Hur man dricker Gelatin för leder - Recensioner Läkare

Matgelatinet, från vilket vi gör läckra gelé och lägger till gelé - detta är en värdefull källa till gynnsamt ämne - kollagen. Varje år minskar mängden kollagen i kroppen långsamt, och en person börjar känna sig svag, smärta i lederna dyker upp. Du kan undvika obehag om du dricker gelatin.

1

Vad är gelatin för leder

Djurens bindväv, som har genomgått preliminär beredning och termisk behandling, bakar gelatin. Du kan köpa den i butiker. Detta är ett kristallint pulver av en gulaktig nyans. Så snart gelatinet späds ut med vatten, upplöses kristaller och gelatin kommer att förvandlas till ett visköst ämne.

Om vi \u200b\u200bpratar om gelatin som en användbar produkt, är detta ämne ett denaturerat kollagen, det har mycket protein och proteiner, vilket är så nödvändigt för en person.

På senare tid har forskare kommit till följande slutsats att livsmedelsgelatin kan användas som ett förebyggande medel för artros och förstörelsen av brosket. Den regelbundna användningen av gelatin har gett en positiv effekt - ledningens rörlighet har återställts, musklerna stärktes.

2

Hur man dricker gelatin för leder. Recept

Vad behövs för behandling? Endast vatten och matgelatin. Du behöver bara 5 g pulver, som måste hällas på kvällen med vatten (kyla!), Mängden vatten - 100 g, sätter massan över natten så att den sväller. På morgonen måste du placera en behållare med en matgelatin i ett vattenbad för att värma. Detta är nödvändigt för att helt lösa upp alla gelatinkorn. Det viktigaste är att du inte kan få blandningen till en koka, annars kommer det inte att vara bra.

Du måste dricka en sådan lösning en halvtimme före den första måltiden. Blandningen är uppriktigt välsmakande, så det är bättre att lösa upp den i juice eller kompote. Behandlingsförloppet är en månad, sedan en paus på tre månader och igen kan du upprepa den månatliga kursen.

Как принимать желатин в сухом виде? Если нет времени растворять желатин в воде, то можно выпить и сухую смесь, для этого нужно залить те же 5 г желатина теплой водичкой и, не дожидаясь растворения, выпить этот напиток. Вместе с желатиновым порошком нужно выпить и таблетку аскорбиновой кислоты, она помогает раствориться кристаллам. Курс лечения – такой же.

Если вы любитель желе, то можно сделать вкусный десерт из молока низкой жирности, сахара и желатина. Понадобится 2 ч.л. пищевого желатина, 150 мл молока (холодного) и немного сахара (1-2 ч.л.). Вместо сахара можно добавить немного меда.

Оставьте емкость с ингредиентами на 1 час, потом нужно поставить мисочку с желатиновой смесью на водяную баню и прогревать на медленном огне до полного растворения кристаллов. Доводить до кипения нельзя! Как только желатин растворится, нужно убрать емкость с водяной бани, разлить по формам, поставить в холодильник. Это разовая порция, которую нужно съесть утром перед завтраком.

3

Рекомендации врачей к желатину для суставов

Из желатина можно делать и компрессы, но это уже комплексный подход, о котором говорят специалисты. Конечно, если делать одни только компрессы, то ситуация не улучшится, проблема останется, разве что боль чуть утихнет.

Как делать компрессы из желатина:

• возьмите широкий бинт или отрез марли, сложите в несколько слоев (до 5);
• подготовьте горячую воду, чтобы смочить в ней бинт;
• между слоями бинта или марлевого отреза насыпьте порошок желатина, распределите, чтобы слой был ровным;
• к больному месту можно приложить дополнительно 1 ч.л. порошка желатина, сверху приложить бинтовую повязку, полиэтилен и обмотать место эластичной повязкой;

Делать компрессы нужно в течение месяца. Вообще врачи ничего не имеют против приема желатина внутрь, только рекомендуют сочетать медикаментозное лечение с народными методами, чтобы усилить эффект. Необходимо принимать лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом, ходить на физиопроцедуры, делать компрессы и принимать желатиновые коктейли.

3

Противопоказания к желатину для суставов

При таких заболеваниях принимать желатин нежелательно:

• болезни печени, желудка, образование камней в желчном пузыре;
• оксалатные камни – абсолютное противопоказание;
• склонность к образованию тромбов, потому что желатин сгущает кровь;
• атеросклероз;
• болезни кишечника, в частности – геморрой.