วิธีเปลี่ยนแผ่น

Неотъемлемой частью созревания женского организма является появление месячных. На первых порах многие девушки имеют плохое представление об использовании и смене прокладок. Наши рекомендации помогут прояснить ситуацию.

Чтобы правильно использовать и менять прокладки, сначала необходимо выбрать подходящую модель и разобраться в частоте ее смены. Только после этого можно переходить непосредственно к процессу смены. Каждый из этих пунктов очень важен и содержит множество нюансов, поэтому во избежание путаницы мы решили рассмотреть их по отдельности.

Выбор прокладок. На рынке представлено множество марок, но на выбор хороших прокладок может уйти немало времени. Рекомендуется отдавать предпочтение более дорогим вариантам, поскольку они наделены качественным и гипоаллергенным верхним слоем. В зависимости от периода, месячные могут быть скудными и обильными. Обратите внимание, что на каждой упаковке указано количество капель. Максимальное количество указывает на хорошую впитываемость. Если вам приходится много двигаться, выберите прокладки с наличием «крылышек», поскольку они являются очень удобными. Стоит отметить, что недавно появились тонкие варианты с отличной впитывающей способностью. Они являются наиболее комфортными и совсем незаметны под одеждой.

แผ่นเลื่อนความถี่ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนปะเก็นในสองวันแรกของการมีประจำเดือนทุกสามหรือสี่ชั่วโมง เป็นที่นิยมมากที่จะใช้ตัวเลือกที่มีการดูดซับที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากในช่วงเวลาของการคัดเลือกนี้จะมีมากที่สุด เริ่มต้นจากวันที่สาม (หรือสี่) คุณสามารถไปที่รุ่นที่มีหยดจำนวนน้อยและเปลี่ยนทุกสี่หรือหกชั่วโมง ผู้หญิงหลายคนไม่เปลี่ยนปะเก็นจนกว่าจะเต็มแล้วและไม่ถูกบล็อก ความจริงก็คือว่าตัวเรือนของจุลินทรีย์ของจุลินทรีย์นั้นง่ายกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่สร้างสภาพแวดล้อมสำหรับการสืบพันธุ์ของพวกเขา แน่นอนคุณเองจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นด้วยปะเก็นสด

เปลี่ยนแผ่น ถอดปะเก็นเก่าออกแล้วห่อไว้ในแพ็คเกจ หากบรรจุภัณฑ์หายไปให้เตรียมตัวให้เตรียมงานห่อบางอย่างล่วงหน้า ล้างมือและรอดี หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะไปแค่ล้างมือให้สะอาด แต่อาบน้ำโดยเร็วที่สุด ถอดปะเก็นใหม่ออกแล้วเปิดสติกเกอร์ คุณจะเห็นว่าด้านล่างจะกลายเป็นเหนียว ติดอยู่ที่ด้านในของกางเกงชั้นใน พยายามวางปะเก็นไว้ตรงกลางอย่างแน่นหนาเพื่อไม่ให้ลื่น หากปะเก็นของคุณมีปีกให้เปิดสติกเกอร์อีกครั้งจากนั้นห่อปีกในด้านในของกางเกงชั้นใน ปะเก็นที่ใช้แล้วโยนออกไปในถังขยะหรือภาชนะบรรจุเท่านั้น

คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เป็นที่นิยมมากที่จะเปลี่ยนปะเก็นหลังจากถ่ายอุจจาระเพื่อป้องกันการตกลงไปในช่องคลอดของไมโครฟลอร์อุจจาระ มิฉะนั้นอาจเกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดซึ่งเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในระหว่างการนอนหลับไม่ควรเปลี่ยนแปลงปะเก็น ข้อยกเว้นเป็นเพียงกรณีเหล่านั้นที่คุณตื่นขึ้นและค้นพบความแออัดยัดเยียด แนะนำให้เปลี่ยนปะเก็นหลังจากใช้งานหมดเวลาตั้งแต่ในช่วงเวลานี้แบคทีเรียคูณเร็วขึ้นมาก

อาหารเสริม ไม่กี่วันก่อนที่จะเกิดการมีประจำเดือนตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแผ่นที่ถูกสุขลักษณะจำนวนที่ต้องการ ให้แน่ใจว่าได้วางบางส่วนในกระเป๋าของคุณเพื่อให้มีประจำเดือนไม่ได้ครอบคลุมคุณด้วยความประหลาดใจ มันจะต้องกำจัดผ้าเช็ดทำความสะอาด มันจะให้โอกาสคุณในการเช็ดมือของคุณก่อนที่จะเปลี่ยน อย่าลืมใส่ยาชาหากผ่านไปทุกเดือนอย่างเจ็บปวด

จากข้างต้นเราสามารถสรุปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของแผ่นรองที่ถูกต้องและถูกต้องสามารถป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ผู้หญิงบางคนละเลยกฎนี้แล้วแปลกใจที่การติดเชื้อต่าง ๆ มาจาก สุขอนามัยอย่างระมัดระวังจะให้ความสะดวกสบายสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี