Düzgün kaynaklı darı püresi - lezzetli, besleyici ve en önemlisi - yararlı bir yemek. Bu lapa lapası "pürüzlülüğü" (her lezzetli katkı maddesi) ve evrensel (temel, tatlı yemeklerin ve yan yemeklerin hazırlanmasına uygundur). Peki, darı doğru pişirilir, böylece bu tahıl en sevdiğiniz diyetten biri olur mu?
Nasıl bir reçel pişirilir - bir krup seçmeyi öğrenin
Milletten Kushany, bu tür kuralları uyandırırsanız, uygun tutarlılık ve iyi bir tada sahip olacaktır:
- Sırasıyla bir mola seçin, gelecekteki yemeği, yani lezzetli bir pürüzü pişirmeyi planlıyorsanız - bir güveç yaparsanız - bir darı soluk renkler yaparsanız parlak bir sarı darı seçin.
- Tahıl paketlerinin süresine dikkat edin. Darı - Üründeki yüksek yağ içeriği nedeniyle, ürünü hızla kaybediyor. Depolama koşulları eski veya yanlış olan depolama koşullarına uyulduysa - Tahıl ödülü kazanır (darı kaynar suyunu veya kızartma şiddetini sararsanız, kolayca ortadan kaldırın) ve hoş olmayan koku.
Bir pislik nasıl pişirilir - Pişirme püf noktaları
Evrensel bir püresi hazırladığınızı bilerek bazı püf noktaları var. Daha sonra daha sonra herhangi bir maddeye (süzme peyniri, bal, et, kurutulmuş meyveler, kabak, meyve, kızarmış yağ, soğan vb.) Eklenir.):
- Pişirmeden önce, her türlü yabancı motordan temizleyin ve birkaç kez temizleyin, suyun temizlenmesi, durulayın.
- Pişirme KOUP'un yeterince derin bir kapta (pişirme sırasında, süt hacmi 3-5 kez artar), yavaş ısı üzerinde.
- Yuvası yulaf lapası hazırlamak için, sütünün oranlarını 1: 2, viskoz - 1: 4 için gözlemleyin.
- Hazır Darı Püresi, su kaynattıktan sonra yaklaşık 30 ila 40 dakika olacaktır.
Nasıl pişirilir - Geleneksel bir pişirme yöntemi
Pişmiş Peashed Püresi'ni geleneksel şekilde ve bağımsız bir yemek olarak kullanabilir ve örneğin süt okşamak için ana bileşen olarak kullanabilirsiniz. Krup lapasını pişirmek için, bir mola hazırlayın, bir tencereye yerleştirin ve standart oranda (1: 4) su doldurun. Orta ateşte, kapağın altında, 20-30 dakika hazırlığa kadar dokunarak. Sonra - tatlı, yağ ekleyin ve 10 dakika daha sobayı tutun. Gerekirse, pişirme işleminde, su çizme.
GRAET NASIL ÇALIŞMAK - TOZLARDA HAZIRLANMIŞ
Tencere pişirilmiş buğday püresi, eşsiz bir nazik tadı ve aroması vardır. Tahıllar pişirmek için derin tencere kullanın (pişirme sırasında darı 5 kez arttığını unutmayın). İstediğiniz darı tencereye yerleştirin, derhal tuz ve yağ ekleyin. Zaten bilinen orantılı orantılı (1: 4) boyunca su dökün ve fırını 30-40 dakika boyunca 180 derecelik bir sıcaklıkta bırakın.
Nasıl pişirilir - Mikrodalga'da pişirin
Bu tür tavsiyelere uyun ve bir mikrodalgada kaynaklanan darı yulaf lapası, ateşte pişirilenden daha kötü olmayacak:
- bir tahıl hazırlamak;
- oldukça derin bir kaba yerleştirin;
- 1: 4 oranında darı suyla doldurun;
- mikrodalga fırını maksimum güçte açın;
- 5 dakika boyunca büyümeyi otomatikleştirin. Yulaf lapası işlemini durdurduktan sonra, bir çatalla karıştırın (kırma) ve 3-5 dakika daha karşılıyor;
- Çanağı yağla hareket ettirin, tekrar karıştırın ve 5-8 dakikalık kapağın altına bırakın.
Nasıl pişirilir darı - Süt püresi
Süt üzerinde pişirilmiş darı püresi - diğer kruplarda hazırlanan süt yulaf lapası ile değerli bir yarışmacı.
Lezzetli bir süt yulaf lapası elde etmek için malzemelere ihtiyacınız olacak:
- 1 fincan boğulmuş ve saf darı suyuna iyice yıkandı;
- 2 bardak süt ve su;
- tereyağı kremsi (1-2 sanat. l.);
- tuz, şeker tadı.
Böyle bir yemeğin hazırlanması çok basittir. Bunu yapmak için, suyun boşaltılması için su üzerinde zaten haşlanmış darı tahıllarına ihtiyacınız olacak, kalan bileşenleri ve istenen miktarda sütü ekleyin. Konteyneri sıcak bir fırında 40 dakika boyunca porrridgelerle yerleştirin.
Darı tüm yardımcı programı ile kendi kontrendikasyonları olduğunu unutmayın. Midenin artış asitliği veya kabızlık eğiliminden muzdariplerse, darı yemeklerinin kullanılmasıyla sarhoş olmayın. "Solar" yulaf lapasının düzenli olarak ve ılımlılığının tadını çıkarın, o zaman bu ürün vücudunuzu maksimum fayda sağlar.
0
692
