วิธีที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

ไม่ใช่ว่าทุกคนได้อย่างรวดเร็วสามารถตื่นขึ้นมาและปีนขึ้นเตียงกับการงีบหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการที่จะไปทำงาน, การศึกษาของคุณเป็นทั้งการเดินทาง แต่การเพิ่มขึ้นอย่างถูกต้องกำหนดจังหวะทั้งวันดังนั้นจึงควรที่จะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วและมีความสุขตื่นขึ้นมาในตอนเช้า มีวิธีการที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

1

วิธีการตื่นขึ้นมาในตอนเช้า - ใช้นาฬิกาปลุกไปยังห้องอื่น

คลิกที่ปุ่มปิดและยังคงนอนหลับ - ความปรารถนาหลักไปในตอนเช้า เพื่อไม่ให้หลับหลังจากถอดสัญญาณเตือนออกมาในอีกห้องหนึ่ง โทรไม่มีที่สิ้นสุดจะไม่ให้คุณจะหลับไปอีกครั้งและเดินเข้าไปในอีกห้องหนึ่งเพื่อปิดเสียงร้องของคุณก็จะตื่นขึ้นมา

2

วิธีการตื่นขึ้นมาในตอนเช้า - เติมพลังน้ำ

ฝาก raverizer ด้วยน้ำใกล้เตียง ถ้ารังนาฬิกาปลุกและตาไม่เปิด - ให้คู่ของการกดเครื่องบดได้ หยดขนาดเล็กเบา ๆ กระจายใบหน้าของคุณโกงและความช่วยเหลือในการเปิดตาของคุณ คุณยังคงสามารถที่จะตื่นขึ้นแล้วยืนอยู่ในห้องอาบน้ำ

3

วิธีการตื่นขึ้นมาในตอนเช้า - กีฬาที่จะช่วยให้คุณ

การออกกำลังกายทางกายภาพถูกเร่งดีเลือดกรอกร่างกายโดยการบังคับและพลังงาน prescripts บางส่วนจากพื้นหรือ squats แน่นอนจะถูกสแกนโดยสิ่งมีชีวิตที่เงียบสงบ หากคุณมีเวลาทำงานหรือตอนเช้าชาร์จให้แน่ใจว่าจะจัดการกับมัน

4

วิธีการตื่นขึ้นมาในตอนเช้า - ถ้วยชุ่มชื่นเครื่องดื่มจะช่วยให้

ถ้วยกาแฟหรือเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นที่แตกต่างกันจะใส่ในการสั่งซื้อของความคิดและดึงคุณออกจากอ้อมกอดของ Morpheus คาเฟอีนมีดีกระตุ้นผล แต่ไม่ควรคล้องเฉพาะสำหรับกาแฟ นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มโกโก้ชาหรือน้ำอุ่นกับมะนาว

5

วิธีการตื่นขึ้นมาในตอนเช้า - เพลงจะตื่น

อนุญาตให้ตัวเองเพื่อเปิดเพลงปริมาณทั้งหมดที่คุณสามารถเฉพาะในบ้านของคุณ ในอพาร์ทเม้นเพื่อไม่ให้ฟื้นตัวเพื่อนบ้านให้ใช้ผู้เล่นที่มีหูฟัง เพลงร่าเริงและชื่นชอบเพลงจะให้อารมณ์ตลอดทั้งวันและช่วยให้ตื่นขึ้นมา

ไม่ว่าตอนเช้าจะเป็นเรื่องยากที่จะตื่นขึ้นมาและทำอะไรบางอย่างคุณสามารถเอาชนะได้ ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการที่มีประสิทธิภาพคุณสามารถตื่นขึ้นอย่างรวดเร็วและร่าเริงและคุณจะไม่โฮสต์การจัดส่งและไม่แยแส