วิธีการคืนค่า Microflora ในลำไส้
ลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพของคนทำงานเหมือนนาฬิกา: กระเพาะอาหารไม่กวาดล้างไม่มีการปลูกฟริเยซเก้าอี้ตกแต่งและปกติ หากด้วยเหตุผลใดก็ตามในกระเพาะอาหารเริ่ม "พายุเฮอริเคน" หรือแย่ลง - ท้องผูกหรือท้องเสียมันก็คุ้มค่าที่จะคิดเกี่ยวกับการฟื้นฟูไมโครฟลโลรา
1
Microflora ลำไส้ปกติคือการปรากฏตัวของแบคทีเรียที่มีประโยชน์เพียงพอที่รับผิดชอบในการทำงานหลายอย่าง การลดระดับของแบคทีเรียหรือการขาดงานที่สมบูรณ์ (dysbacteriosis) นำไปสู่ความจริงที่ว่าลำไส้ทำงานไม่ทั่วไป สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหลังจากทานยาปฏิชีวนะหลังจากความผิดปกติที่สำคัญ (เช่นอาหารที่ผิดปกติในประเทศที่แปลกใหม่) อันเป็นผลมาจากโรคติดเชื้อ เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ยังบอกว่าความเครียดที่แข็งแกร่งที่สุดสามารถทำให้เกิด dysbacteriosis อย่างต่อเนื่อง
2
เป็นไปได้ที่จะเรียกคืนไมโครฟลอเรนลำไส้ แต่ต้องใช้ชุดของมาตรการ ก่อนอื่นคุณต้องสร้างโหมดพลังงาน อาหารจะต้องมีน้ำหนักเบามีประโยชน์โดยไม่มีเครื่องเทศและไขมันจำนวนมาก บินน้ำซุปไก่ผักอบความหลากหลายของธัญพืชที่มีน้ำมันพืช, ปลาสำหรับคู่, ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมไขมัน อย่าใช้ขนมหวานผลไม้สดและผลิตภัณฑ์แป้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดก๊าซที่แข็งแกร่งในลำไส้
3
เริ่มดื่มโปรไบโอติกและใช้ Prebiotics โปรไบโอติกเป็นยาที่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์แห้งที่รับผิดชอบในการย่อยอาหารโดยทั่วไป prebiotics ทำหน้าที่เป็นสื่อสารอาหารสำหรับแบคทีเรียซึ่งหลังจะทวีคูณอย่างแข็งขัน
4
ในร้านขายยาใด ๆ ที่คุณสามารถซื้อการเตรียมตัวโปรไบโอติก:
- Linex;
- Hilak Forte;
- enterozermina;
- รูปแบบ BiFi;
- Acylac
5
แต่ prebiotics เป็นคาร์โบไฮเดรตธรรมดาที่อยู่ในหลายผลิตภัณฑ์ พวกเขาควรจะรวมอยู่ในอาหาร ส่วนใหญ่ของคาร์โบไฮเดรตประโยชน์ดังกล่าวทั้งหมดมีอยู่ในมะเขือเทศหน่อไม้ฝรั่ง, กล้วย, สีน้ำเงิน, กระเทียมและคันธนู อย่าลืมว่าผักทั้งหมดจะต้องอยู่ภายใต้การรักษาความร้อนแสง
6
โปรไบโอติกซึ่งมีการอธิบายไว้ข้างต้นมีการผลิตในรูปแบบของแคปซูลหยดหรือว่าแห้ง แต่วันนี้คุณสามารถซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีที่อยู่อาศัยแบคทีเรียที่มีประโยชน์: "bifox", "bifilaich", "biocyphir", "acidobiffin", "Actimel"
7
บ่อยครั้งที่ความผิดปกติของจุลินทรีย์ที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัด "Hydrocolonoscopy" (ทำความสะอาดลำไส้สมบูรณ์โดยการล้างด้วยน้ำ) ในกรณีนี้เรียกคืนประชากรปกติของเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารโดยเฉพาะการรับแคปซูลหรือ kefir จะไม่ทำงาน แบคทีเรียจะต้องติดอยู่กับร่างกายโดยการแนะนำให้พวกเขาด้วยความช่วยเหลือของสวนที่ ทำให้ขั้นตอนนี้เฉพาะในโรงพยาบาล - มีที่พวกเขาใช้จ่ายลำไส้
สิ่งที่ยาเสพติดที่จะเริ่มต้นการใช้จุลินทรีย์ในการเรียกคืน - จะต้องแต่งตั้งแพทย์ระบบทางเดินอาหาร ก่อนที่คุณจะต้องผ่านการวิเคราะห์อุจจาระบน dysbacteriosis เพื่อให้แพทย์ทำให้มันเป็นโครงการที่มีประโยชน์การกู้คืนของเชื้อแบคทีเรียที่หายไป
4
1605
แพทย์ที่จะกำจัดของอาการท้องผูกควรที่จะใช้เวลาที่เหมาะสมของบรรทัดฐานและเครื่องดื่มชาสมุนไพรขึ้นอยู่กับปัญญาชน เขาบอกว่าทั้งหมดนี้ยังจะช่วยทำให้ปกติจุลินทรีย์ ดังนั้นมันจึงออกมาจากอาการท้องผูกที่ผมได้มียาวกำจัดและนอกจากนี้ยังลำไส้ทำงานเป็นนาฬิกาที่มีความสุขมาก ... ระบบทางเดินอาหารของพระองค์ในมากขึ้นมากขึ้น .... ผมยกตัวอย่างเช่น ผิวได้กลายเป็นเรื่องที่ดีกว่าที่อีกหนึ่งคำยืนยันว่าจุลินทรีย์ได้ดีขึ้น
มากมักจะด้วยเหตุผลบางอย่างหลาย ๆ เริ่มที่จะเรียกคืนจุลินทรีย์ที่จะได้รับการกำจัดของอาการท้องผูก .... นี้เป็นข้อผิดพลาดในความคิดของฉัน จุลินทรีย์ที่มีผลกระทบต่อจำนวนมาก แต่ในการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระดับน้อย เขาตัวเองพยายามที่จะกำจัดของห้องน้ำจากปัญหาเกี่ยวกับห้องน้ำและทุกอย่าง fascinarian จนกระทั่งเขาเริ่มที่จะทำงานร่วมกับ peristaltics, ไม่มีอะไรช่วย .... และเมื่อร่วมกับเกี่ยวกับการ prebiotics ผมก็กลายเป็น Filiblax ที่จะใช้ทุกอย่างไปเช่นโอ้น้ำมัน)) ค่อยๆลำไส้ได้รับอีกครั้งตัวเองว่าเขาทำไม่ได้ แต่เปรมปรีดิ์)