Varza este una dintre cele mai frecvente ingrediente de salate de legume proaspete. Are un gust bun, foarte hrănitoare și scăzut de calorii, pe langa perfect combinate cu cele mai multe produse. Multe specii și varietăți ale acestei legume valoroase vă permite să pregătească salate delicioase în mod surprinzător și variate.
Varză proaspătă salată, arcul și mere
Acest set de vitamine delicioase va oferi voioșia pentru întreaga zi și nu va afecta silueta.
ingrediente:
- Varza taiere alb - 250 g
- Morcov - 1 Între
- Apple a roșu și verde - 1 buc.
- ceapa verde - 3 buc.
- Maioneza - 100 g.
- Suc de lămâie - 20 ml.
- zahăr brun - 25 g
Cum să gătească:
- Mere și morcovi Park pe o răzătoare coreeană, arc tăiat.
- varză Conectează-te cu legume preparate.
- Asigurați-realimentare: maioneza se amesteca cu zahar si suc de citrice.
- Ia-legume cu sos.
Varza rosie Salata proaspătă
Foarte ușor salata vă va mulțumi cu gustul lor picant.
Lista de produse:
- Varză roșie-friendly - 350 g
- Castravete - 1 buc.
- Apple si morcovi - ½ buc.
- porumb conservat - 120 g
- Ulei vegetal - 6 linguri. l.
- Lemon - 2/3 buc.
- ceapa verde - 5-6 pene.
- Sare, otet balsamic, piper negru - gust.
Cum să gătească:
- varză și morcovi Touch.
- Apple a tăiat dungi și se stropesc cu suc de lămâie.
- Castravetele Sattail pe o răzătoare mare, ceapa fin shredt.
- Se amestecă toate legumele, se adauga porumb.
- Se amestecă uleiul cu otet, sare și piper.
- Ia-salata.
Salata de varză proaspătă cu carne „bavarez“
Salata multicomponent cu un amestec de legume și carne va deveni o cină cu drepturi depline sau o gustare excelenta la sărbătoare festivă.
Ce se va lua:
- varză albă - 1 Kochan mediu.
- Oțet - 150 ml.
- bulion de carne - 225 ml.
- Cumin - 1,5 l ch.
- Porc piept afumat - 150 g
- Sare - gust.
Metoda de gătit:
- Varza trebuie sa fie tocat, se înmoaie în apă sărată timp de 5 minute, apoi se stoarce de excesul suc.
- Faceti o realimentare de la oțet și bulion, la ea și piper va satisface.
- Șterge piept cu felii mici și se prăjește în ulei.
- Varza sos de combustibil, se adaugă un chimion și piept.
- salata da să fie înmuiate timp de mai multe ore.
salata de varza si carne de crab
Salata demn de cel mai scump restaurant. Combinația de produse simple și nuanțe gustative incredibile va afecta invitatii dumneavoastra.
Componente necesare:
- bastoane crab - 225
- Ceapa verde - 1 buc.
- varză albă - 350 g.
- Castraveți - 3-4 buc.
- Ceapa - 1/2 becuri.
- boabe de porumb Conserve - 300 g
- Maioneză, sare, tocat verdeață - gust.
Procesul de gătire:
- Varza Touch sau aplica paie.
- Se spală verdeață verde.
- Castraveți cu un bec inele tăiate pe jumătate, bastoane crab. - cuburi.
- Se amestecă legumele, se adaugă porumb si maioneza.
Salata de varză proaspătă „Čápor asortate“
Salata festiv și foarte colorat. Toate componentele sunt dispuse pe placă și se amestecă numai înainte de utilizare.
Avem nevoie de astfel de produse:
- Varza Belococcal - 150 g
- Varza albastru - 150 g
- Dulce multicolor piper - toate culorile pentru 1 buc.
- Castraveți - 2 buc.
- Morcov - 1 buc.
- Daikon - 1 buc.
- Marinată Marea Varza - 50 g
- frunze de salata verde - 1 pachet.
Pentru sos:
- 100 ml de ulei de măsline.
- 25 g de suc de lamaie.
- Sare - ½ linguriță.
gătit:
- Se spală toate legumele și se taie într-un singur stil - cuburi, paie.
- Pe vasul de servire, ingrediente alternative în slide-uri mici.
- Atunci când oaspeții sunt în plină expansiune la masă, vopsea sos pentru salată și se amestecă.
Cartea culinară de salate cu varza are mai mult de o sută de rețete. Toate acestea sunt unice și gustoase în propria lor, astfel încât o astfel de vas nu borps și se dovedește a fi într-un mod nou mereu.
0
535
