Hur man dricker frö lin

Linnefröet har länge använts i mat för att bli av med olika sjukdomar, det användes allmänt vid framställning av en mängd olika rätter, som användes i form av mjöl, beredd gröt från den. I vår artikel kommer vi att berätta om de fördelaktiga egenskaperna hos denna produkt och hur man dricker linfrö för att tillämpa alla sina terapeutiska egenskaper.

God kvalitet linfrö bör vara lysande, smula, ha ett slitstarkt skal. Smaken av frön bör vara trevliga, skarpa. Det är viktigt: att lagra linfrön och mat tillagas från det (mjöl, olja), eftersom det är det rikaste lagret av växtfett, och när ljuskällan visas visas bitterhet. Förvara en sådan produkt är bäst på en mörk cool plats.

Förutom polysfritt fettsyror är linfrön rik på olöslig fiber, vitaminer, aminosyror, mikroelement, gluten. Dess kuvert, rengöring, antibakteriell, sorption, mjukning och bakteriedödande egenskaper gav den en titel på en unik närbe, som är kvalitativt och fullt kapabel att förbättra människokroppen.

Du kan använda linfrön i en naturlig icke-krossad form, som en blandning med vete eller bovete mjöl, som smör eller som tinktur, te, slem eller vanlig avkokning. Innan du tar linfröet bestämmer du för mig själv, för vilket syfte du kommer att göra det, eftersom förebyggande och behandling av dem är lika olika i antalet använda produkten och enligt tidsintervallet för användningen. För profylaktisk kommer det att finnas 5-10 g linfrön per dag, för behandling - upp till 50 g (1 msk. L. två gånger om dagen). Observera att när dricka linfrö har begränsningar och kontraindikationer:

Allergiska reaktioner eller intolerans av produkten;
Graviditet och ammande period;
Urol och gallsjukdom;
Kroniska och inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen (kolit, pankreatit, cholecystit).

Det enklaste och mest prisvärda alternativet för att ta emot linfrö är användningen av önskad mängd i marken omedelbart innan du mottar formuläret eller heltalet - tillägg till mat eller dryck (vanligt vatten, cynel, mejeriprodukter, första rätter, te).

Dekorationer, kislets och infusioner från linfrö förbereder snabbt, har en trevlig ovanlig smak och har obestridliga läkningsegenskaper. Applicera beprövade recept för vissa sjukdomar:

För att öka immunitet - 1 tsk. Krympt frö blandat med honung, 2-3 gånger om dagen, äta dagligen, sprinklande vätska rikligt.
Med diabetes - 3 timmar. Fyll med kallt vatten, insistera på 3-4 timmar, ta en flytande infusion före sänggåendet.
För att rena njurarna och blåsan - häll 1 msk. l. Linfrön räfflade kokande vatten, insisterar på natten i termos, den resulterande Kissel grävde ut under dagen för 2-3 mottagningar.
Förebyggande och behandling av kardiovaskulära sjukdomar - 2 msk. l. Slipning i en mixer frön häll ett glas kokande vatten, insistera 10-15 minuter, ta i små portioner.
Behandling av sjukdomar i de gastrointestinala kropparna - 1 h. Linfrön häll kokande vatten (100 ml), axla den beredda blandningen i 15 minuter, ta det varmt på 30 minuter före måltiden.
För den mjuka rengöringen av den tjocka och tunntarmen från slem, ackumulering av föttermassor, parasiter - under den första veckan istället för frukost ätit 100 g kefir med 1 dessertfrösked, den andra veckan ökar antalet frön till 2 Skedar, den tredje veckan - till tre. Viktig! Med denna behandlingsmetod, observera drickläget.
Som en laxermedel - fyll i en termos 1 tsk. Frö 100 ml kokande vatten, insistera 4-5 timmar, drick all infusion före sänggåendet och äter frön. För barn är halvdos tillåten.
För viktminskning - över natten fyller du i termos 400 ml kokande vatten 1 msk. l. Linfrön, ta 100 ml mat tillagad innan du äter.

Linfrön används för att eliminera utomhusproblem. Med hjälp av det, elimineras hudsjukdomar, brinner, hälsporer, klättrar, av behandling av hudsjukdomar. Komprimerar hjälp med gemensamma sjukdomar. Tinsturer används i sköljning av munhålan och halsen med olika inflammatoriska processer.