Entre os medicamentos, a Valeriana é famosa por sua inofensividade. Mas muitas vezes o fato de que, antes de tudo, é um remédio. E é impossível usar esta ferramenta para qualquer pessoa em quantidades ilimitadas.
Bebida Valerian segue com cautela, porque tem suas próprias contra-indicações. Bom calmante pode prejudicar no primeiro trimestre da gravidez, crianças menores de 3 anos, pessoas que sofrem de inflamação dos rins ou do trato gastrointestinal, hipertensão, alta sensibilidade à valeriana. Efeitos colaterais surgem com a longo prazo (vários meses) tomam este medicamento. É proibido usar essa ferramenta se um carro estiver dirigindo ou outras situações em que alta atenção for necessária e uma resposta rápida. E, claro, é impossível combinar valeriana com outros medicamentos sedativos ou dormitórios.
É importante lembrar que o auto-tratamento pode ser perigoso para a saúde. Portanto, mesmo no caso de Valerian, não é necessário abusar de sua origem natural. Competentemente, consulte um trabalhador de saúde se os sintomas perturbadores não forem eliminados após várias técnicas de medicação.
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Valerian para se livrar da irritabilidade e psicos, pessoalmente por mim, acabou por não ser a melhor opção ... Bem, de jeito nenhum ajudado. Portanto, sobre o conselho de um médico, a fórmula da paz de espírito Troptofan tomou e Yoga se levantou. Isso é sim, funcionou, gradualmente todos os psíquicos passaram que ele não podia se regozijar)