Kapor je prospešný ryby, ktoré sú obzvlášť populárne. Obsahuje látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú metabolizmus. Okrem toho sa správnou varenie, kapor je stále veľmi chutné a voňavé. Je pravidlom, že táto ryba je vyprážanie, triasť alebo pečené v rúre. Posledný spôsob je jedným z najbežnejších, pretože užitočné látky sú počas varenia zachované, a ryby sa ukáže byť viac chutné a šťavnaté. Pre varenie, je dôležité vybrať ten správny ryby, pretože na ňom závisí.
Ako si vybrať kapra
Pre pečenie je najlepšie zvoliť čerstvé ryby. Mrazené ryby ako výsledok bude menej užitočný, šťavnaté a chutné. Kapor žiabre by mala mať svetlo ružové alebo svetlo ružovkastú farbu. V žiadnom prípade by nemalo mať sivú alebo čiernu tieň. Stojí za to venovať pozornosť vôňu. Čerstvé ryby nebudú mať kyslú alebo nepríjemný zápach.
Ako piecť kapra v rúre so zeleninou a kyslou smotanou
Vďaka tomuto receptu, to dopadá chutné a šťavnaté kapor, ktoré možno nájsť u zeleniny. Počas prípravy, môžete pridať ďalšie korenie.
Čo je potrebné pre prípravu kapra:
- Kapor 1,5 kg.
- Smotana 20% mastné 200 gr.
- Cibuľa Cibuľa 2 ks.
- Mrkva 1 ks.
- Citrón 1 ks.
- Šampiňóny 300 gr.
- Soľ, korenie podľa chuti.
- Zeleninový olej.
Sekvenovanie:
- Pripravovať kapra na varenie. K tomu, umyť a odstrániť šupinatej, hlava, žiabre, plutvy a na žiadosť chvosta. Takisto je potrebné odstrániť vnútrajšky a opláchnite rýb opäť vodou.
- Získať kapra citrónovú šťavu, soľ, korenie a ďalšie korenie (voliteľné) na oboch stranách. Dať ryby variť na chladnom mieste po dobu 20-30 minút.
- Rez cibuľu a mrkvu na kocky, plátok huby. Fry zelenina a huby s rastlinným olejom na panvici pre 5-7 minút pred zhnednutie. To je najlepšie najprv pridať v panvici prvej, cibuľa, mrkva a huby. 2-3 minúty pred varením, je nutné znížiť teplotu na minimum a dusíme zmesi, na ktoré sa vzťahuje.
- Dať alobal na plech a miesto na vrchole kapra. V bruchu, pridajte vyprážané zmes zeleniny a húb. Zatvorte ho v žiadnom prípade možné, aby počas varenia, nemajú objavili šťavu. Môžete použiť reťazec alebo špáradlá.
- Na zadnej strane kaprov prevádzal rovnobežné zvislé rezy a umiestniť ich do plátkom citróna. Potom obmazhte ryby kyslou smotanou.
- Predhrejte rúru na 180 stupňov a miesto kapra. Variť po dobu jednej hodiny, kým varené. Počas prípravy, môžete sa obrátiť na kapra na druhej strane pre potiahnutie druhú stranu kyslou smotanou.
- Po uvarení odstráňte reťazec alebo špáradlá a podávame s plnenými kapra.
Pred podávaním pokrm môže byť ďalej ozdobíme zelene.
Ako kapor pečieme v rúre s citrónom a zeleninou
Kapor, varený receptúry sa ukáže jednoduchšie a stravu, jemnú chuť.
Zložky:
- Kapor 700-800 gramov.
- Cibuľka 1 ks.
- Mrkva 1 ks.
- Citrón 1 ks.
- Soľ, korenie podľa chuti.
- Zeleninový olej.
Sekvenovanie:
- Kapor je potrebné vyčistiť od váhy a odstráňte vnútornosti, hlava, plutvy a žiabre. Potom umyte studenou vodou.
- Rezané cibule pol krúžky, mrkva a citrónovou.
- Položte na plech a fólie ju označiť nakrájanú cibuľu a mrkvu. Potom je potrebné vyložiť kapra a dať vnútri plátky citróna. Za to, že ryby by mali byť soľ a korenie na oboch stranách. Nalejeme ju na oleji a kapor zabalené do dvoch vrstiev fólie.
- V predhriatej 180 stupeň rúre umiestniť kapra v alobale na 35-40 minút.
Karp možné dekorovať alebo fólie pred kŕmením, že navyše sypané citrónovou šťavou.
Na prípravu lahodnej grilované kapor kapor potrebné vybrať ten správny a vyzdvihnúť recept. Pečený kapor sa dobre hodia zemiaky a inej zeleniny, ako aj ryže a pohánky.