Gezegendeki herhangi bir kişi için, en azından hayatında bir kez, eklemler atıldı. En sık dizlerinin, kalçalarını ve omuz kemerini sık sık çömelir. Bazı durumlarda, bu tür klipler zararsızdır ve norm olarak kabul edilebilir ve diğerlerinde hastalığın belirtisidir.
1
Criste eklemlerinin bebekler bile olabilir. Genellikle, böyle sesler ebeveynler bebek masajı yaparken veya şarj ederken duyarlar. Bu durumda, tıklamalar kas-ligament aparatının az gelişmesini gösterir ve zaman içinde geçeceklerdir. Ancak, eğer crunch sürekli aynı eklemdense, bir uzman danışmanlığı elde etmek daha iyidir.
2
Sağlıklı insanlarda krizlerin ortaya çıkması için birkaç seçenek vardır:
Eklem kapsülünün keskin bir şekilde gerilmesi ve arttırılması, yanlış veya olağandışı hareketin bir sonucu olarak, indiği basınç ve gaz kabarcıkları sinovyal sıvıda meydana gelir. Ardından, eklem yüzeylerinin karşıtı brunch ile, basitçe patlarlar ve karakteristik sesi duyarız. Bu yapının fizyolojik nedenleri için tıklamaları, her 10-15 dakikada bir birden fazla olmaz.
İnsanın eşyalandığı crunch, eklemin hem oluşabilir hem de dışarıda olabilir. Tendonlar ve bağlar, orijinal konumlarına döndüklerinde bunalmış olduğunda, karakteristik bir ses oluşur.
Diz eklemindeki giysiler, hareket ettirildiğinde, bardak ve femoral kemik arasında içeriden kaldıran sinovial kabuk vuruşundan kaynaklanabilir.
3
Zayıf bir ligament aparatı krizi olan insanlar çok daha sık ortaya çıkar. Daha fazla hareketli eklemleri var ve paketler periyodik olarak bakan - İşte tıklamalar. Böyle bir sorun, genellikle, özellikle hamilelik ve emzirme döneminde, eklemlerin veya genç kadınların doğuştan hipermobilitesi olan insanlarda bulunur. Bu durumda, tıklamalar norm için bir seçenek olarak kabul edilir. Fakat aynı zamanda, kendinizi dikkatlice izlemeniz ve yaralanmalardan kaçınmaya çalışmanız gerekir, çünkü zayıf demetler sıklıkla çıkıklar ve süblifikerler vardır.
4
Tıklamalar, eklemlerdeki aşırı yükün gövdesinin sinyali olabilir. Öyleyse, çok yüksek ayakkabılar giyerken, dizlerin üzerindeki yük keskin bir şekilde artar. Ve eğer buna ek olarak fazla kilolu varsa - crunch oluşumu ve gelecekte ve hastalık sağlanır. Diz ve ayak bileği eklemleri, topuk olmayan ayakkabıları sevmez, çünkü bu durumda adamın ayağı bahar yapmaz ve yük tamamen onlara düşer.
5
Çalışma sırasında veya aktif egzersizler sırasında sabit bir asansör ağırlığı ile, tıklamalar da görünebilir - bu yükü azaltma ihtiyacı hakkında bir sinyaldir. Beden zamanını tamamen rahatlamak için verin, hareketi soruna sınırlayan bir bandaj uygulamak faydalı olacaktır.
6
Crunch, yaralanma, yaralanma, güçlü hipotermi veya bulaşıcı hastalıktan sonra ortaya çıkabilir. Ayrıca, bu şekilde kendiniz hakkında bilgi edinilebilir ve uyluk veya dizin çocukluk çağı konjenital haddelerinde tanınmaz. Doktorunuzla irtibata geçin - sadece gerçek durumları belirleyebilir ve uygun tedavi atayabilir.
7
Tıklamaların, eklemin şişmesi, taşınırken sınırlı hareketlilik veya ağrı ile eşlik ederse, acil olarak uzmana başvurun. Böyle bir semptom, osteoartrit, artrit, bursita veya tendenitin gelişimini gösterebilir. Kesin tanı, röntgen atışlarını ve analizlerini aldıktan sonra sadece bir doktora koyabilir. Hastalığın ilk aşamasında, güçlü bir acı hissetme ve hissetmeyeceğiniz, çünkü kıkırdak sinir uçları yoktur. Sinyal, sadece kemik dokusunu gönderebilir ve kıkırdak katmanı zaten önemli ölçüde yorgun ve deforme olmadığında gerçekleşir.
Bazı insanlar, parmakların veya bileklerin eklemlerini özel olarak atlamayı sever. Zamanla böyle bir alışkanlık artroza neden olabilir. Bu nedenle, bir rahatsızlık hissi olduğunda, küçük bir jimnastik yapmak daha iyidir - ve eller size teşekkür ederiz!
Babam ne kadar doğru hatırladığım için. Sonra bana kullanılması gerektiği gibi görünüyordu. Ve geçen yıl eklemler kırılmaya başladı, bu yüzden bütün aileye zarar verdiler. Cerrahımızla kırpılmış, ama acı geçmedi. Kız kardeş onu sustalaife aldı. Babam üçüncü hafta içiyor ve ağrının geçtiğini söylüyor
Kesinlikle faydalı maddeler eksik .... ve sonra ağrı eşliğinde. Bu nedenle, Değerlendirici Honda MSM ....... Şimdi çok daha kolay hale geldi, acı ve crunch.
5
1117
Babam ne kadar doğru hatırladığım için. Sonra bana kullanılması gerektiği gibi görünüyordu. Ve geçen yıl eklemler kırılmaya başladı, bu yüzden bütün aileye zarar verdiler. Cerrahımızla kırpılmış, ama acı geçmedi. Kız kardeş onu sustalaife aldı. Babam üçüncü hafta içiyor ve ağrının geçtiğini söylüyor
Kesinlikle faydalı maddeler eksik .... ve sonra ağrı eşliğinde. Bu nedenle, Değerlendirici Honda MSM ....... Şimdi çok daha kolay hale geldi, acı ve crunch.