробити два види масажу грудей:
- Ручний масаж. Потрібно тримати одну руку однією рукою, а друга, яка виконує масажні кругові рухи з місця розташування сосків до основи, не впливаючи на самі соски.
- Даоський масаж. Техніка цього масажу є масаж області навколо грудей. Рухи повинні бути виконані в зворотному порядку, з бази до центру, звертаючи увагу на всю грудну область і трохи натиснута на саму груди. Такий масаж особливо хороший у косметичних салонах.
Косметичні засоби
Серед косметичних препаратів є безліч коштів для виконання всіх корисних процедур для очищення та зцілення шкіри. Найбільш ефективним з них:
- кавовий пілінг з додаванням меду;
- розтираючи масла (білизна, оливкова, кокосова);
- маски з імбиром, які можна замінити за допомогою ладу або розмарину;
- обгортка водоростями;
- глина огортається.
Для покращення результату при обробці шкіри спробуйте вибрати речовини, багаті вітамінами А та Е.
Фізичні вправи
Відновлення еластичності шкіри в нашому випадку допоможе ряду фізичних вправ, спрямованих на розвиток грудних м'язів. Особливо це буде корисно плавати, в якому беруть основні м'язи в м'язів грудної клітки, а також правильна позиція. Якщо немає можливості відвідати басейн або плавати в природному резервуарі, то процедура може бути замінена деякими вправами, роблячи їх вдома. Уявіть собі деякі з них:
- Ми стаємо обличчям до стіни, покладаємося на це своїми руками і зробіть щонайменше десять відразків.
- Постійні лінії руки і витягніть їх по тілу. Ми намагаємося максимально збільшити лопатки на спині, не шкодуйте про плечі. Тримайте кожну позицію протягом десяти секунд і виконуйте щонайменше вісім разів.
- Розділіть у позиції лотосу, підключіть долоні та спробуйте вичавити їх важко близько десяти разів.
- Ми робимо щонайменше сто кругових рухів з руками при помірній швидкості.
Правильне харчування
Дієта також повинна бути переглянута і обов'язково насичувати продукти, що включає багато вітаміну А та Е. Серед них зосереджені на морській капусті, печінці, сметані, сирі, шпинаті, вівсяні, кори, а на морепродукти, горіхи та сушені фрукти. Ми часто замінюємо каву з чаєм з катони, шипшини та ромашки. Перестань пити алкоголь та шкідливу їжу, що містить багато хімічних домішок, консервантів та барвників. Це стосується чіпів, різні види консервів, газовані напої, готові закуски з високим вмістом ароматичних добавок.
Медичні процедури
Клініки та косметичні салони представляють величезний вибір методів боротьби з розтяжками. Тому, якщо це неможливо впоратися, це буде краще звернутися до професіоналів. Хімічні та лазерні пілінги, мезотерапія (введення під шкіру спеціальної рідини), мікродермабразія (відшарування абразивної речовини) та упаковки використовуються для усунення шрами грудей.
Тепер ми знаємо, як видалити розтяжки і зробити шкіру на грудях красивою та еластичною. Нехай ці неприємності ніколи не турбують нас.
0
1490
