Oatmeal é valorizado em todo o mundo devido à conveniência de cozinhar. Perfeito para pequeno-almoço, começando hoje, e intervalos de almoço rápido. O mingau Hércules mais útil é flocos de toda a cereais. Em sua composição, é mais nutritivo do que aveia, que insistem em água fervente em literalmente em poucos minutos. Boa aveia deve ter flocos rígidos e vendidos sem casca. Se o lixo ainda se depara, neste caso, você precisa derramar aveia antes de cozinhar, mexa e dar a casca de pop-up. Então este casca deve ser removida por um dispositivo especial - ruído.

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Como cozinhar aveia na água

• mingau limpo cai água no sono com uma parte do Hércules, três partes de água.
• Após a ebulição, incêndio é reduzido, e papa de aveia é agitada de vez em quando com uma colher.
• Tempo para cozinhar completo depende do grau de farinha de aveia. Grandes e duros flocos pode preparar até quinze minutos. flocos Médio - até dez minutos. Os flocos finos e finas são derramado água fervente e insistem em água quente a partir de três a cinco minutos.
• Depois de cozinhar, mexa mingau com um pedaço de manteiga.
• Em vez de açúcar, mel é adicionado ao mingau de Hércules em vez de açúcar. Excelente decorar o prato ralado ou picada de banana juntamente com canela.

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Como cozinhar aveia em caldo de carne

• Oatmeal é preparado na carne ready-made valente. Na maioria das vezes ele pode ser frango e caldo de carne. A carne é separado a partir dos ossos, que é finamente cortada e alimentada a farinha de aveia a um prato.
• O tempo de cozedura depende do grau de farinha de aveia.
• O mingau acabado é colocado para fora na placa, frango, carne bovina restante do caldo é adicionado a ele. Como um prato, você pode colocar vegetais frescos e tomilho temperado, manjericão. Além disso, aveia em caldo de carne é bem adequado para carne picada ou carne simplesmente cozida com cebolas e cenouras.

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Como cozinhar aveia no leite

• A casca e outros tipos de lixo cuidadosamente filtrada antes de cozinhar.
• O leite é derramado em uma panela de alumínio e mingau adormecendo com uma parte do mingau, três ou quatro pedaços de leite. É impossível usar pratos esmaltos por causa da queima de produtos lácteos nele.
• Após ebulição, o mingau Hércules no leite é fabricado por 10 minutos.
• Quando a mingau já se tornou gentil e suave, o fogo desliga e um pedaço de manteiga é adicionado ao prato.
• Para um prato lateral, você pode colocar uma framboesa sazonal fresca, blueberries, bem como peças de quivi.

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Como cozinhar aveia em uma panela de pressão

A preparação da aveia na panela de pressão é uma maneira muito conveniente. O Pakish é muito saboroso, mas requer presença constante durante o cozimento. Quando fervendo, pode ficar sem panela e queimar. Para este mingau, você precisa de uma supervisão, mexendo com uma colher. A preparação do mingau Hércules no fogão de pressão elimina o incômodo da queima e mantém o máximo de componentes úteis.

• Os grãos que serão usados \u200b\u200bpara preparar mingau devem ser filtrados no lixo inedível, a casca.
• Para um resultado melhor, você precisa absorver aveia à noite ou pelo menos por várias horas. Então o mingau será envenenado pela água, inchará e se tornará mais tendem a provar.
• Além disso, a água em que o mingau era, você precisa se fundir, é conveniente usar o coador.
• Os mingau Hércules geralmente aumentam na quantidade de fluido em que está preparado. Agora a receita é usada, por exemplo, não três xícaras de água, mas apenas uma. Mingau à noite absorveu água suficiente e não será capaz de pegar um volume adicional.
• Preencha a porta copos de pressão de mingau, coloque o modo de alta pressão. O tempo de cozimento é de cerca de 10 minutos.

Oatmeal é um prato em que você pode adicionar com segurança frutas secas, bagas, frutas frescas, nozes, carne, subprodutos, queijo cottage. Também aveia (não apenas flocos de fast food) são usados \u200b\u200bcom iogurte de frutas como café da manhã rápido. Esta mistura insiste uma noite inteira em uma jarra na geladeira, e um café da manhã nutritivo sem processamento adicional está pronto para uso! Aveia é útil para melhor metabolismo, bem adequado para digestão durante doenças.