Point massage är en akupunkturmassage som kom till oss från det gamla Kina. Hans helande egenskaper bidrar till att bekämpa övervikt och gå ner i vikt smärtfritt. För att göra detta måste du lära dig att hitta biologiskt aktiva punkter på kroppen, efter de oavsiktliga reglerna.
1
"Tzu-san-Lee" översatt betyder "tre vers på knäet" "eller" longebating point ". Hon är ansvarig för många processer i människokroppen. För att hitta den här punkten måste du sitta även, benen ska böjas i knäna, sätt på knäna. I den här positionen kan du hitta den med hjälp av ett namnlöst finger. Vänd till wpadinken nära knäbägaren - det här är ledigt. Massing Tzu-san behövs i 20 minuter varje dag. Hon behandlar huvudvärk, ökar produktionen av immunitet, försvagar smärtan osteokondros, förlänger livet.
2
"Shao-Shan" översatt betyder "ung handlare". För att hitta punkten är det tillräckligt att ta tummen med nagelns utsida vid basen. När du trycker på den här punkten kommer liten smärta att känna. Masseling Shao-Shan behöver intensivt, sätta tryck på det trycket i mittkraften i 2-3 minuter. Hon behandlar hosta, faryngit, han finner andningsorganen, kämpar med en rinnande näsa, slutar blödning från näsan.
3
Punkt "låg-gu" är ovanför ankel, vinkelrätt mot 10 centimeter från ett runda ben. Det är nödvändigt att massera det i 2-3 minuter per dag. Hon behandlar domningar i lemmarna, smärta i hjärtat, buksmärtor, lugnar illamående.
4
"Shu-gu" - den här punkten ligger på foten. Hitta henne enkelt, du måste sitta på stolen och vända benet till dig själv. Hitta Misina Falang, räkna en centimeter från grundandet av Mizinz till fotcenter, det kommer att bli en Shu-gu. För att bekämpa övervikt, matrera ca 2-3 minuter medellång kraft i sittande läge. Läkar huvudvärk, tar bort konvulsioner, eliminerar ryggsmärta och nedre rygg.
5
"Da-Zhuju" översatt från kinesiska - "Big Vertebra." Denna punkt ligger på nacken. För att hitta den är det tillräckligt att fästa en hand på nacken och få huvudet sluttande till sidorna. Där, där du känner den största fasta ryggkotan, och det kommer att finnas 1: a bröstet och 7: e livmoderhalsen. Helt ovanför är det den punkt du behöver. Svår det 2-3 minuter. Läker smärta i ögonens hals, rodnad, såväl som feber.
6
"Guan-yuan". Det är vinkelrätt mot naveln på magen på magen. Det står för att massera det i bakstycket. Förfarandet måste göras om 30 minuter per dag. Om du kände dig obehag eller illamående, stoppa massagen. Punkten visar slaggarna från kroppen och återställer magen.
Genom att utföra massage på alla punkter kan du uppnå goda viktminskningsresultat. I det här fallet måste korrekt näring och fysisk ansträngning vara närvarande. Förbättring och lättnad i kroppen kommer du att känna dig efter den första veckan. Om det inte finns några känslor, ska massagen stoppas. Kursen är upp till 25 dagar, effekten är ca 2 kg utan övning.
0
750
