วิตามินสำหรับเด็ก

วิตามิน - การรับประกันสุขภาพที่ดีและอายุยืน การขาดวิตามินเช่นเดียวกับการล้นตลาดของพวกเขาอาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังที่ร้ายแรง วิธีการให้แน่ใจว่าเด็กโดยองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด? ฉันต้องให้วิตามินสังเคราะห์หรือไม่? มาจัดการกับกันเถอะ

ความต้องการวิตามินของร่างกายของเด็กมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากความต้องการของผู้ใหญ่และเหตุผลหลักสำหรับสาม:

ทารกที่กำลังเติบโตในร่างกายดำเนินการหลายกระบวนการที่ไม่ได้สังเกตในผู้ใหญ่: การเติบโตอย่างเข้มข้นการก่อตัวของอวัยวะและเนื้อเยื่อ
กระบวนการแลกเปลี่ยนของเด็กมีความรุนแรงมากขึ้น
ร่างกายของเด็กยังไม่มีหุ้นวิตามินในฐานะผู้ใหญ่

กุมารแพทย์เชื่อว่าด้วยองค์กรโภชนาการที่เหมาะสมของเด็กไม่จำเป็นต้องมีวิตามินคอมเพล็กซ์เพิ่มเติม จำไว้ว่าการให้เด็กที่มีวิตามินไม่ยาก ตัวอย่างเช่นอัตรารายวันของวิตามินซีเป็นเพียงสองแอปเปิ้ลบวกกับผักเล็กน้อย และเติมเต็มสต็อกของวิตามินเอสามารถชิ้นส่วนของตับหรือแครอทดิบหนึ่งตัว นอกจากนี้ในผักและผลไม้วิตามินมีอยู่ในที่ซับซ้อนกับสารอื่น ๆ ที่เพิ่มการย่อยและยูทิลิตี้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจะดีกว่าการเตรียมการวิตามินมาก ดังนั้นหากลูกของคุณดีและมีอาหารที่หลากหลายร่าเริงและดีกังวลเกี่ยวกับการขาดวิตามินไม่จำเป็น

มันค่อนข้างแตกต่างกับเด็กที่ป่วยด้วยโรคที่คมชัดหรือเรื้อรัง ในระหว่างการเจ็บป่วยร่างกายของเด็กกำลังประสบกับการโหลดที่เพิ่มขึ้นตามลำดับความต้องการของวิตามินเพิ่มขึ้น แต่ใบเสร็จรับเงินของพวกเขาเป็นเพียงสิ่งที่ตรงกันข้าม - ลดลงเนื่องจากความอยากอาหารที่ไม่ดีหรืออาหารที่ถูกบังคับ ในกรณีนี้คอมเพล็กซ์ Multivitamin จะช่วยรับมือกับโรคอย่างรวดเร็วและเร่งกระบวนการกู้คืนหลังจาก นอกจากนี้วิตามินสังเคราะห์เป็นที่พึงปรารถนาที่จะยอมรับเด็กที่มีงานที่ถูกรบกวนหรือ dysbacteriosis นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าวิตามินจำนวนมากถูกดูดซับพร้อมกับอาหารอย่างแม่นยำในระบบทางเดินอาหารและบางอย่างเช่น D, N, K และส่วนหนึ่งของวิตามินของกลุ่ม B และไมโครฟลอร์ราของลำไส้ ของบุคคลนั้นถูกสังเคราะห์อย่างสมบูรณ์

มันไม่จำเป็นต้องมีการยอมรับวิตามินที่ครอบคลุมในบางกรณีเพียงแค่เพิ่มวิตามินแยกต่างหากเท่านั้น ดังนั้นกุมารแพทย์วิตามินดีจึงถูกกำหนดให้กับเด็ก ๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะ Mamino Milochenko ไม่สามารถให้ความวิตามินนี้อย่างเต็มที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ในกรณีของฮีโมโกลบินที่ลดลงที่เด็กที่มีความซับซ้อนกับการเตรียมเหล็กหรือแยกต่างหากขึ้นอยู่กับการทดสอบการวิเคราะห์วิตามินบี 9 และ B12 สามารถกำหนดได้เนื่องจากโรคโลหิตจางไม่ได้ขาดธาตุเหล็กเสมอไป

โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้จำเป็นต้องใช้วิตามินสังเคราะห์ยาเสพติดเช่นนี้สามารถมอบหมายให้เด็กได้หลังจากการให้คำปรึกษากุมารแพทย์ มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถรับที่ซับซ้อนได้อย่างถูกต้องเนื่องจากสภาพของเด็กอาหารและพันธุกรรมของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งระมัดระวังในการเข้าใกล้การเลือกวิตามินสำหรับเด็กซึ่งยังไม่ได้แปลเป็นอาหารที่บ้านอย่างสมบูรณ์ ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์อาหารอุตสาหกรรมจะอุดมไปด้วยวิตามินและการรับเพิ่มเติมอาจนำไปสู่ \u200b\u200bhypervitaminosis

โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุลเป็นกุญแจสำคัญต่อร่างกายของเด็ก ๆ ของวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด และในกรณีที่ต้องการการเลือกวิตามินสังเคราะห์ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้วยการบัญชีของปัจจัยทั้งหมด จากนั้นลูก ๆ ของคุณจะมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข

ความคิดเห็น ทิ้งข้อความไว้

masha 08/11/2018 เวลา 7:54 น.

เราเป็น Immuno เราให้ภูมิคุ้มกันของลูกสาวเพื่อเสริมสร้าง + แม้กระทั่งการฝึกซ้อมชุบแข็งและพยายามวิ่งในตอนเช้าทั้งหมดด้วยกัน ... นี่อาจเป็นวิธีที่สำคัญมาก ... ขอบคุณเขาและไม่ค่อยมี)

ตอบ