Osteoartroz nasıl tedavi edilir

Artroz, eklemlerin ağrılı ve römorkör hale geldiği bir durumdur. Bu, en yaygın artrit türüdür. Artroz kronik (uzun) bir hastalıktır. Ne yazık ki, osteoartrit tamamen tedavi edilmez. Ancak umutsuzluğa gerek yoktur, azaltma ve semptom yönetimi için uzun süreli bir tedavi mevcuttur.

1

Hastalığın belirtileri

Osteoartritin ana belirtileri, eklemlerde ağrı ve zayıf hareketliliktir, bu da etkilenen eklemlerin hareketliliğini oluşturur ve bunlara belirli eylemler için uyumsuzluğa yol açar. Belirtiler görünebilir ve episodik olarak kaybolabilir. Etkinliğinizin seviyesi ve hatta havanın durumu olarak böyle şeylerle ilişkilendirilebilirler. Daha ciddi durumlarda, semptomlar kalıcı olabilir. Osteoartritin kalıcı semptomlarınız varsa, tanı ve ihtiyacınız olan tedaviyi tayin edebilmesi için genel bir uygulama doktoruna başvurmalısınız.

Dikkat etmeniz gereken belirtiler:

• Eklemi dinlendikten sonra hissettiğiniz ağrının ve geriliğin güçlendirilmesi;
• Eklemler normalden biraz daha büyük veya daha büyük görünüyor;
• Gıcırtılı. derzlerde çatırtı sesi veya hissi;
• Eklemlerde sınırlı hareket aralığı;
• Kasların zayıflığı ve tükenmesi (kas kaybı).

Osteoartrit vücutta herhangi bir eklemi vurabilir, ancak dizler, kalçalar ve küçük eklemler etkilenir.

2

Hastalığın tedavisi

Osteoartrit tıp ile tedavi edilemez, ancak kötüleşmeyi beklemek gerekli değildir. Hasta belirtileri başarıyla yönetebilir. Sopa kuralları:

• Vücut ağırlığınız normu geçmemelidir. Sizin için izin verilen fiziksel efor, düzenli olmalıdır;
• İlaç almak - ağrıyı hafifletmek;
• Tedaviyi desteklemek - yaşam kalitesini artırmak.

Kullanılan yöntemlerin yardımcı olmadığı durumlarda, bir seçenek olarak, operasyonel müdahaleyi restorasyon, güçlendirme, güçlendirme veya değiştirme yaralı eklemleri olarak düşünmek mümkündür.

3

Fiziksel aktivite

Osteoartrit ile insanların iyileşmesinin önemli bir aşamasını yapar. Hastanın fiziksel aktivitesi, genel fiziksel formu iyileştirmek için kasları ve eğitimi güçlendirmek için sınıfların bir kombinasyonundan oluşmalıdır.

• Hastalık ağrınıza neden olursa ve hareketlerdesinizse, fiziksel sınıfların durumunuzu kötüleştireceğini düşünmeyin. Unutmayın, etkinliğinizi destekleyen düzenli egzersizler kasları artırır ve eklemleri güçlendirir - genellikle durumu iyileştirmeye yardımcı olur.
• Egzersizler, kilo kaybı, duruş düzeltmeleri için de faydalıdır. Stresi giderirler. Sonuç olarak, semptomları zayıflatırız.
• Doktorunuzla evde takip edebileceğiniz bir dizi alıştırmada tartışın. Düzenlemeleri takip ettiğinizden emin olun. Aşırı veya hatalı egzersiz yapmanın, ağrılı eklemlere zarar verebileceği bir tehlike vardır.
• Yavaş, eklemlerin yumuşak gerginliği esnekliği artırabilir, sertliği ve ağrıyı azaltır.

4

Optimum ağırlığı koruyun

• Kilolu genellikle osteoartrit ile daha da kötüleşir. Kalça, dizler, ayaklar ve döndürme gibi yatak bağlantılarındaki yükün artmasına yol açar. Kilo kaybı ağrıyı azaltmaya ve eklemlere daha fazla hasarı sınırlamaya yardımcı olabilir. Kilo kaybı için ana kural daha az kaloridir ve fiziksel olarak aktif olmalıdır.
• Derslerin başlamasından önce doktorunuzla herhangi bir egzersiz planını tartışın. Tam olarak size faydalı olan egzersizleri seçmenize yardımcı olacaktır. Ve yükleme süresini koordine eder.

5

Media tedavisi

Osteoartritten gelen ilaçlar tabletler, şuruplar, kremler ve losyonlar şeklinde bulunurlar veya doğrudan eklemin içine girilir. Analjezikler:

• Parasetamol: asetaminofen;
• Parasetamol;
• Opioids (ilaçlar);
• Tramadol adlı atipik opioid.

• Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler).Analjezikler osteoartritte ağrıyı etkili bir şekilde kontrol etmenize yardımcı olmazsa, doktorunuz daha güçlü bir ağrı kesici atayabilir. Bu, steroidal olmayan bir anti-enflamatuar ilaç (NSAID) olabilir. NSAIDS, iltihabı azaltarak hareket eden ağrı kesicidir. İki tür NSAID var ve biraz farklı çalışıyorlar:
• Ibuprofen, Naproksen veya Diclofenac gibi geleneksel NSAID'ler;
• COCH-2 inhibitörleri, genellikle Celecoxib ve Esikoxib gibi Koksibami olarak adlandırılır.
• Katılan doktorunuz, NSA'nın içe doğru atanmasını önerir veya atarsa, genellikle eşzamanlı alım için Proton Pompa İnhibitörü (IPP) adlı bir ilacı reçete eder. NSAIDS, gastrik asitten koruyan gastrik mukoza zarını imha edebilir. Phis, mide tarafından üretilen asit miktarını azaltarak, gastrik mukozaya zarar verme riskini azaltır.

İyi bir diyet ve düzenli bir egzersiz, kas sağlam tutmaya ve osteoartrit ile iyi olan kilonuzu kontrol etmenize ve ayrıca diğer sağlık yararlarına sahip olacaktır. Sağlıklı olmak!