Kvinnor är föremål för en långsammare snarare än män, men även mindre systematisk snatching kan framkalla hälsoproblem. Först och främst är det nödvändigt att fastställa orsaken till detta obehagliga fenomen och efter att välja de optimala sätt att hantera sjukdomen.
Folk metoder för att eliminera snarkning kvinnor
Utnyttja medlen:
- Slipa kål blad och lägga till lite honung. Att smörja svalgområdet, tar en matsked av blandningen före sänggåendet. Cashitz kan ersättas med kål juice med att lägga honung. Håll kursen för minst en månad.
- Skär näsan för natten av havtornsolja. Det finns tillräckligt med två droppar i varje näsborre. Ta förfarandet för tre veckor.
- Cake morötter i ugnen och äta en liten mängd per timme före måltider innan varje äta.
- Gör en blandning av markcitron ben och vitlök, ta på natten på matsked.
- Samla in sådana örter: svart fläder, torkad sabelnik, Field och kardborre. Det finns två matskedar av varje ört på matsked av begravda. Använd kaffekvarnen för att mala växtbaserade samling. Två teskedar erhållna från gräset av pulver häll glas kokande vatten och insistera ungefär en timme. Drick avkok på halsen fem gånger om dagen.
- Vi har en mun med en infusion av Calendula eller ek bark.
- Försök att använda renat dricksvatten.
Hur bli av snarkning en kvinna med traditionell medicin
Specialister har utvecklat många läkemedel som eliminerar orsaker och symptom på snarkning. Det mest effektiva tänka på:
- Stimulantia av andning, diuretika, antidepressiva medel. Ta bara en tid av en läkare.
- Sipap terapi. Ger en regelbunden tillströmning av luft i ljuset i den optimala dosen är det genomförs både på kliniken och hemma under överinseende av specialister.
- De vanliga barns dummy kan även lösa problemet med snarkning.
Övningar från snarkning en kvinna
Gymnastik är speciellt produktiv om så önskas en kvinna av med snarkning. Gör sådana övningar:
- Dra åt tungan med styrkan och håll golvet minuter. Upprepa åtgärden 30 gånger. Denna procedur kommer att stärka din mjuka himmel.
- Gör ett försök att trycka tungan till halszonen 30 gånger. Håll också språket i denna position i minst 30 sekunder.
- Lossa käften framåt - tillbaka.
- Sova på min sida, medan du begränsar möjligheten att ligga på ryggen.
Det visar sig att bli av med en kvinna från snarkning är inte svårt. Följ rätt råd och allt kommer att visa sig!