Како кухати кукуруз кашу у млеку?

Кукуруз је из Америке доведен у европске земље у средњем веку. Али данас је јела од ње сматрана националним у Молдавији и Румунији. Где год да је овај производ дошао до нашег стола, без кукурузне каше у млеку, тешко је замислити барем једну исхрану модерне породице, посебно ако деца живе у њему. Стога, разговарајмо о томе како кухати кукуруз кашу у млеку укусно да би удовољили целој породици.

1
На предности кукурузне каше

Треба напоменути да је отказ да је житарице за кукуруз ниско-калорие производ (приближно 337 кцал на 100 г житарица), тако да је одлично за доручак, исхрану хране и храњење бебама. Она је богата:

угљени хидрати;
калцијум;
витамини групе Б;
гвожђе;
витамини А, ПП, Е;
каротен;
бакар.

Корисничка својства кукурузне каше, са редовном употребом, укључују следеће:

Чишћење тела, укључујући дигестивни тракт.
Повећање отпора имунолошког система.
Побољшање рада кардиоваскуларног система.

Такође позитивно употреба каше утиче на стање коже, косе и ноктију.

2
Корак -Би -Степ Припрема кукурузне каше у млеку

У почетку је потребно припремити састојке који нису толико много:

1 Тбсп. Млеко.
0,5 тбсп. вода.
4 Тбсп. Житарице за кукуруз.
20-25 г уља (путер).
Соли и гранулирани шећер по њиховом нахођењу.

Процес кухања најукусније кукуруз каша у млеку изгледа на следећи начин:

Да бисте припремили овај "соларни" кашу, потребан вам је шкиваљ са дебелим дном или котлом. Оперите житарице за кукуруз, сипајте у стевтану кључајућим водом.

Паури кашу преко средње топлоте током 10 минута.

Прокухајте млеко и прелијте га у стевпан. Пошаљите сол и шећер тамо. Покријте Стевпан са поклопцем и кувајте на минималној топлоти 20-25 минута, повремено мешајући кашу.

Уклоните са топлоте, причврстите путер и укусну, срдачању кукуруз кашу у млеку је спремно. Можете се третирати.

3
Како другачије можете скувати кукурузну кашу у млеко?

Поред кухање кукурузне каше на пећи, постоје и друге технике припреме:

У микроталасној пећници. Сипајте житарице у дубоку посуду за микроталасну пећницу. Сипајте га са кључаном водом и ставите је у микроталасну пећницу током 7 минута. Затим, помешајте и ставите још 5-7 минута. Каша је спремна. Сипајте га куваним млеком, додајте путер и можете јести.
У рерну. За кување у рерни требаће вам посуда глине. Поставите кукурузну кору у њега, сипајте кипућу воду или вруће млеко, соли. Покријте лонац са поклопцем и пирјајте на 180 степени један сат.
У спором шпорету. Сипајте житарице у мултицоокер посуду, сипајте течност у односу 1: 2 за дебелу кашу и 1: 4 за течни млечни кашу. Укључите режим "каша" или "Млечни кањски", а након сигнала о завршетку мултицоокера може се окусити.

Чине вољеним са кукурузним кашеом у млеку чешће, јер то није само укусно, већ и веома корисно.