Zayıflama masajı

Puan masajı, bize antik Çin'den gelen bir akupunktur masajıdır. İyileştirici özellikleri aşırı kilolu savaşmaya ve ağrısız kilo vermeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, karma kuralların ardından vücutta biyolojik olarak aktif noktaların nasıl bulacağınızı öğrenmeniz gerekir.

"Tzu-san-Lee" tercüme "dizde üç verstler" ya da "yalnızlık noktası" anlamına gelir. İnsan vücudundaki birçok işlemden sorumludur. Bu noktayı bulmak için, oturmanız gerekir, bacaklar dizlerde bükülmelidir, dizlerinizi koyar. Bu pozisyonda, isimsiz bir parmak yardımıyla bulabilirsiniz. Diz Kupası yakınındaki WPadink'e dönün - bu uzun ömürlü olma noktası olacaktır. Masöz Tzu-San, her gün 20 dakika boyunca gereklidir. Baş ağrılarını tedavi eder, bağışıklık üretimini arttırır, ağrı osteokondrozunu zayıflatır, ömrünü uzatır.

"Shao-Shan" çevrilmiş "genç tüccar" anlamına gelir. Noktayı bulmak için, baş parmağını üssündeki çivinin dışına çıkarmak yeterlidir. Bu noktaya basıldığında, küçük ağrı hissedilir. Masseling Shao-Shan, yoğun bir şekilde ihtiyaç duyar, buna 2-3 dakika boyunca orta kuvvetin basıncını koyarak. Öksürük, farenjit, solunum organlarını bulur, burun akıntılarıyla savaşır, burundan kanamayı durdurur.

"Düşük GU" noktası, bir yuvarlak kemiğin 10 santimetreye dik olarak dikin, ayak bileğinin üstündedir. Günde 2-3 dakika masaj yapmak gerekir. Uzuvlardaki uyuşukluğa, kalbindeki ağrı, karın ağrısı, bulantı yatıştırır.

"Shu-gu" - Bu nokta ayak üzerinde bulunur. Onu kolayca bul, sandalyeye oturup bacağını kendine çevirmen gerekiyor. Misina Falang'ı bul, Mizinz'in kurucusundan ayak merkezine bir santimetreyi say, bir Shu-gu olacak. Aşırı kilolu ile mücadele etmek için, oturma pozisyonunda yaklaşık 2-3 dakika orta kuvvet. Baş ağrılarını iyileştirir, konvülsiyonları temizler, sırt ağrısını ortadan kaldırır ve geri döner.

"Da-Zhuju" Çince - "Büyük Vertebra" tercüme etti. Bu nokta boynunda bulunur. Bulmak için, boynuna bir el takmak ve kafayı taraflara eğimli hale getirmek için yeterlidir. Orada, en büyük sabit vertebrayı hissettiğiniz yerde ve 1. göğüs ve 7. servikal olacak. Üstün üstünde, ihtiyacınız olan nokta. 2-3 dakika şiddetli. Boğazdaki ağrıyı, gözlerin kızarıklığı ve ateşi iyileştirir.

"Guan-yuan". Göbeklerin ön duvarındaki göbekten aşağıya diktir. Arka pozisyonda masaj yapmak anlamına gelir. Prosedür günde yaklaşık 30 dakika yapılmalıdır. Rahatsızlık ya da bulantı hissettiyseniz, masajı durdurun. Nokta, cürufları gövdeden görüntüler ve midenin çalışmasını geri yükler.

Her noktada masaj yaparak, iyi kilo kaybı sonuçları elde edebilirsiniz. Bu durumda, uygun beslenme ve fiziksel efor bulunması gerekir. Vücudun gelişim ve rahatlama ilk haftadan sonra hissedeceksiniz. Suyu yoksa, masaj durdurulmalıdır. Kurs 25 güne kadardır, etki egzersiz yapmadan yaklaşık 2 kg'dır.