วิธีกำจัดความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน

ชีวิตของคนที่เต็มไปด้วยความอยุติธรรม: ผู้ชายต้องโกนทุกวันและต้องทนทุกข์ทรมานผู้หญิงรายเดือนจากการมีประจำเดือน นี้กระบวนการทางธรรมชาติของธรรมชาติเพศหญิงมักจะผ่านไปโดยไม่มีปัญหาใด ๆ แต่โชคดีไม่ให้ผู้หญิงทุกคน มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงทุกคนที่สิบกำลังประสบกับอาการปวดที่แข็งแกร่งในช่วงมีประจำเดือนซึ่งจริง paralyzes ชีวิตปกติป้องกันการทำงานและการเรียนรู้ อาการปวดยืดเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเด็ดขาด พยายามที่จะกำจัดกระตุกประจำเดือนด้วยวิธีการดังต่อไปนี้

1

การรับยาแก้ปวดจากความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน

เหล่านี้รวมถึงยาแก้ปวดและ antispasmodics พวกเขาลดระดับของ prostaglandin ในโพรงมดลูกผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูก Nooofen, naproxen, Salpadeen หรือ Medol ขายโดยไม่มีสูตร ก่อนที่จะใช้ให้แน่ใจว่าได้อ่านคำแนะนำสำหรับยาเสพติด จะช่วยให้การรับสืบสามัญหรือยาระงับประสาทอื่น ๆ ถ้าคุณจะตื่นเต้นได้อย่างง่ายดายและประสาทมากในช่วงมีประจำเดือน

2

ผ่อนคลายนวดและอาการปวดประจำเดือนหยุดอย่างอบอุ่น

พยายามที่จะจ่ายสำหรับบางเวลา ใช้เวลาก่อให้เกิดความสะดวกสบายบนโซฟาแนบไปกับหลังส่วนล่างหรือด้านล่างของช่องท้องด้วยน้ำอุ่น ผ่อนคลายจะช่วยให้หนังสือที่น่าสนใจหรือภาพยนตร์ที่ชื่นชอบ เทียนหอมแสง เล็กน้อยนวดท้องตามเข็มนาฬิกา ในตอนเย็นใช้เวลาอาบน้ำด้วยเกลือรักษาโรคหรือน้ำมันเฟอร์ บางครั้งเปอร์ดาษดื่นกลายเป็นสาเหตุของอาการปวดที่แข็งแกร่ง

3

ยาคุมกำเนิดจากความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน

ผิดปกติพอยาเม็ดคุมกำเนิดไม่เพียง แต่ช่วยไม่ได้ตั้งครรภ์และยังคงกำหนดโดยนรีแพทย์ของผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดที่แข็งแกร่งในช่วงมีประจำเดือน ประเภทของยานี้มีฮอร์โมนที่มีเสถียรภาพพื้นหลังของฮอร์โมนเพศหญิง นอกจากนี้ยังนำไปสู่การคุมกำเนิดผอมบางของเยื่อเมือกของมดลูกเนื่องจากการที่เลือกจะกลายเป็นที่อุดมสมบูรณ์น้อยและกระตุกเป็นของหายาก ผลเดียวกันสร้างการฉีดฮอร์โมนและเกลียวมดลูก

4

ยิมนาสติกในช่วงเวลาของความเจ็บปวด

มันเป็นความเชื่อเสมอว่าใน "วันปฏิทินแดง" จะมีส่วนร่วมในการกีฬาและการออกแรงทางกายภาพ เดินป่ากลางแจ้งและออกกำลังกายบางอย่างมีการแนะนำ:

• กองอยู่บนพื้นด้วยหลังของคุณงอเท้าของท่านและขนฟุตลงไปที่พื้น ในตำแหน่งนี้ 4-5 ครั้งได้อย่างราบรื่นยกและลดกระเพาะอาหาร
• ยืนอยู่ในท่าเข่าข้อศอกลดหัวระหว่างมือ คุณอยู่ในตำแหน่งนี้ 2-3 นาที
• จากตำแหน่งนอนอยู่บนท้องจิบยก 5 ครั้งส่วนบนของร่างกาย มือขึ้นไปที่ชั้น

5

ยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน

หากคุณไม่ต้องการที่จะไป overcess overcess ให้กับร่างกายกับยาเคมีลอง infusions สมุนไพรและชา พวกเขามีผลขับปัสสาวะและยาชา คนจิตวิญญาณสวยเปลือกและใบของราสเบอร์รี่, ดอกไม้ดอกคาโมไมล์จะช่วยกัน ทันทีที่โรค premenstrual เริ่มต้นชาชงจากมิ้นท์, เมลิสสาดอกคาโมไมล์หรือราสเบอร์รี่

หากคุณไม่ได้ช่วยให้รูปแบบใด ๆ วงจรได้หักมวลของร่างกายลดลงอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น, คลื่นไส้และปวดศีรษะปรากฏเหตุผลนี้เพื่อไปยังนรีแพทย์ทันทีเพื่อขจัดโรคร้ายแรง