Masaža točka je akupunktura, masaža, ki je prišel k nam iz starodavne Kitajske. Njegove zdravilne lastnosti, pomaga v boju proti prekomerne telesne teže in hujšanje brez bolečin. Če želite to narediti, boste morali, da se naučijo, kako najti biološko aktivne točke na telesu, sledi Nevedoč pravila.
1
"Tzu-San-Lee" v prevodu pomeni "tri versts na kolena" "ali" Longebating točka ". Ona je odgovorna za številne procese v človeškem telesu. Če želite najti te točke, boste morali sedeti tudi, morajo noge ukrivljen v kolenih, dani na kolena. V tem položaju, ki ga lahko najdete s pomočjo Anonimen prsta. Obrnite se na wpadink ob skodelici kolena - to bo točka dolgoživosti. Masseing Tzu-San je potrebna za 20 minut vsak dan. Ona zdravi glavobole, povečuje proizvodnjo imunitete, slabi Osteohondroza bolečine, ki podaljša življenjsko dobo.
2
"Shao-Shan" v prevodu pomeni "mladi trgovec". Če želite najti mesto, je dovolj, da se palec z zunanje strani žebelj v svojo bazo. Ob pritisku na to točko, bo majhna bolečina čutiti. Masseling Shao-Shan potrebuje intenzivno, pritisk nanj pritiska srednjega sile za 2-3 minut. Ona zdravi kašelj, faringitis, najde dihala, bori z izcedek iz nosu, ustavi krvavitev iz nosu.
3
Točka "Low-gu" je nad gležnjem, pravokotno na 10 cm od okroglega kosti. To je potrebno, da ga masirajte 2-3 minut na dan. Ona obravnava omrtvelost v udih, bolečine v srcu, bolečine v trebuhu, blaži slabost.
4
"Shu-Gu" - ta točka se nahaja na vznožju. Poišči jo enostavno morate, da bi sedel na stol in nato nogo zase. Poišči Mišina Falang, šteje za en centimeter od ustanovitve Mizinz na stopala centra, bo prišlo do shu-gu. Za boj proti prekomerne telesne teže, dodatnih približno 2-3 minut srednje sile v sedečem položaju. Zdravi glavobol, odstranjuje krče, odpravlja bolečino v hrbtu in križu.
5
"Da-Zhuju" prevedena iz kitajske - ". Velik vretenc" Ta točka se nahaja na vratu. Da bi jo našli, je dovolj, da priložite roko na vratu in da glavo nagnjeno na straneh. Tam, kjer se počutite največji fiksni vretenca, in tam bo 1. prsih in 7. materničnega vratu. Tik nad njimi je točka, kar potrebujete. Huda je 2-3 minute. Zdravi bolečine v grlu, pordelost oči, kakor tudi povišana telesna temperatura.
6
"Guan-Yuan". To je pravokotno navzdol od popka na sprednji steni trebuha. To pomeni, da je masaža v položaju nazaj. Postopek mora biti približno 30 minut na dan. Če ste čutil nelagodje ali slabost, ustavite masažo. Bistvo prikazuje žlindre iz telesa in obnavlja delovanje želodca.
Z izvajanjem masaže na vseh točkah, ki jih lahko dosežemo dobre rezultate hujšanje. V tem primeru mora biti pravilna prehrana in telesna naporu prisotna. Izboljšanje in olajšanje v telesu, se boste počutili po prvem tednu. Če ni nobenih občutkov, potem mora masaža prekiniti. Tečaj je do 25 dni, je učinek približno 2 kg brez vadbe.
0
726
