วิธีการเรียกคืนวิสัยทัศน์
ความรู้สึกที่เจ้าหน้าที่อนุญาตให้บุคคลที่จะได้อย่างเต็มที่มีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก ส่วนใหญ่ที่สำคัญของพวกเขาคือระบบประสาทสัมผัสการมองเห็น วันนี้โหลดตาเป็นมหึมา: ทีวีคอมพิวเตอร์ทำงานมากเกินไป มันดูเหมือนว่าหนึ่งในการส่งออกคือการสวมใส่แว่นตา แต่คุณสามารถพยายามที่จะปรับปรุงสายตาของคุณ สำหรับวันนี้มีการออกกำลังกายพิเศษและข้อเสนอแนะ
1
ประจำกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ในขณะที่ทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ทุกสองชั่วโมงให้แบ่งขนาดเล็กและการเรียกเก็บเงินสำหรับดวงตา ใส่สองนิ้วและทำให้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
2
อากาศหนาวเย็นและเครื่องทำน้ำอุ่น อยู่ในตอนเช้าน้ำร้อนและเย็นสลับกัน ผลที่คล้ายกันจะถูกสร้างขึ้นโดยมีผลผูกพัน ใช้เวลาสองชิ้นส่วนของเนื้อเยื่ออ่อนภาชนะด้วยน้ำร้อนและน้ำแข็ง อีกวิธีหนึ่งคือใช้ผ้าชุบในน้ำร้อนและเย็นแล้ว ผ่อนคลายความร้อนและเย็นแคบหลอดเลือด
3
โซฟี นี้คือการออกกำลังกายตาอีก ใส่ข้อศอกของคุณบนพื้นผิวนุ่ม สีพับเรือและปิดตาของคุณเพื่อให้ไม่มีแทรกซึมแสง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดและคิดเกี่ยวกับการที่ดี สิ่งที่สำคัญคือการปรับแต่งในทางบวก คุณยังสามารถจินตนาการว่าอยู่ที่ไหนสักแห่งภายในคุณกำลังพักผ่อนตามขวางหรือตามยาวของกล้ามเนื้อตา ลองนึกภาพวิธีที่ดีที่คุณเห็นได้โดยไม่ต้องใส่แว่นตาหรือเลนส์ แล้วรีบปอกเปลือกได้อย่างรวดเร็ว นำแขนของคุณจากใบหน้า ยังคงปิดตาสงสัยเบา ๆ หมัดเหมือนเด็กร้องไห้เล็ก ๆ น้อย ๆ และเทกลับมาอีกครั้ง
4
solarization วิธีนี้ได้รับการออกแบบโดยอเมริกันจักษุแพทย์เบตส์ อย่างเป็นทางการที่มีประสิทธิภาพของมันไม่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่หลายคนช่วย ความหมายก็คือว่าพลังงานแสงอาทิตย์หรือแสงธรรมชาติเสริมสร้างจอประสาทตาและเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตของตา แผนกต้อนรับส่วนหน้าเลือกที่สะดวกสำหรับคุณ:
- ตรงจ้องมองบนจากน้อยไปมากหรือการตั้งค่าดวงอาทิตย์อย่างใกล้ชิดและตามด้วยการลดลงหรือขยาย
- มีความสุขยกใบหน้าของคุณจะผู้ทรงคุณวุฒิปิดตาของคุณและเปิดหัวของคุณออกมาจากด้านข้าง
- หาสถานที่ที่ครึ่งหนึ่งของใบหน้าจะอยู่ในที่ร่มและที่สองในดวงอาทิตย์ ปิดตาของคุณและเดินไปในด้านเดียวกัน
- นอกจากนี้คุณยังสามารถล็อคดูที่การสะท้อนของดวงอาทิตย์ในบ่อใด ๆ
5
ความสำคัญอย่างมากในกระบวนการของการฟื้นฟูวิสัยทัศน์เล่นโภชนาการที่สมดุล อาหารที่ควรมีผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าดังกล่าวเช่นบลูเบอร์รี่, น้ำแครอทคั้นสดและผักชีฝรั่ง, ปลา, ตับนม
6
สวมแว่นตาพิเศษประมาณ 5-10 นาทีหลายครั้งในระหว่างวัน แทนของเลนส์ที่พวกเขามีหลุมพิเศษคล้ายมุ้งกันยุง ระหว่างการฝึกอบรมนักเรียนลดลงและวิสัยทัศน์จะกลายเป็นดีกว่า ผลที่ได้ แต่จะไม่เห็นก่อนหน้านี้กว่าหกเดือน
วิธีการดังกล่าวข้างต้นเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่เป็นวิธีการเรียกคืนวิสัยทัศน์ แต่ยังสำหรับการป้องกันใด ๆ แม้ร้ายแรงที่สุดโรคตา โปรดจำไว้ว่าอวัยวะของมุมมองเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทิศทางเป็นคนในพื้นที่
3
1269
มันเป็นไปได้ที่จะพยายามที่จะเรียกคืนวิสัยทัศน์ของตัวเอง? หรือแก้วเหล่านี้หรือการดำเนินงานยิ่งแย่ลง?
แอนนาเป็นครั้งแรกคุณจะต้องไปหาหมอ (จักษุแพทย์) เพื่อตรวจสอบวิสัยทัศน์ประเมินสถานการณ์แล้วตัดสินใจคำถามเกี่ยวกับการรักษา ฉันไม่ได้ต้องการที่จะสวมแว่นตาตัวเองเพื่อให้ทุกวันที่ฉันใช้จ่ายยิมนาสติกและบวกฉันยอมรับซับซ้อน Okuva Forte ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อรักษาสุขภาพของดวงตาซึ่งผมต้องการตอนนี้ Carotinoids ที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมันปกป้องจอประสาทตาจากผลกระทบทำลายของแสงสดใสลดความเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงที่จอประสาทตา ฉันหวังว่าจุดที่จะไม่ปล่อยในอนาคตอันใกล้