Ett av de mest störande problemen för varje kvinna sträcker sig på bröstet. Detta obehagliga fenomen uppträder vanligtvis i postpartumperioden eller under graviditeten, när bröstkörtlarna snabbt ökar i storlek, och huden inte har tid för sin tillväxt. Som ett resultat är bindväven sönder, och ärr bildas på bröstet. De är lätta att se på ögat och känna känna. Sträckmärken är inte skadliga, men märkbart förstör den estetiska skönheten i halsen. Därför söker älskaren av frisk hud på alla sätt efter olika metoder för att eliminera dem. Vi tar reda på hur man klarar av det.
Det är viktigt att veta
Det är önskvärt att avlägsna streckmärken i scenen av deras förekomst, eftersom de färska unga ärr är mycket lättare att läka än den gamla, som har uppstått för några år sedan. Därför, så snart vi ser de minsta manifestationerna av streckmärken i bröstområdet, börjar omedelbart intensivt förebyggande. Om detta problem uppstod vid amningens stadium, är det värt att vänta på att stoppa laktation och sedan lösa det. För att huden på bröstet ska bli slät och utan streckmärken kommer det inte att räcka för att utföra någon form av behandling. Alla förfaranden måste begås i komplexet. Och då kommer effekten att garanteras.
Fuktgivande vatten
Vatten som inget annat kan påverka problemområdena i huden genom deras fuktighetsbrott. Genom att tränga in i cellerna återställer vätskan vattenbalansen och påskyndar den utbytta processen, vilket positivt påverkar regenereringen av huden på platser med ärr. För att eliminera streckmärken kommer följande procedurer att hjälpas:
- bad med aromatiska oljor;
- saltbad;
- en dusch av en kontrast karaktär;
- hälla;
- bröstmassage med hjälp av bitar av isburst;
- varnar bröstet.
Massagebehandlingar
Hemma, tillsammans med vattenbehandlingar är det möjligt att göra två typer av bröstmassage:
- Manuell massage. Det är nödvändigt att hålla en hand med en hand, och den andra att utföra massage cirkulära rörelser från platsen för bröstvårtor till basen, samtidigt som de påverkar bröstvårtor själva.
- Taoistisk massage. Tekniken för denna massage är att massera området runt bröstet. Rörelser måste utföras i omvänd ordning, från basen till mitten, med uppmärksamhet åt hela bröstområdet och lite pressade på bröstet själv. En sådan massage är särskilt bra i kosmetiska salonger.
Kosmetika
Bland de kosmetiska drogerna finns det gott om medel för att utföra alla användbara förfaranden för rengöring och läka huden. Den mest effektiva av dem:
- kaffe peeling med tillägg av honung;
- rubbing oljor (linne, olivolja, kokosnöt);
- masker med ingefära, som kan ersättas med rökelse eller rosmarin;
- förpackning av alger;
- lera omslutande.
För att förbättra resultatet, när du bearbetar huden, försöker välja ämnen rik på vitaminer A och E.
Motion
Återställ hudens elasticitet i vårt fall kommer att hjälpa ett antal fysiska övningar som syftar till att utveckla bröstmusklerna. Speciellt det kommer att vara användbart att simma där huvudmusklerna i bröstmusklerna är inblandade och rätt hållning. Om det inte finns någon möjlighet att besöka poolen eller simma i naturlig reservoar, kan proceduren ersättas med några övningar genom att göra dem hemma. Föreställ dig några av dem:
- Vi blir ett ansikte för väggen, lita på det med dina händer och gör minst tio repulsioner.
- Stående linjer händer och dra dem längs kroppen. Vi försöker maximera bladen på baksidan, ångra inte axlarna. Håll varje position i tio sekunder och utför minst åtta gånger.
- Separera i lotuspositionen, anslut palmen och försök att klämma dem hårt i ungefär tio gånger.
- Vi gör minst ett hundra cirkulära rörelser med händer med måttlig hastighet.
Rätt näring
Dieten bör också revideras och vara säker på att mätta den med produkter, som inkluderar mycket vitamin A och E. Bland dem fokuserar på havskål, lever, gräddfil, ost, spenat, havremjöl, bark och på skaldjur, Nötter och torkade frukter. Vi ersätter ofta kaffe med te med viburnum, rosehip och kamomill. Sluta dricka alkohol och skadlig mat som innehåller många kemiska föroreningar, konserveringsmedel och färgämnen. Detta gäller chips, olika typer av konserver, kolsyrade drycker, färdiga snacks med högt innehåll av smakämnen.
Medicinska förfaranden
Klinikerna och kosmetiska salonger presenterar ett stort urval av tekniker för att bekämpa streckmärken. Därför, om det är omöjligt att klara dig själv, blir det bättre att vända sig till proffs. Kemiska och laserskal, mesoterapi (introduktion under huden av en speciell vätska), mikrodermabrasion (exfoliering av slipmedel) och omslag används för att eliminera bröstärren.
Nu vet vi hur man tar bort sträckmärken och gör huden på bröstet vackert och elastiskt. Låt dessa problem aldrig störa oss.
0
1513
