Kako kuhati omleta za par?

Para omlet "se je rodil" v Franciji, vendar pa je zelo hitro osvojil ves svet. Takšna jed dobimo zelo nežen in se priporoča za uporabo "sedel" na dieti, ljudje s težavami na poti in tudi za uvajanje otrok do leta. Danes bomo govorili o tem, kako pripraviti omleta za par.

1

Klasična omleta Recept za par

Klasičen recept ne prevzema prisotnost niz sestavin, je dovolj, da so:

• 4 jajca;
• 0,5 st mleka;
• ščepec soli.

1. Izdelki premešamo in premagati.
2. Skuhamo polirani vode, več kot ščetkanje skledo železa in prelijemo z umešana jajca stepeno.
3. Ko je zmes peče, to traja približno 25 minut, odstranite posodo iz ponve, postavitev omleto in jih je mogoče vročiti.

2

Beljakovine paro Kajgana z vodo

Jed je kot nalašč za zdravila prehrane in dojenčke prahu. Za njegovo pripravo, morate pripraviti naslednje seznam izdelkov:

• 4 jajca beljakovine;
• sol;
• rastlinsko olje za oblikah;
• 50 ml vode.

1. Prvotno ohladi in proteini soli.
2. jih premagal v bogato peno.
3. Nadaljevanje premagati vodo.
4. Majhna oblika za peko Namažite z rastlinsko olje.
5. Pour bujne beljakovine premešamo tam.
6. Pošlji obliko dvojni kotel za 20 minut.

Če ni parnik, potem lahko zateči k "babica" metodo. Prinesite besedo zavre tla vode. Top postaviti ognjevzdržnih jedi, v katerih bi vlijemo mešanico beljakovin. Da pokrijemo s pokrovom. Do Kajgana je pripravljen počakati 15-20 minut.

3

Omleta v parnik z zelenjavo

Taka jed je lahko popolna zajtrk ali večerjo in se pripravlja od naslednjih proizvodov:

• 4 beljaki;
• 0,5 st mleka;
• zelenjava (si lahko čebula, beluši, cvetača, zamrznjena koruza, gobe, grah, itd);
• ščepec soli.

1. Zmešamo Squirrels z mlekom, sol, utrip.
2. Grind zelenjava (odtajevalni). Kozarec zelenjave bo potrebno na tak jajčni zmesi.
3. Ti so nameščeni na dnu barark sklede in več pour zmesi protein.
4. Vključujejo dvojni kotel za 15-20 minut.
5. Po tem času, odprite napravo in premešamo z omleto.
6. Ko enkrat nastavite timer za 15 minut.

4

Parni omleta v multicooker

Pri tem receptu, poleg glavnih sestavin in parniki, bodo morali silikonski kalupi za peko piškote. Priprava izdelkov:

• 3 jajca;
• 0,5 st mleka;
• 1 hl masla;
• ščepec soli.

1. Pripravimo kalupi za piškote, jih predhodno mazanje z maslom.
2. Zmešamo vse sestavine, utrip.
3. V skledo neke multicooker je, pour 1-2 st vodo.
4. Na vrhu, smo postavili posebno plastično obrazec za par kuhanje (na voljo v kompletu z dodatnimi napravami za počasno štedilnik).
5. Njegova naloga bo silikonskih kalupov vanjo in zaprite pokrov.
6. Vklopite "Kuhanje za par" način za 20 minut.
7. Ko je omleta pripravljen, ga pretvori na ploščo in previdno odstranimo silikonski kalup.