Alkoholism är ett av de mest relevanta problemen i vårt samhälle. Alkoholberoende människor förlorar arbete, vänner, familj, besparingar, hälsa, vitala värden. Alkoholhaltiga drycker dödas långsamt genom att förstöra drickens person. Många anser att alkoholism är en obotlig sjukdom, men det finns fortfarande ett utbyte.
1
Det finns många sätt att behandla kvinnlig alkoholism. För att sluta dricka är det viktigt att förverkliga närvaron av ett problem, söka hjälp att stänga, ompröva din rutin av dag, introducera nya vanor, lära sig exponering. I det extrema fallet kan du tillgripa hjälp av narkologer och psykoterapeuter - de kommer definitivt att bli av med patienten från beroende en gång och för alltid, om än radikala metoder. Tänk på var och en av de sätt som i detalj.
2
Medvetenhet om problemet. Det viktigaste steget i behandling av alkoholism är medvetenheten om sitt problem och lusten att eliminera det. Om det finns ett betydande tillfälle kan en person visa otroligt uthållighet och bli av med problemet. Många kvinnor visar kraften av vilja för sina barn, önskan att vara vacker, utveckla, dö, etc. Därför måste alla kvinnor som har detta problem tänka på det framtida livet och deras önskemål.
3
Hjälpa kära. Om du bestämmer dig för att bli av med missbruk, sluta kommunicera med företaget och personer som kan driva dig för att dricka. En är mycket svår att bo, så det rekommenderas att be om hjälp från vänner eller släktingar. Det är viktigt att de under behandlingen är nära och kontrollerade dina handlingar. Visst kommer du och själv skämmas för att bryta det löfte som ges till kära.
4
Schema. Fullt granska rutinen på dagen och distribuera det på ett nytt sätt. Hitta alkoholen någon ersättning, det borde vara något inspirerande och motiverande. Gör det i ditt dagliga schema. Skapa nya intressanta ritualer, till exempel morgon eller kväll jogging (eller promenader), en ny diet, mottagning av aromatiska bad, meditation etc. High-dricks kvinnor rekommenderas att minska alkoholdoserna gradvis och nödvändigtvis ta vitamin V.
5
Utdrag. Det är viktigt att förstå att början av ett nyktert liv kommer att vara inkonsekvent. I detta skede måste du ta dig i hand och visa ett utdrag. Det är som med muskler - fysiologer hävdar att de växer, upplever smärta och övervinna denna smärtgräns. Det är de senaste två eller tre gånger, gjorda genom smärta, öka muskelvävnaden. Applicera denna princip och bli av med alkoholberoende. Kroppen kommer definitivt att kräva en ny dos vana. Varje gång du vill ha alkohol, kom ihåg principen och dricker brådskande vatten eller duschar. Vatten kommer att bidra till att bli av med de vegetativa manifestationerna av avbokningssyndromet.
6
Medicinen. Om du inte kan bli av med alkoholism, kontakta narkologer. Förutom de viktigaste förfarandena föreskriver de speciella droger. När reaktioner med etylalkohol orsakar dessa verktyg skarp försämring av välbefinnande, upp till döds. Därför producerade patienter självbevarande reflex.
7
Psykoterapi. I komplexet med ovanstående metod, använd psykoterapi. Specialister hjälper patienter att identifiera orsakerna till alkoholism, konsolidera en negativ inställning till alkohol och bilda nya livsprinciper. I extrema fall tillämpa kodning. Det finns speciella grupper av anonyma alkoholister som hjälper patienterna att klara av svårigheter under behandlingen. Du kan chatta med deltagare på Internet. En av dessa platser - vesvalo.net.
8
Armbandsbrännhet. För att äntligen bli av med missbruk, förvärva du något armband du gillar och ta det med föreningar med skäl att förbli nykter. Han kommer att påminna dig om din avsikt.
Utgången från foderet och den långa perioden av abstinens är ännu inte en seger. Lär dig att möta kategoriskt vägran att dricka av. Håll alltid orsaken till att anledningen är att förbli nykter och ta hand om dem.
0
928
