Sallader med tonfisk - en ganska populär maträtt. Saken är den att de är mycket lätt att laga mat, de är välsmakande och användbar, liksom näringsrika, men samtidigt har de tillräckligt kalorier. Sådana sallader är populära bland vegetarianer, eftersom de inte innehåller kött, men samtidigt är de tillräckligt tillfredsställande maträtt. Människor som följer deras mat och hälsa alltmer tillgripa sådana sallader.
Ljus grönsakssallad med konserverad tonfisk
För att förbereda denna sallad, vidta följande uppsättning produkter:
- skusk tonfisk (burk);
- tomater eller körsbärstomater);
- färska gurkor;
- salladsblad;
- lök;
- ägg;
- olivolja för tankning;
- salt;
Denna ganska snabbt och lätt sallad framställs under tio minuter.
- Först satte äggen bry. Detta är inte den viktigaste ingrediensen av sallad, utan snarare hans dekoration, så att du inte ska koka många ägg. Fokus på beräkningen av ena halvan av ägget på den del av sallad. Om du vill använda vakte att förbereda denna sallad, då i detta fall ett större antal ägg är tillåtna.
- Tomater, gurka och lök skuren i små tärningar och salladsblad med händerna. Blanda den resulterande sallad och salt till smak.
- Uppifrån på en sallad, lägga ut bitar av konserverad tonfisk, samt halvor av kokt ägg och häll allt med olivolja. Sallad är redo att äta!
Snabb och tillfredsställande sallad med bönor och tonfisk
För att göra denna sallad behöver inte vara en kock, eftersom det är ganska enkelt. Huvudsaken är att du har följande produkter till hands:
- tonfisk på burk;
- konserverade bönor;
- färska tomater;
- eventuella greener;
- citron juice;
- rödlök;
- salt;
- olivolja eller solrosolja.
- Cut tomater i små bitar och lök med hälften ringar.
- Lägg konserverade bönor och tonfisk till dem.
- Sallad dekorera färska gröna, bränsle med vegetabilisk olja och citronsaft, strö för smak.
Festlig Bullen Salad med Fregat Tonfisk
Denna budget, läckra och tillfredsställande sallad kommer kraftigt att dekorera något semesterbord, och kommer inte att kräva dig mycket tid och ansträngning. Även en nybörjare värdinna kommer att klara av sin matlagning.
För förberedelse av Fregat sallad, ta följande produkter:
- ris;
- tonfisk;
- morot;
- ost;
- majonnäs;
- salt.
- Först och främst måste du koka ris och morötter tills deras beredskap.
- Börja med att lägga ut salladskikten. Det första lagret kommer att betjäna kokt ris som du behöver för jämnt fördela salladsskålen och suga med majonnäs.
- Det andra lagret kommer att gå konserverad tonfisk. Tonfisk tas bäst i olja, i det här fallet behöver inte detta lager missa majonnäs. Om du har en tonfisk i din egen juice, då är det i det här fallet nödvändigt att tillämpa majonnäs.
- Det tredje skiktet kommer att servera skrämmande kokt morötter, vilket också bör missas av majonnäs.
- Det fjärde och sista lagret kommer att riven riven på den riven ost, vilket också måste smältas med majonnäs.
- Klar sallad dekorera efter eget gottfinnande. Mycket spektakulärt på denna sallad kommer att se båtar, gjorda av halvor av kokta ägg och en bit av färsk gurka.
0
470
