Aktiverad bantningskol

Aktivt kol är ett effektivt och säkert sorbent som vi dricker i mat och alkoholförgiftning, infektionssjukdomar och allergier. Solva attribut också till hörnet en mirakulös egenskap för att ta bort övervikt.

1

Förstör myt

Enligt läkare-nutritionists är övervikt ofta förknippad med överträdelser vid driften av mag-tarmkanalen. Slagg ackumuleras i tarmarna, avföring är störd, uppblåstheten observeras. Det är med dessa problem som aktiverade koloper. Därför hjälper det inte till att minska vikten, men renar kroppen. Rengöringen av kroppen tar bort en eller två kilo övervikt och förbättrar metabolismen, men från fett måste bli av med andra metoder.

2

Koldietnummer 1

I början av kosten, ta 1 tablett med aktivt kol på morgonen på en tom mage, en timme före måltiden. Nästa dag - 2 tabletter. Öka kvantiteten tills dosen gör upp till 1 tabletter med 10 kilo av din vikt. Så, till exempel om du väger 70 kg, bör du ta 7 tabletter per dag. Du kan dela tabletter i flera tekniker.

3

Diet nummer 2.

Ta 10 tabletter av kol under dagen, oavsett kroppsvikt. Dela tabletter för 3 mottagningar och drick en halvtimme att äta.

4

Arbeta på dig själv förutom kost

Förutom att ta emot kol, föreslår kosten:

• avstötning av oljig, söt mat;
• förbud mot pickles, marinader och rökt;
• fysisk aktivitet.

5

Kontraindikationer när man tar emot kol

Med all sin säkerhet för kroppen kan du inte ta kol. Vi tar med en lista över kontraindikationer:

• Aktivt kol är oönskat att ta med samtidig mottagning av andra droger (särskilt antibiotika) och preventivmedel, eftersom deras effektivitet upprepas reduceras.
• Även kolet kan inte vara fullt med olika sjukdomar i mag-tarmkanalen, såsom blödning eller peptiska sjukdomar.

6

Bieffekter

Även en sådan ofarlig substans, som aktivt kol, kan i stora mängder vara ett riktigt gift:

• Aktivt kol är ett universellt sorbent: Förutom slagg och toxiner, kommer det att rädda din kropp och från användbara ämnen - vitaminer, mineraler, salter, bakterie symbionter. Mot bakgrunden av koldiet kan falla ut, naglar, förlorar huden ett hälsosamt utseende.
• Dessa sorbentläkare är ofta föreskrivna med allergier, men han själv, märkligt nog, kan provocera allergier.
• Mottagning av kol blir orsaken till olika problem med mag-tarmkanalen: förstoppning eller kräkningar är möjlig.

7

Neutralisera skadans skada

Implementering av enkla rekommendationer kommer att bidra från aktiverad koldioxidmax fördel och minsta skada:

• Krama kolet med mycket vatten.
• Med aktiverat kol, glöm inte att dricka vitaminkomplex. Mellan mottagandet av kol och vitaminer måste passera minst tre timmar!
• Drick detta läkemedel för viktminskning är inte mer än 10 dagar i rad. Sedan väcka en paus för samma gång. Totalt spendera minst tre cykler.
• Ta inte mer än 6 tabletter i taget!

8

Hälsosamt alternativ

Praktiskt taget alla de fördelaktiga egenskaperna hos kol har en fiber som finns i de flesta produkter av växt ursprung. Fibern förstör inte den normala tarmmikrofloran och eliminerar inte kroppen från de användbara substanserna, och i sig är en leverantör av vitaminer och mineraler.

Innan du bestämmer dig för att sitta på en "kol" diet, kontakta din läkare och tänka bra: kanske finns det andra, mer sparande sätt att gå ner i vikt.