Vinagre de Apple para perda de peso, como beber

Emagrecimento é o sonho querido de cada pessoa que tem quilogramas extras. Por uma questão de alcançar seu objetivo, muitos vão a sacrifícios. Sabemos muitos métodos diferentes de perda de peso, mas nem todo mundo dá o efeito esperado. Há uma maneira interessante - esta é uma diminuição do peso com o uso do vinagre da Apple. Também é considerado considerado pelo método de perda de peso para pessoas preguiçosas, uma vez que não limita o peso perdido em alimentos e não força o esforço físico. O efeito disso pode ser comparado com os resultados de um declínio no peso corporal após esportes e uma dieta do produto. Mas nem tudo é tão simples, como nos parece. Certifique-se de saber como beber adequadamente o vinagre da Apple, pois é muito fácil prejudicar sua saúde e não obter o resultado desejado.

1

Nós bebemos de acordo com as regras

Para iniciar o processo de perda de peso, preste atenção à tecnologia de aceitação. O vinagre da Apple deve ser misturado com água na proporção - uma colher de vinagre em um copo de água. É impossível permitir uma overdose se você deseja perder peso rapidamente. Afinal, você pode facilmente queimar as paredes do esôfago ou estômago e, em vez de perda de peso, terá que tratar o tratamento. Esta solução deve ser pelo menos meia hora antes das refeições. Efetivamente use de manhã assim que o sonho passa, meia hora antes do almoço e antes de dormir. Você pode diluir a solução com mel, adicionando um par de colheres de chá. Ao comer vinagre, é necessário que o estômago permaneça no estômago após o jantar.

Como o vinagre de maçã é um esmalte corrosivo de substância, é necessário beber necessariamente através do tubo para não danificar os dentes. Depois de beber, você deve enxaguar com água. Junto com a bebida para melhorar o efeito, você pode usar vinagre da Apple como reabastecimento para saladas. Saladas são adequadas, que contêm muitos repolho, alface, verdes. Em nenhum caso não pode misturar vinagre da Apple com maionese. A maionese tem um vinagre de mesa comum em sua composição.

2

Naturalidade - o principal requisito

Inicialmente, deve ser entendido que apenas o vinagre da Apple natural será útil para a perda de peso e é muito fácil confundir com uma tabela. O vinagre de maçã natural é geralmente vendido em um recipiente de vidro escurecido, sua fortaleza deve estar dentro de 3-6%. Se vemos a fortaleza acima da norma admissível, isso significa que o vinagre é feito por produtos químicos. Além disso, a naturalidade do vinagre determina a ligeira turbidez da solução, o precipitado e a presença de uma espuma pouco perceptível na superfície do fluido. Quando notar que no rótulo do vinagre é escrito sobre a fragrância da Apple, então nenhum segundo está em dúvida de que esta é uma armadilha. Obviamente, o vinagre de mesa é tão disfarçado, no qual uma essência de maçã e corante adicionaram. Este produto não é adequado para nós.

3

Vinagre de maçã em casa receita

Como a compra do vinagre de maçã pode ser de má qualidade, será mais razoável para sua saúde e irá prepará-la de forma independente. Na verdade, é muito simples. Tome um e meio quilogramas de maçãs e moer em um ralador junto com o núcleo. Vou colocar uma mistura esterilizada em uma garrafa de vidro de três litros com a adição de cento e cinquenta gramas de mel natural, bem como colocar um pequeno pedaço de pão preto. Sem cobrir a tampa, removemos para o lugar escuro. De cima pode ser coberto com algo fácil feito de tecido. É necessário retornar apenas depois de meio meses. Então será necessário enfileirar nossa solução e remover novamente no mesmo lugar, mas por um mês ou mais. Após a expiração do mês, foco na garrafa novamente. É possível armazená-lo no depósito, no armário, mas não no refrigerador.

4

Cuidado na recepção

O método de perda de peso com vinagre da Apple é especial, e nem todos podem usá-los. De modo que a perda de peso não se transforma em uma doença difícil, você deve saber em algumas doenças, é categoricamente impossível levar o vinagre da Apple. Primeiro de tudo, ele é contra-indicado a pessoas que sofrem de doenças ulcais do gástrico, intestinos e esôfago. Hitting significa que o interior irá complicar a condição do paciente e pode provocar a aparência de novas úlceras. Também aqui pode ser atribuída a categoria de pessoas com doença no campo do fígado, rins e trato biliar. Este método de perda de peso tem um fardo significativo para esses órgãos. Nenhum vinagre de maçã ainda deve ser usado por aqueles que têm ossos frágeis, isto é, há uma deficiência de potássio no corpo. Com o uso a longo prazo de vinagre, até mesmo uma pessoa saudável pode ser logo exposta ao desenvolvimento da osteoporose. Portanto, antes de começar a beber solução acética, é aconselhável consultar um médico.

Como vemos, um bom resultado da perda de peso é diretamente dependente da bebida certa da solução acética. As regras acima mostraram que nem todos podem usar esse meio. Mas se você precisar obter um efeito rápido, então o vinagre da Apple nesta será o assistente mais fiel. O principal é não abusar disso.