Yırtık ligamentler nasıl tedavi edilir

Germe veya gerilme önyargısı, örneğin bir pislik veya düşme sırasında güçlü bir fiziksel etkiyle oluşur. Aynı zamanda, ağır ağrı, kırılmanın yerinde, kızarıklık ve şişlik ortaya çıkar, hasarlı uzuvun hareketini, özellikle ciddi durumlarda - eklemin deformasyonu. Bu gibi durumlarda, derhal bir deneme yardımı sağlamak gerekir.

Bacaklar oluştuğunda, ligament üzerindeki basıncı zayıflatmak için çorapları ve ayakkabıları çıkarmak gerekir.

Yaralanan uzuvları yüceltilmiş bir pozisyon verin: altında bir yastık veya rulo koyun.

Acı ve şişliği azaltmak için mümkün olan en kısa sürede, boşluğun yerine empoze etmek.

Elastik bandajı kilitleyerek hasar görmüş bir yere babinating.

Anestezi al.

Yakın gelecekte şişlik azalırsa, suyla sıcak banyo yapabilirsiniz. Ağrılı hissi geçtikten sonra, uzuv yavaşça yoğurmaya başlar. Güçlü yükler 6 hafta ila altı ay arasında verilemez, aksi takdirde ligamentlere zarar vermek mümkündür.

Eğer, önümüzdeki birkaç gün sonra, eklemin belirgin deformasyonu ve cildin rengindeki değişikliğin doktora uygulanması gerektiğinde, şişme azalmazsa, şişme düşmez. Doktor, öncelikle bir röntgen ve eklemin durumuna bağlı olarak, tedavinin durumuna bağlı olarak reçete edecektir. Bir yer değiştirme veya bir kırılma ortaya çıkarsa, doktor, iyileşme sırasında sabitliği sağlamak için doğru bandajı uygulayacaktır. Daha ciddi hasar (güçlü paket ve tendonlar) ile cerrahi müdahale gerekli olacaktır.

Yaralanmayı önlemek için, bazı önleyici tedbirler gözlenmelidir: rahat sürdürülebilir ayakkabılar giymek, düz olmayan yolun etrafında dolaşırken, normal vücut ağırlığını korumaya çalışın, kasları güçlendirmek için düzenli egzersizler yapın.

Yorumlar yorum Yap

Natasha 12/12/2018 saat 8:12

Spor uzman glukozamin kondroitin ve özel bandajlar ile sabit fiksasyonun için büyük ölçüde yardımcı oldu ... Bence en etkili araçlar ... yani birisi bu sorunla karşılaştıysa, çok tavsiyede bulunuyor.

Cevaplamak