Hur man hämtar längdskidåkning

Vad älskar vi vinter? För fritidsbröst, nyårs helgdagar, hemlagade sammankomster för en kopp te. Och även för möjligheten att köra några kilometer på creaking snow, åka med en brant glid i närheten, att andas frostigt luft. Men så att dålig utrustning inte förstör dig vintern, plocka skidorna korrekt.

Valet av skidtillbehör kräver ett kompetent tillvägagångssätt. Du kan självklart rådgöra med säljaren, men det är bättre att dyka in i frågan och köpa skidor som inte släpper ner på ett komplext spår.

1

Vad är längdskidåkning

För skidåkning är uppdelade i elitracing, utbildning, nöje, barn, junior, jakt. Stilen för ridning är klassisk, skridsko, universell.

• Klassisk stil - skidor rör sig parallellt med varandra. För att gå på ett sådant sätt kommer mjuka skidor med lång och skarp socka vara lämplig.
• Skate-stilen - Racer flyttar i fantasin, som skridskoåkning eller rullar, skjuter ut den inre delen av skidan. I det här fallet tas hård skidåkning.
• När du går för en sportutrustning, bestäm det att du föredrar: avkopplande promenader med klassisk stil eller skidåkning?

Kärlek att ändra stilar - förvärva en combo - en universell modell.

2

Hur man hämtar längdskidåkning

Ett viktigt värde när man väljer en skid har det material som de görs. Köp plastskidor, till skillnad från trä, de behöver inte smalle, de är enklare, glider väl, hållbara. Sant, kostar mer.

Att skidåkning var bekväm, välj skidåkning enligt reglerna.

• Stå upp och lyft en hand upp. Ta skidåkning, skära upp vertikalt till den långsträckta handen. Om den skarpa änden av skidåker i mitten av handflatan - skidor är du lämplig.
• Mät din höjd, lägg till resultatet 25 cm. Det resulterande numret bestämmer storleken på skidan.
• Storleken på skidåkningen. Bestäm med formeln: Mänsklig tillväxt plus 10-15 cm, och universell tar 15 cm längre än mänsklig tillväxt.
• Kontrollera skidstyvheten. Vik dem med en glidyta inuti och pressa din hand i mitten. Om det finns ett avstånd på 1,5 mm mellan skidåkning är styvheten normal.
• Glöm inte skidpinnarna. För klassikerna måste de luta dig i armhålorna, för skate - att röra på axeln.
• Sportskor är också utvalda beroende på ridningstil: Klassiska - låga modeller med mjuka sålar, för en skridsko - hög med en styv manschett.
• Fästning satte den enklaste - automatisk.

Viktigt: Att glida skidåkning, smörja paraffin, klassisk - virvel och sedan täcka med smörjmedel.

3

Hur man väljer barns skidor

Barnet som redan hålls på skidåkning, köpa plastmodeller med små skåror. De kommer att förbättra skidrutschbanan, inte braarm när du kör, hjälper till att hålla medan de är nedåtgående från berget.

• För barn från 3 till 6 år, välj skidåkning som är lika med tillväxten av en liten mästare. Köp inte pinnar. Låt barnet först förstå principen att glida, och kommer att lära sig att flytta, inte faller utan stöd.
• Vid 6-12 års ålder är skidens längd lika med barnets tillväxt plus 15-20 cm.
• Teenagers skidor väljs utifrån den valda stilen. För skate - korta skidor, tillväxt plus 10 cm, med pinnar till axlar. När du köper ett klassiskt kit - 25 cm plockade till barnets höjd, pinnar till armhålorna.
• Sätt på skidorna bara barnens fästelement. För barn - mjuka band, första betyg - halvstyva, från 9 år gammal - tuff.

Besök skidpaketet, du kan säkert gå på ett skidspets. En sådan promenad kommer att distrahera dig från det dagliga problemet, förbättra humöret, hjälper dig att bli frisk och positiv för framtiden.