De torkade mogna bären av coji innehåller många steroid -saponiner och flavonoider. Dessutom är indikatorerna för de inneslutna biologiskt aktiva substanserna höga, inklusive vitaminer (askorbinsyra, tiamin, riboflavin), karotenoider (beta-karoten, zeaxantin) och mineraler (järn, krom, zink, magnesium, fosfor, selen, kalcium) . Det finns många essentiella aminosyror i frukterna och det finns en troparisk alkaloid hyosciamin. Att dechiffrera och förklara innehållet i denna vetenskapliga åsikt endast för läkare - specialister.
1
C -vitaminet och polysackariderna i bären utför antivirala funktioner och bidrar till att stärka immunitet. Och det ökade järninnehållet i massan förbättrar hematopoietiska processer och ger bästa absorption av askorbinsyra. Således stärks immunitet och motstånd mot förkylningar och förbättrar blodfrakturen.
2
Eftersom bären är en källa till betakaroten, ändrar deras användning visionen till det bättre, eliminerar yrsel och huvudvärk av olika natur.
3
Det finns också fiber och ämnen som påskyndar peristaltis i bären av Geria, så de hjälper framgångsrikt att hantera förstoppning, samtidigt som ett mjukt laxermedel samtidigt. Det är viktigt att inte överdriva det med bär, en överdos är full av diarré.
4
De största fördelarna med dessa bär är att de bidrar till att stärka lungorna och normalisera njuraktivitet, dessutom tar bort fettavlagringar från levern, normaliserar sockernivåerna och också sänker mängden triglycerider och kolesterol i blodet och levern.
5
Tack vare betanin ökar coji tonen och fysisk uthållighet i kroppen. Det låga kaloriinnehållet i bären och den positiva effekten på metabolismen gör det möjligt att lyfta fram sin roll i viktminskningen. Kanske på grund av detta är Coji det enda bäret som är tillåtet i alla stadier av Dukans diet.
6
Det är viktigt att intaget av Geria -bär påverkar produktionen av ett viktigt enzym i kroppen - antioxidant av Superoxidsmouth (SOD). Detta ämne kan påverka effektiviteten hos läkemedel som sänker blodtrycket. Dessutom undertrycker detta bär tillväxten och utvecklingen av candidiasis och patogen tarmpinne.
Från tidig tid tror kineserna att träens bär lugnar andan och glädjer hjärtat, närar nerverna och stärker kroppens vitalitet. Läkarna hävdar att coji bär verkligen är användbara om du inte tar dem mer än en matsked per dag, som många andra bär och frukt. Bidrar de till viktminskning? - Otvivelaktigt! Men bara om de kommer in i kosten, som uteslutande består av hälsosam mat.
0
2322
