Kışın, ligamentlerin gerginliği formundaki yaralanmaların istatistikleri önemli ölçüde artmaktadır. Yanlış bir hareket - ve eklem yanlış pozisyonu kaplar, tendonların lifleri meydana gelir. Ayrıca, aktif dinlenmeyi tercih eden sporcular ve insanlar bu türlere karşı hassastır. Çoğu zaman ayak bileği ve diz, dirsek eklemi, el fırçaları en sık travmatize edilir.
Tıpta, germe derecesi 3 gruba ayrılır. Birincisi, ligamentlere, düşük artış ağrısına, bazen hasar alanında küçük bir şişlikten küçük bir hasarla karakterize edilir. Tedavi, eklemin hareketliliğini, soğutma kompreslerini kısıtlamayı içerir. Ağrı hisleri 2 haftaya kadar kaydedilebilir. İkinci derece orta derecede hasarın ciddiyetine sahiptir. Hasar görmüş eklemler, morluklar, belirgin şişlik sürerken keskin bir ağrı var. Doktor ve radyografilerin tanı ve tedavi planının hazırlanmasını onaylamasını gerektirir. Üçüncü derece, paketin tam demetiyle belirlenir. Belirtiler aşağıdaki gibidir: Hasar alanının belirgin şişmesi, kapsamlı kanamalar, şiddetli ağrı, eklemin patolojik hareketi. Cerrahın kırılmış ligamentleri diktiği anında tıbbi bakım ve operasyonel müdahale gereklidir. Tıbbi bakım için acil tedavi ihtiyacını belirten belirtiler:- belirgin ağrı;
- eklemin kısıtlanması veya patolojik hareketliliği;
- Önemli bir deri alanında eşitlik ve hematom;
- ağrılı hisler ile crunch;
- yüksek vücut ısısı;
- birkaç gün boyunca bağımsız tedavi yöntemlerinin sonucu yoktur.
- elastik bir bandajdan sıkı bir bandaj ile hasar görmüş eklemi sağlamak;
- eklemin patolojik hareketliliğinde, lastiğin yaralı alanının kenarlarına subwoofers: kaymağını, yoğun karton veya cetvelden getirilir;
- Ödemiyi gidermek için, hasarın yaralanmasından sonraki ilk saatleri sıkıştırır, ciltle doğrudan temastan kaçınır;
- güçlü ağrılarda "spazmalgon", "Nurofen" gibi ağrı kesicileri içerebilir;
- ağrıyı ve şişmeyi azaltın, hematom oluşumunu önleyin. Hasar görmüş eklemin yükseltilmiş hali önlenir.
- Soğutma etkisine sahip jeller ve merhemler, yaralanmadan hemen sonra uygulanır. Analjezikleri ve uçucu yağları içerir, örneğin "Menovazin" veya "Gevkamemen" için şişliğin çıkarılmasına katkıda bulunur.
- Steroid olmayan anti-enflamatuar fonların güçlü acısını ortadan kaldırın: "Voltren Emulgel", "Hemorid", "Hızlı Jel", "Hızlı Jel". Sadece akut ağrı durumunda uygulanmalı ve uzun vadeli kullanım bağımlılığına yol açıyor.
- Isıtma merhemleri, hasarlı bir alandaki kan akışını hızlandırmak için yaralanmadan sonraki gün kullanılması önerilir: "Finalgon", "Nicoflex", "Viprosal".
- Potato-lahana sıkıştırması için, yoğun bir kütlenin oluşumuna serpin karıştırılmış birkaç sebzeyi ince bir şekilde detaylandırmak gerekir. Gazlı bezinde sarın ve yaralı bölgeye bir gece boyunca sıkıştırın.
- Kil sıkıştırması aşağıdaki gibi yapılır: birkaç kez pamuklu bir peçete yuvarlayın. Sonra suyla nemlendirin. Pürüzsüz bir katmana, 2 cm kalınlığında 2 cm kalınlıkta 2 cm uygulayın. Yukarıdan, başka bir peçeteyi başka bir tabaka ile kapatın. Hasar görmüş bir bölgede sabitleyin ve kilin kurumasını sağlayın.
- Ödemeyi etkili bir şekilde temizler, lavanta esansiyel yağının iltihaplı derisini yatıştırır. Gazlı bezi, 5 damla yağ ve az miktarda su çözeltisinde yapın. Germe yerinin üzerine kilitleyin ve ısıtmadan önce kumaşı tutun. Birkaç kez tekrarlayın.
Mağdurlar, her zaman mafsalların gerilimlerinin semptomları ile tıbbi bakım için başvurmazlar, anlamsız yaralanma eylemlerini açıklar. Ancak lezyonun derecesi tıbbi muayene olmadan belirlemek zordur. Yanlış tedavi, ciddi komplikasyonların gelişimi ve uzun restorasyon ile doludur.