Cum se gătește pompa în folie

Gorbowa este un produs nutritiv și valoros. Este util în special pentru copii, femeile însărcinate și toți oamenii din perioada de sarcini mentale și răscoală de frig. Principalul avantaj al acestui pește este conținutul mare de acid omega-3. Se prepară o pompă în folie este ușor, dar există un număr de nuanțe, respectarea care vă va permite să facă un fel de mâncare suculent.

1. Ia file de pește, se spală și se usucă cu grijă, cu șervețele.
2. Se taie roz somon în bucăți mici.
3. Asigurați-vă că pentru pește marinată. Formularea sos clasic presupune prezența de suc de lamaie, piper, sare si maioneza.
4. Lăsați file de pește în sos de cel puțin o oră.

• Se taie mai degrabă de 1,5 kg de file de pește. Se taie 4 rosii, 2 lamaie si 200 g de brânză cu felii subțiri.
• Se prepară aproximativ 10 pătrate de dimensiune folie 50 * 50 cm. Bend-le în jumătate.
• Ungeți cu ulei de măsline de măsline.
• În centrul pătrat, a pus o felie de lamaie, sare si piper, se lubrifiază maioneza. Apoi, așezați straturi: Gorbowa - tomate - Brânză.
• Înveliți peștele în folie, astfel încât spațiul este în interior, dar nu au existat găuri.
• Rozalie în folie pune pe tavă. Se toarnă în ea niște apă. Puneți în cuptor timp de 30 minute, la o temperatură de 200 ° C
• Eliminați alimente din folie. Lemon va avea nevoie de mai, dar la va pune felii proaspete de citrice.

• Se spală pește sub jet de apă. Curățați scalele și a tăiat pompa pe bucăți de 3 cm lățime.
• Puneți bucățile de pește în tigaie. Sung în jos, piper și se adaugă rozmarin uscat si cateva picaturi de otet balsamic. În absența balsamic, se schimba pe oțet de masă. Și, de asemenea, adauga 1 lingura. L. ulei de masline.
• Se taie folia în formă de pătrate. Înfășurați-l cu file de somon roz.
• Lubrifierea cu floarea soarelui foaie de copt ulei. Puneți peștele pe ea. Se pune deal în cuptor timp de 20 de minute la o temperatură de 160-170 ° C
• Se servesc pește gata preparate cu cartofi fierți sau copți.

• Se prepară legume. Taie 1 buc. Red Luke și 1 buc. inele de lamaie si 2 buc. Morcovi și 4 tulpini de țelină - paie. stoarce usturoi sub presă.
• Folie ungeți cu ulei vegetal. Puneți peștele întreg pe ea. În continuare expune straturi de ceapă, morcovi, țelină și lămâie.
• Opțional, adăugați pen-ul de chili. Și vopsea totul cu suc de lamaie.
• Crerate capetele foliei, lăsați mica gaura din centru. Prin aceasta, face 1 linguriță. oțet de vin și fixați marginile.
• Foaia de copt cu cocoșat în folie introduc în cuptor timp de 25 de minute la o temperatură de 200 ° C

• Cut 1 kg de soluție salină roz file de 5 cm. Bucăți Pickup.
• Sutter 150 g brânză pe răzătoare. Taie fin 1 kg de cartofi.
• Puneți peștele pe folie. Pune cartofii pe pompa.
• Antena Se toarnă 200 ml de smântână. marginile folie sigure.
• Pune-o foaie de copt timp de o oră la o temperatură de 180 ° C
• Deschideți marginile foliei, se presara cu brânză și trimite-l la cuptor pentru inca 10 minute.

Complexitatea principală în prepararea humpbacks în folie este de a păstra suculența sale, deoarece Fat se află doar în zona de peritoneu. Conformitatea cu datele sovieticilor se vor bucura de gustul minunat al acestui pește din familia de somon.