เป็นที่น่าสังเกตว่ามี 4 ขั้นตอนของการพัฒนา dysbiosis ในลำไส้ และถ้าในสองการรักษาครั้งแรกสามารถดำเนินการได้โดยไม่ต้องใช้ยาเสพติด 3-4 แล้วต้องมีการแทรกแซงยาที่เป็นของแข็ง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเข้าใจเหตุผลที่นำไปสู่การพัฒนาของโรค ดังนั้นหากไม่มีการอุทธรณ์ต่อแพทย์เพียงแค่ไม่ทำ สำหรับการช่วยเหลือตนเองควรทำต่อไปนี้
เสริมสร้างอาหารประจำวันของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนร่วมในการทำให้ปกติของ Microflora เหล่านี้รวมถึง: ผลไม้, ซีเรียล, สาหร่ายทะเล, นมถั่วเหลือง, เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นม - คอทเทจชีส, kefir, โยเกิร์ต
- ไม่ค่อยคอกอาหารเค็มมาก
- รวมถึงผลิตภัณฑ์ ferocular ในอาหารประจำวัน
- ละทิ้งนมทั้งหมดกาแฟขนมหวานและไอศกรีม
- ผลิตภัณฑ์อาหารฟีดไม่ใช่จากอาหารจานด่วนละทิ้งสีย้อมและแอมพลิฟายเออร์ของความรู้สึกรสนิยม
หากคุณสงสัยว่าคุณมี dysbacteriosis มันจะดีกว่าที่จะไม่ล่าช้า แต่ปรึกษาแพทย์ทันที ครั้งแรกการรักษาด้วยตนเองอาจไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แต่ทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น ประการที่สองการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อนหน้านี้ก่อตั้งขึ้น (และโดยเฉพาะกับโรค - เหตุผลในการพัฒนาโรค) ความช่วยเหลือที่เร็วขึ้นและดีกว่าจะได้รับ
7
952
หมอแนะนำให้ฉันเป็นมือขวาของรถถังที่จะใช้ (เพื่อทำให้จุลินทรีย์ปกติ) นอกจากนี้แน่นอนฉันยังลองตัวเองมากกว่าเครื่องดื่ม Kefir มีหม้อซาก Sauer ... ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะทำงานเฉพาะทุกอย่างที่ทำงานได้ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่มีร่องรอยจาก dysbiosis และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด))
เมื่อการวินิจฉัยดังกล่าวถูกใส่เริ่มใช้ Multiflora จาก Evalar มีคอมเพล็กซ์ BiFi ในนั้นและ lactobacilli + prebiotic มันจะดีกว่าที่ซับซ้อน มีเพียงเธอเท่านั้นที่จบลงด้วยและช่วยงานลำไส้ในการสั่งให้ชำระด้วยแบคทีเรียที่จำเป็นทั้งหมด การวินิจฉัยในที่สุดพาฉันไป))