ข้อเข่าประกอบด้วยความหลากหลายของเอ็นและเอ็น ด้วยการเคลื่อนไหวของพวกเขาแรงเสียดทานของเหลวไขข้อ ความล้มเหลวในการทำงานองค์ประกอบใด ๆ ของหัวเข่านำไปสู่ความเจ็บปวด สาเหตุที่แตกต่างกัน แต่วิธีการกำจัดความรู้สึกไม่สบายเพียงอย่างเดียว
นวดน้ำผึ้ง ใส่อุ่นขึ้นที่รอยเจ็บเป็นเวลา 10-15 นาที ละลายน้ำผึ้งบนอ่างน้ำ ถูให้อบอุ่นเข้าไปในข้อต่อ ห่อผ้าขนหนูเข่าของคุณเพื่อให้อบอุ่น หลักสูตรประกอบด้วย 10 ขั้นตอน การนวดสามชั่วโมงแรกทำทุกวันแล้ววันอื่น ๆ
บีบอัดจากมะนาวและ Mazi Vishnevsky สำหรับสองวันแรกที่เข่าเจ็บใช้มะนาวชิ้นห่อผ้าขนหนูอุ่น ๆ ในวันที่สามถูครีม Vishnevsky
- นอนอยู่ด้านหลังเลียนแบบขี่จักรยาน ก่อนเลื่อนขาไปข้างหน้าจากนั้นกลับ
- ปากกาหัวเข่างอสลับไปที่ท้อง
- ขาบนไหล่กว้าง ขาข้างหนึ่งก้าวไปข้างหน้าเข่างอที่มุม 90 °.
เข่าเป็นร่างกายที่สำคัญและเปราะบาง ทุกวันเขาทนต่อการโหลดขนาดใหญ่ มันจะต้องได้รับการคุ้มครอง วิธีการเหล่านี้จะกำจัดความทุกข์ในขณะที่ สำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพปรึกษาแพทย์ที่จะสร้างสาเหตุของความเจ็บปวด
1
1313
ขอบคุณสำหรับบทความที่มีรายละเอียดที่มีประโยชน์! ฉันเรียนรู้มีประโยชน์มากมาย
Alflutop ช่วยได้อย่างดีจากข้อต่อ - สิ่งเหล่านี้เป็นการฉีดพิเศษเช่นนี้ขอบคุณที่อาการบวมน้ำผ่านและความเจ็บปวด มีความจำเป็นต้องทำหลักสูตร - 20 ขั้นตอนฉันรู้สึกโล่งอกที่เห็นได้ชัดเจนในหนึ่งสัปดาห์หลังจากหนึ่งสัปดาห์ทุกอย่างที่ทุกอย่างเสร็จสิ้นจนจบการรัฐประหาร
และฉันยอมรับผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา Glucosamine Chondroitin + พยายามมากกว่าที่จะกินและอร่อยและมีประโยชน์ ความเจ็บปวดที่หายไปแล้ว ... ตั้งแต่นั้นมาต่อข้อต่อที่ฉันมี ... ฉันฝึกฝนมากขึ้นในโหมดแสง
ฉันเกี่ยวกับคำแนะนำของแพทย์ Honda Forte Evalar เอา (ในร้าน Evallar สั่งมันกลับกลายเป็นผลกำไรมากขึ้น) และการบีบอัดของน้ำผึ้งที่หัวเข่าของเขาทำ แน่นอนว่ามันใช้เวลาแน่นอน แต่ก็ดีที่การบำบัดดังกล่าวกลายเป็นที่มีประสิทธิภาพ ... ไม่มีอาการปวดเข่าอีกต่อไปและการเคลื่อนไหวดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น
เมื่อเร็ว ๆ นี้จบหลักสูตรของดวงอาทิตย์ถ้ามีคนไม่ได้ยินเกี่ยวกับยาเสพติดเช่นนี้ฉันจะบอกเล็กน้อยในองค์ประกอบของผ้ากระดูกอ่อนของสิ่งมีชีวิตทางทะเลซึ่งมีสารที่ลดอาการปวดและการอักเสบ ฉันง่ายขึ้นจริงๆฉันกลับมาฝึกต่อด้วยความยินยอมของแพทย์
จากความเจ็บปวดในข้อต่อยังคงมี Dialrapeid ค่อนข้างดียาแก้ปวดที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพสองสามครั้งที่เขาใช้และทั้งสองครั้งลบความเจ็บปวดค่อนข้างเร็ว!
เข่าเป็นร่างกายที่สำคัญและเปราะบาง ทุกวันเขาทนต่อการโหลดขนาดใหญ่ มันจะต้องได้รับการคุ้มครอง วิธีการเหล่านี้จะกำจัดความทุกข์ในขณะที่ สำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพปรึกษาแพทย์ที่จะสร้างสาเหตุของความเจ็บปวด
โดยทั่วไปแล้วการบีบอัดช่วยในหญ้าต่าง ๆ ... แต่บางครั้งคุณไม่ต้องการที่จะทำเช่นนั้นฉันแค่ยอมรับหลักสูตร Rumflex นอกจากนี้ตามธรรมชาติตามลำดับไม่มีผลข้างเคียงช่วยได้สำหรับทั้ง 100% ฉันสังเกตเห็นตัวเองว่าความคล่องตัวเริ่มดีขึ้นความเจ็บปวดไม่มากนัก ดังนั้นบนเส้นทางที่ถูกต้อง