gordura de peixe é uma substância natural extremamente útil extraída de fígado de bacalhau. Este produto é enriquecido com vitaminas A e D, bem como os ácidos gordos de Omega-3, necessários para a saúde. Mas, apesar de todas as suas propriedades benéficas, sua recepção incorreta pode acarretar o distúrbio estômago ou a ofensiva de outras consequências negativas. Para evitar isso, você precisa saber claramente como a beber óleo de peixe.
Antes de começar a tomar óleo de peixe, você deve consultar com seu médico. A dosagem deste produto é estabelecido individualmente em cada caso e depende de sexo, peso, idade, estado de saúde e massa de outros fatores. Hoje em dia, esta substância é aplicada em duas formas - Cápsulas de gelatina cheias com o produto, e sob a forma de um líquido, derramado sobre as garrafas.
- Comer este produto é recomendado diretamente durante a comida, juntamente com saladas ou primeiras pratos.
- A recepção única não trará qualquer resultado - a pesca precisa beber sistematicamente por um ou dois meses. No entanto, para exceder este período não deve ser acumulado no corpo de vitamina A pode causar sua toxicidade.
- É impossível levar o óleo de peixe com o estômago vazio, porque pode causar problemas com a digestão. A overdose do produto pode levar a Painhers no abdômen, náusea ou diarréia. Para se livrar deles, você deve parar de receber o produto.
- A droga não deve ser usada para as pessoas com uma função excessiva da glândula tireóide, pedras nos rins ou uma bolha movimentada. Do uso do produto, você deve se recusar a pessoas com a intolerância individual a este produto, bem como aqueles em quem no corpo um aumento do conteúdo de cálcio.
A recepção certa de gordura de peixe ajudará você a se livrar do excesso de peso, melhorar o sistema imunológico, enriquecer o corpo com vitaminas, acelerar o processo de recuperação e melhorar o bem-estar geral em geral.
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No Instagram, o posto sobre o benefício do óleo de peixe foi pego, isto é. Ômega 3. Eu sento e penso, por que eu não estou aceitando isso?
Eu não sei, Irina, por que você não aceita, eu recebi os cursos por um bom tempo pelos cursos. Vitamina muito útil em nosso organismo, para a prevenção de doenças cardiovasculares, os médicos recomendam para levá-lo. Mas eu conheço as meninas e para a perda de peso e para a pele e o cabelo levam, muita utilidade em uma palavra.
Obrigado. Eu também recomendei Fishe Fir gordura. Dois anos atrás, muitas vezes estava doente. Então o frio, depois sinusite. Embora antes disso não estava lá. Nós nos mudamos para outra região, e o sistema imunológico era visível. O concentrado evalarovsky de óleo de peixe Omega-3 levou, agora é agora todos os anos e bebida. Muito boa qualidade e dosagem alta.