วิธีการปรับปรุงการมองเห็น
60% ของข้อมูลสมองของมนุษย์ได้รับจากการรับรู้ภาพ ดังนั้นยิ่งเส้นประสาทภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้นสามารถส่งไปยังสมองได้เร็วขึ้นและแม่นยำยิ่งขึ้นพวกเขาได้รับการปฏิบัติ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่สามารถมี 100% และสถิติแห้งให้ตัวเลขที่รุนแรง - คนที่สามของโลกทุกคนมีการเบี่ยงเบนใด ๆ จากบรรทัดฐาน นั่นคือเหตุผลที่วิธีการต่าง ๆ ในการปรับปรุงวิสัยทัศน์และผลิตภัณฑ์ที่มีผลต่อความคมชัดของมันคือความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อ
1
คุณสามารถปรับปรุงการมองเห็นโดยใช้ยิมนาสติก วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่พัฒนากล้ามเนื้อตาอย่างอ่อนโยนและต้องการการฝึกอบรมเป็นประจำ:
- พยายามปีนขึ้นไปมากแล้วเปิดตาของคุณอย่างรุนแรง
- อธิบายวงกลมรอบวงกลมตามเข็มนาฬิกาจากนั้นเปลี่ยนการเคลื่อนไหวผกผัน
- หลังจากที่คุณต้องการวาด Biscomers ดู ดูรูปลักษณ์ในแนวทแยงมุมจากมุมขวาไปทางซ้ายหยุดเพียร์และดำเนินการออกกำลังกายต่อจากมุมตรงข้าม
- ช่วยดวงตาของคุณแล้วลองดูสะพานของคุณ
- เริ่มวงกลมกระดาษที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก ๆ บนหน้าต่างและมุ่งเน้นไปที่จากนั้นดูนอกหน้าต่าง ทำซ้ำหลายครั้ง
- ทำให้พื้นที่นวดรอบดวงตากดเบา ๆ
การออกกำลังกายเหล่านี้ซ้ำทุกวันการปรับปรุงมุมมองจะสังเกตได้หลังจาก 1-2 สัปดาห์
2
ปรับปรุงความคมชัดของภาพสามารถ ... ตารางทดสอบง่าย ๆ ของ Sivzva ตามที่พวกเขาตรวจสอบพื้นที่ในตู้ที่ Oculists คุณเพียงแค่ต้องแขวนมันบนผนังที่ระยะ 3-5 เมตรจากตัวเองและจ่ายประจำวันโต๊ะนาทีที่มีค่าไม่กี่นาทีของคุณ การออกกำลังกายกับเธอค่อนข้างง่าย - คุณควรพยายามอ่านสัญลักษณ์ที่เล็กที่สุดปิดสลับกันอีกอันหนึ่ง ทันทีที่ตะเข็บเสร็จสิ้นก่อนหน้านี้จะเริ่มชี้แจงและหยุดคราบที่เบลอดูเหมือนจะคุ้มค่าที่จะเคลื่อนที่ต่ำลงและพยายามที่จะเห็นตัวอักษรที่เล็กกว่า ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดนี้หลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 3-4 นาที แท้จริงหนึ่งสัปดาห์ต่อมาการมองเห็นดีขึ้นมากและรายการจะดูชัดเจนขึ้น
3
มั่นใจได้ว่าโภชนาการโภชนาการเต็มรูปแบบก็ช่วยเพิ่มวิสัยทัศน์ บังเอิญในแผนวิตามินของกลุ่มนี้ซึ่งมีความอุดมสมบูรณ์ในบลูเบอร์รี่แครอทและตับ ผลเบอร์รี่จะต้องมีการบริโภคสดและแครอทขูดได้ดีขึ้นผสมกับดอกทานตะวัน / น้ำมันมะกอกวิตามิน A ที่ละลายในไขมันถูกดูดซึมในลักษณะนี้ดีกว่ามาก
4
บ่อยครั้งที่เหตุผลในการสูญเสียเขตการปกครองและความชัดเจนของมุมมองเป็นองค์กรที่ไม่ถูกต้องของสถานที่ทำงาน Gorbing เย็บและอึดอัดที่เดสก์ท็อปบุคคลที่เติบโตภาชนะทั้งหมดที่ให้การไหลเวียนของเลือดเต็มรูปแบบ คุณสามารถแก้ไขได้ในวิธีเดียวเท่านั้น - ทำการเปลี่ยนแปลงองค์กรของพื้นที่ทำงานและการจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น คุณต้องจดจำท่าทางอย่าทำร้ายและไม่นั่งใกล้กับจอคอมพิวเตอร์
คุณสามารถปรับปรุงการมองเห็นและโดยไม่ต้องอ้างถึงแพทย์ (หากไม่ใช่พยาธิวิทยาที่สามารถใช้ยาได้เท่านั้น) มันก็เพียงพอที่จะไปหาตัวเองเพื่อสร้างโภชนาการที่เหมาะสมและใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันในการออกกำลังกายง่าย ๆ
2
1217
สวัสดีทุกคน! โดยทั่วไปมีวิธีการใด ๆ ในการปรับปรุงวิสัยทัศน์? การดำเนินงานกลัวกลัวฉันจะไม่ต้องการที่จะนำสถานการณ์ทั้งหมดจนกระทั่งในหลักการมันไม่สำคัญทั้งหมด แต่คุณต้องคิดถึงวิสัยทัศน์
แน่นอนอยู่ !! มีจำนวนมากของการออกกำลังกายแม้บนอินเทอร์เน็ตจะพบวิดีโอที่มีความซับซ้อนของการออกกำลังกายสำหรับตา โภชนาการยังมีผลในเชิงบวกมากในการปรับปรุงวิสัยทัศน์ ฉันจะต้องการถนัดในฐานะที่เป็นแหล่งที่มาของ carotenoids, วิตามิน C, E, สังกะสีและซีลีเนียม องค์ประกอบเหล่านี้มีความซับซ้อนมีส่วนร่วมในการบำรุงรักษาของการมองเห็นและการปรับปรุงสถานะการทำงานของจอประสาทตาในช่วงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเนื้อเยื่อของดวงตา ดังนั้นคุณสามารถพยายามที่จะทำโดยไม่ต้องผ่าตัดโดยทั่วไปตัวเลือกสุดท้ายในขณะที่มันดูเหมือนว่าฉัน
ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันไม่เคยมีคำถามดังกล่าวและไม่ได้ยืนได้ ... ผมอ่านที่วิสัยทัศน์ของฉันขอบคุณเพียงดีกับฉัน ชีวิตทั้งหมดที่ฉันให้มากแครอท, บลูเบอร์รี่ เมื่อเร็ว ๆ นี้ก็ยังคงเป็นมือขวาของบลูเบอร์รี่จาก Evalar ฉันยอมรับหลักสูตร (ฉันเพื่อ phytomarket ในร้านค้าออนไลน์เพื่อให้ราคาถูกกว่า) นั่นคือรวมกันทั้งหมดและทำให้ธุรกิจของคุณ)