Äppeläger för viktminskning, hur man dricker

Slimming är den omhuldade drömmen för varje person som har extra kilogram. För att uppnå sitt mål går många till några uppoffringar. Vi vet många olika metoder för viktminskning, men inte alla ger den förväntade effekten. Det finns ett intressant sätt - detta är en minskning av vikten med användning av äppelvinäger. Det antas också övervägas med viktminskningsmetoden för lata människor, eftersom det inte begränsar den nedgångsvikt i maten och inte tvingar fysisk ansträngning. Effekten av den kan jämföras med resultaten från en minskning av kroppsvikt efter sport och en produktdiet. Men inte allt är så enkelt, som det verkar för oss. Var noga med att veta hur du dricker äppeläger ordentligt, eftersom det är mycket lätt att skada din hälsa och inte få önskat resultat.

1

Vi dricker enligt reglerna

För att starta processen för viktminskning, var uppmärksam på tekniken för acceptans. Äppeläger bör blandas med vatten i förhållandet - en sked vinäger på ett glas vatten. Det är omöjligt att tillåta en överdos om du vill gå ner i vikt snabbt. När allt kommer omkring kan du enkelt bränna väggarna i matstrupen eller magen, och sedan istället för viktminskning måste du behandla behandlingen. Denna lösning bör vara minst en halvtimme före måltiderna. Använd effektivt på morgonen så snart drömmen passerar, en halvtimme före lunch och före sänggåendet. Du kan späda ut lösningen med honung genom att lägga till ett par teskedar. När man äter vinäger är det nödvändigt att magen förblir i magen efter middagen.

Eftersom äppelcidervinäger är en ämne frätande emalj, är det nödvändigt att dricka det nödvändigtvis genom röret för att inte skada tänderna. Efter att ha druckit, bör du skölja med vatten. Tillsammans med drycken för att förbättra effekten kan du använda Apple-vinäger som tankning för sallader. Sallader är lämpliga, som innehåller många kål, sallad, gröna. I inget fall kan inte blanda Apple-ättika med majonnäs. Mayonnaise i sig har en vanlig bords vinäger i sin sammansättning.

2

Naturlighet - huvudkravet

Inledningsvis bör det förstås att endast naturligt äppeläger är användbart för viktminskning och det är väldigt lätt att förvirra med ett bord. Naturlig äppeltinäger säljs vanligtvis i en mörk glasbehållare, dess fästning bör vara inom 3-6 procent. Om vi \u200b\u200bser fästningen ovanför den tillåtna normen betyder det att ättika är gjord av kemikalier. Dessutom bestämmer ättikens naturlighet den lilla turbiditeten hos lösningen, fällningen och närvaron av ett knappt märkbart skum på fluidumets yta. När vi märker att på ättika etiketten är skrivet om äpple doften, är inga sekunder i tvivel att det här är en fälla. Självklart är bordet ättika så förtäckt, där en äpple-essens och färgämne tillagt. Denna produkt är inte lämplig för oss.

3

Apple Vinäger hemma Recept

Eftersom köpet av äppelcidervinäger ofta kan vara dålig kvalitet, kommer det att bli mer rimligt för sin hälsa och kommer mer korrekt att förbereda det självständigt. Faktum är att det är väldigt enkelt. Ta en och en halv kilo äpplen och slipa dem på en rivare tillsammans med kärnan. Jag kommer att sätta en sterlig blandning i en tre-liters glasflaska med tillägg av ett hundra femtio gram naturlig honung, liksom sätta en liten bit svart bröd. Utan att täcka locket tar vi bort i den mörka platsen. Från ovan kan täckas med något lätt gjorda av tyg. Det är nödvändigt att återvända till det bara efter en halv månad. Då är det nödvändigt att påverka vår lösning och ta bort igen på samma ställe, men i en månad eller längre. Vid utgången av månaden fokuserar jag på flaskan igen. Det är möjligt att lagra det i förrådsrummet, garderoben, men inte i kylskåpet.

4

Varning i receptionen

Viktminskningsmetoden med Apple-ättika är speciell, och inte alla kan använda dem. Så att viktminskning inte blir en svår sjukdom, du borde veta hos vissa sjukdomar är det kategoriskt omöjligt att ta äppeläger. Först och främst är han kontraindicerad till människor som lider av ulceal sjukdomar i magen, tarmarna och matstrupen. Att slå medel inuti kommer att komplicera patientens tillstånd och kan provocera utseendet på nya sår. Även här kan hänföras till kategorin människor med sjukdom inom lever-, njurar och gallvägar. Denna viktminskningsmetod har en signifikant börda på dessa organ. Ingen Apple-ättika bör fortfarande användas av de som har bräckliga ben, det vill säga det finns en brist på kalium i kroppen. Med långvarig användning av ättika kan även en frisk person snart bli utsatt för utvecklingen av osteoporos. Därför, innan du börjar dricka ättiksalösning, är det lämpligt att konsultera en läkare.

Som vi ser är ett bra resultat av viktminskning direkt beroende av rätt dryck av ättiksalösning. Ovanstående regler visade att inte alla kan använda det här sättet. Men om du behöver få en snabb effekt, blir Apple Vinäger i detta den mest trogen assistent. Det viktigaste är att inte missbruka det.