เทคนิคการลดน้ำหนักในถ่านสีดำเป็นหนึ่งในแนวโน้มที่ผ่านมาในการสูญเสียน้ำหนัก มันจะดูเหมือนว่าทุกอย่างมีความชัดเจนมากและเพียง - คุณดื่มดูดซับและลดน้ำหนัก ในความเป็นจริงการรับประทานอาหารดีท็อกซ์ถ่านหิน แต่ต้องการระบบลดความอ้วนอื่น ๆ มีความแตกต่างของตัวเองและข้อผิดพลาด วิธีการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของ tableted ถ่านเพื่อที่ว่าในการแสวงหาของสะโพกเรียวแบนท้องและเอวบางต่อสุขภาพอันตรายหรือไม่?
มีหลายรูปแบบสำหรับการใช้งานของตัวดูดซับสำหรับการสูญเสียน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพที่ซับซ้อน ตามโครงการแรกเป็นสิ่งจำเป็นในการใช้ชีวิตประจำวันที่ 9 แท็บเล็ตของคาร์บอนเปิดใช้งาน แต่ไม่ได้อยู่ในการรับสัญญาณหนึ่ง แต่ 3 เม็ดต่อชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ตามโครงการที่สองตอนเช้ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ทุกขณะท้องว่าง 1-2 เม็ดถ่านหิน สาระสำคัญของโครงการที่สามจะเป็นดังนี้: ปริมาณของตัวดูดซับที่มีการคำนวณเป็นรายบุคคลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นในสัดส่วน 1:10 (ตัวทุก 10 กิโลกรัมของน้ำหนักบัญชีสำหรับแท็บเล็ต 1 ถ่านหิน) อัตราประจำวันของตัวดูดซับควรจะใช้ในตอนเช้าสำหรับครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารมื้อแรก เคล็ดลับ: ทันทีก่อนที่จะถ่ายถ่านหินบดผงและเขียนลงในปริมาณที่เพียงพอของน้ำไม่อัดลมสะอาด
- ระยะเวลาของการประยุกต์ใช้คาร์บอนเปิดใช้งานแท็บเล็ตไม่ควรเกินสองสัปดาห์
- พยายามติดกับโภชนาการเศษส่วน - กินบ่อยครั้ง (ประมาณทุกสามหรือสี่ชั่วโมง) แต่ในส่วนเล็ก ๆ
- เป็นที่พึงปรารถนาว่าอาหารมื้อสุดท้ายไม่ช้ากว่า 19:00 น. (ช่วงเวลาระหว่างอาหารเย็นกับการออกเดินทางควรนอนหลับอย่างน้อยสามชั่วโมง)
- ในตอนท้ายของการบริโภคคาร์บอนเปิดใช้งานให้แน่ใจว่าได้เสนอวิตามินและสารเติมแต่งแร่เต็มรูปแบบ
- สังเกตโหมดการดื่ม (อัตรารายวันของของเหลวที่บริโภคอย่างน้อยหนึ่งและสองลิตรเลี้ยวในเมนูการดื่มชาสมุนไพรจาก Chamomile, วิดีโอ, Melissa, Sickness Spinning, ชาเขียวที่ไม่หวาน);
- เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดให้แน่ใจว่าได้รวมโภชนาการที่มีเหตุผลเข้ากับการออกแรงทางกายภาพ
แน่นอนว่าถ่านกัมมันต์เป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมเมื่อลดน้ำหนัก แต่ยังไม่ได้เป็นยาครอบจักรวาล ให้แน่ใจว่าได้รวมการต้อนรับของตัวดูดซับด้วยโภชนาการและกีฬาที่สมดุล - และในไม่ช้าคุณจะกลายเป็นผู้ครอบครองรูปเรียวเก๋ไก๋
3
1257
โอ้. ไม่ทราบ. ฉันไม่เชื่อเรื่องนี้ทั้งหมดดูเหมือนว่าฉันจะดีที่สุดที่จะใช้สำหรับตัวเองและทำกีฬาอย่างน้อยที่บ้านหนังสือสำหรับแรงจูงใจในการอ่านโดยวิธีการ - และแบบฝึกหัด
นอกเหนือจากการออกกำลังกายและกีฬาแล้วยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาอาหารอีกครั้ง สำหรับการลดน้ำหนักมันสำคัญยิ่งกว่า เมื่อฉันร่วมเพศโดยวิธีการที่นักโภชนาการของฉันแนะนำ Ticktacid BV เขาจะเร่งการเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงานและรู้สึกถึงหัวที่ทุกคนไม่รู้สึกว่าส่วนเล็กมากดังนั้นตู้เสื้อผ้าจึงต้องเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว
แบรดคือทั้งหมด ไม่จำเป็นต้องต่อสู้ทุกอย่างในแถวสำหรับการลดน้ำหนัก พูดอย่างถูกต้องเฉพาะโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะช่วยได้ ฉันแนะนำให้คุณอ่าน Nutitologist ของ Covalkov ทุกอย่างสามารถเข้าถึงได้และเข้าใจได้มาก ขอบคุณเขา 15 กิโลกรัมโยนและนี่ก็ไม่เพียงพอ ที่สำคัญที่สุดคืออะไรที่ไม่หิวโหยและกีฬาตัวเองที่จะไม่เสื่อมสภาพ
และถ่านกัมมันต์เป็นหน้าที่ของการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ? ฉันคิดจริงๆเหรอ?
จูเลียอาจใช่ แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เคยใช้เขาฉันชอบ enterosgel มากขึ้นในเรื่องนี้ เพื่อทำความสะอาดตะกรันและสารพิษ enterosorbent นี้เหมาะสมกว่า แต่ฉันลดน้ำหนักแน่นอนที่ค่าใช้จ่ายของโภชนาการและกีฬาที่สมดุลและการทำความสะอาดยังเป็นอาหารเสริมแล้ว
ฉันยังต้องการลดน้ำหนักฤดูร้อนเร็ว ๆ นี้และฉันไม่ต้องการเดินด้วยด้านข้าง ((จำเป็นต้องเริ่มเปลี่ยนเป็น PP!
แองเจล่าฉันสามารถให้คำแนะนำก่อนทำความสะอาดลำไส้ลดน้ำหนักจะง่ายขึ้นตรวจสอบ! เรามักจะซื้อ Lavays รัสเซียของเรามันไม่แตกต่างกันในประสิทธิภาพจาก analogues ต่างประเทศ แต่ดียิ่งขึ้นที่จะได้ลิ้มรส