Fiskfett är ett extremt användbart naturligt ämne extraherat från torsklever. Denna produkt är berikad med vitamin A och D, såväl som fettsyror av omega-3, nödvändig för vår hälsa. Men trots alla dess gynnsamma egenskaper kan hans felaktiga mottagning innebära magstörningen eller offensiven av andra negativa konsekvenser. För att undvika detta måste du tydligt veta hur du dricker fiskolja.
Innan du börjar ta fiskolja måste du rådfråga din läkare. Doseringen av denna produkt upprättas individuellt i båda fallen och beror på kön, vikt, ålder, hälsostatus och massa av andra faktorer. Idag implementeras detta ämne i två former - gelatinkapslar fyllda med produkten och i form av en vätska, spillt på flaskorna.
- Att äta denna produkt rekommenderas direkt under mat, tillsammans med sallader eller första rätter.
- Engångsmottagning kommer inte att ge något resultat - fiske måste dricka systematiskt i en eller två månader. Att överstiga denna period bör emellertid inte ackumuleras i vitamin A kan det orsaka toxicitet.
- Det är omöjligt att ta fiskolja på tom mage, eftersom det kan orsaka problem med matsmältningen. Överdoseringen av produkten kan leda till smärtor i buken, illamående eller diarré. För att bli av med dem bör du sluta ta emot produkten.
- Läkemedlet bör inte användas för personer med en överdriven funktion av sköldkörteln, stenar i njurarna eller en livlig bubbla. Från användningen av produkten bör du vägra till personer med individuell intolerans till den här produkten, liksom de i vem i kroppen ett ökat kalciuminnehåll.
Den rätta mottagningen av fiskfett hjälper dig att bli av med övervikt, förbättra immunsystemet, berika kroppen med vitaminer, påskynda återhämtningsprocessen och förbättra det övergripande välbefinnandet i allmänhet.
2
1117
I Instagram blev posten om fördelen med fiskolja fångad, d.v.s. Omega 3. Jag sitter och tänker, varför accepterar jag det inte?
Jag vet inte, Irina, varför du inte accepterar, jag har fått kurser under ganska lång tid av kurserna. Mycket användbart vitamin i vår organism, för förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar, rekommenderar läkare att ta det. Men jag känner flickorna och för viktminskning och för hud och hår ta, mycket användbar i ett ord.
Tack. Jag rekommenderade också fishe fettfett. För två år sedan var det ofta sjuk. Då förkylningen, då sinusit. Även om det inte var där. Vi flyttade till en annan region, och immunsystemet var synligt. Evalarovsky-koncentratet av fiskolja Omega-3 tog, nu är det nu varje år och dricker. Mycket bra kvalitet och dosering hög.
Jag rådde mig doktorn. Sammansättningen av bara omega-3-fettsyror med superrengöring och vitamin D. kapslar gelatin, mycket bekvämt att använda, i motsats till flytande former. Jag är väldigt cool att fylla på en brist, började känna sig bättre.