Ako variť čerpadlo vo fólii

Gorbowa je výživný a hodnotný produkt. To je užitočné najmä pre deti, tehotné ženy a všetkých ľudí v období psychických záťažou aj v zimnom období. Hlavnou výhodou tejto ryby je väčšina Omega-3 kyseliny. Pripravte čerpadlo vo fólii je ľahké, ale existuje celý rad nuáns, bude ktorých dodržiavanie umožní vykonať šťavnaté jedlo.

1. Take rybie filé, opláchnite a starostlivo osušte obrúsky.
2. Nakrájajte lososa na malé kúsky.
3. Uistite sa, marinovať ryby. Klasický omáčka formulácia predpokladá prítomnosť citrónovej šťavy, korenie, soľ a majonézy.
4. Opustí rybie filé v marináde aspoň hodinu.

• Rez skôr 1,5 kg rybie filé. Rez 4 paradajky, 2 citróna a 200 g syra s tenké plátky.
• Pripraví sa o 10 štvorcov o veľkosti fólie 50 * 50 cm. Bend na polovicu.
• Na mazanie fólia s olivovým olejom.
• V strede námestia, dať plátok citróna, soľ a korenie, namazať majonézy. Ďalej vyložiť vrstiev: Gorbowa - Tomato - Cheese.
• Zabaľte rybu do fólie tak, že tam je priestor vo vnútri, ale tam boli žiadne diery.
• Ružovo vo fólii položte na plech. Naliať do neho trochu vody. Dať do rúry na 30 minút pri teplote 200 ° C.
• Vyberte potraviny z fólie. Lemon už nebude potrebné, ale bude klásť čerstvé citrusové plátky.

• Umyte ryby pod tečúcou vodou. Vyčistite váhy a znížiť čerpadlo na kúsky 3 cm.
• Dajte rybieho mäsa na panvici. Sať, korenie a pridať sušené rozmarín a niekoľko kvapiek balsamikem. Pri absencii balsamico, zmeňte ju na ocot tabuľky. A tiež pridať 1 polievková lyžica. l. olivový olej.
• Rez fólie v tvare štvorca. Zabaliť s ružovým lososa.
• Na mazanie slnečnicového oleja plech. Položte rybu na ňom. Umiestnite kopca v peci po dobu 20 minút pri teplote 160-170 ° C
• Podávame hotové ryby s varenými alebo pečenými zemiakmi.

• Pripravte si zeleninu. Cut 1 ks. Red Luke a 1 ks. Citrón prstene a 2 ks. Mrkvu a zeler 4 kmeňové - slamy. Cesnak squeeze pod lisom.
• Na mazanie fólia s rastlinným olejom. Položte celú rybu na ňom. Vedľa vyložiť vrstiev cibuľa, mrkva, zeler a citrón.
• Voliteľne pridajte chilli pero. A zalejeme všetko citrónovú šťavu.
• Crerate koncov fólie, nechajte malý otvor v strede. Cez to, aby 1 lyžička. Vínny ocot a zaistite okraje.
• Plech s hrbáč vo fólii zavádzať do pece po dobu 25 minút pri teplote 200 ° C.

• Rez 1 kg ružové fyziologického roztoku zaobliť 5 cm. Pickup kusov.
• Štít 150 g syr na strúhadle. Rez v poriadku 1 kg zemiakov.
• Dať ryby na fóliu. Dať zemiaky na čerpadle.
• Miska sa naleje 200 ml smotany. Bezpečné fólie hrany.
• Vložte plech po dobu jednej hodiny pri teplote 180 ° C.
• Otvorenie okraje fólie, posypeme syrom na vrchole a odoslať do rúry po dobu ďalších 10 minút.

Hlavné zložitosť pri príprave Humpbacks vo fólii je zachovať svoju šťavnatosť, pretože Tuku sa nachádza len v oblasti pobrušnice. Súlad s dátami sovietov sa môžu tešiť na nádherné chuť tejto ryby z čeľade lososov.