วิธีการรักษาอาการปวดในส้นเท้า

ส้นเท้าเป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดของเท้า มันมีเส้นใยประสาทจำนวนมากและเรือ ฟังก์ชั่นของกระดูกคือการคิดค่าเสื่อมราคาของการเคลื่อนไหวของมนุษย์และการกระจายน้ำหนักเครื่องแบบ ลักษณะของอาการปวดส้นเท้านำไปสู่ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและการรักษาไม่ถูกกาลเทศะอาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง สาเหตุของอาการปวดจะแตกต่างกัน ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะวิธีการรักษาของ "ส้นเท้า" ความเจ็บปวดที่ไม่ซ้ำกันในแต่ละกรณีพิเศษ

• รองเท้าที่ไม่ถูกต้องที่ overloads ส้นเท้า;
• ได้รับบาดเจ็บในขณะที่มีอาการปวดที่คมชัดบวมฟกช้ำผิดปกติของกระดูก;
• โรคข้ออักเสบ;
• แชมป์รกหรือส้นเดือย - การสะสมของเกลือและการเพิ่มขึ้นของมันในกระดูกส้นเท้า;
• โรคเกาต์;
• วัณโรคกระดูก
• โรค Bekhterev ของ;
• bursitis;
• โรคผิวหนัง

• ไม่ steroidal ยาต้านการอักเสบในรูปแบบของการฉีดและแท็บเล็ต: «ibuprofen» "diclofenac";
• การรักษาในท้องถิ่นที่มีขี้ผึ้งของ "Dimeksid", "ด่วนเจล", "Traumel";
• ยาฮอร์โมน: "Diprospan", "Hydrocortisone", "Kenalog"

1. ค่อนข้างลูกเล็ก ๆ เพียงไม่กี่นาทีก็ดีกว่าถ้าเป็นยางที่มีแหลมหรือลูกกอล์ฟ
2. พื้นที่ที่ด้านหนึ่งของขาของเหรียญขนาดใหญ่และลองโดยไม่ต้องส้นเท้าจากพื้นให้ย้ายไปที่อีกด้านหนึ่ง
3. พยายามดึงผ้าขนหนูด้วยนิ้วของคุณโดยไม่ต้องถอดส้นเท้า
4. การนวดที่มีการเคลื่อนไหวหยิกสีแปดของแปดเท้าถูข้อต่อที่เสียหายไปยังความรู้สึกของความร้อน

1. Kamrozhka จากกะหล่ำปลีโซดาบนขูดและเทน้ำเดือด รอแช่แช่เย็นเล็กน้อย เสร็จสิ้นขาของคุณและรักษาครึ่งชั่วโมง
2. ช่วยและบีบอัดจากมันฝรั่งดิบ แค่โซดามันและห่อไว้ในผ้ากอซ แนบผู้ป่วยเป็นเวลาหลายชั่วโมง
3. วอลนัทสีเขียวเติมน้ำและยืนยัน 2 สัปดาห์ในดวงอาทิตย์ Perfoliate และ Superimpose บีบอัดสำหรับคืนนี้ เกี่ยวกับยาเสพติดเช่นนี้จำเป็นต้องดูแลล่วงหน้า
4. น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะไอโอดีน 20 มล. และเกลือหนึ่งช้อนชาและหล่อเลี้ยงในวัด แนบบนส้นเท้าห่อผ้าพันแผลและห่อแพคเกจโพลีเอทิลีน ออกไปคืนนี้
5. หัวไชเท้าสีดำขจัดการอักเสบและอาการบวม ในการทำเช่นนี้โซดาผักพร้อมกับผิวหนังและติดบีบอัด

การป้องกันการพัฒนาความเจ็บปวดในส้นเท้าเป็นทางเลือกของรองเท้าที่เหมาะสมการดูแลผิวปกติในโซนปัญหาและการบำรุงรักษาน้ำหนักภายในช่วงปกติ นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องให้เกินพิกัดกับข้อต่อของเท้าและพกพาหากจำเป็น Insoles กระดูกและข้อพิเศษ การดำเนินการตามคำแนะนำที่ไม่ซับซ้อนคุณสามารถบันทึกสุขภาพของส้นเท้าของคุณ