O alcoolismo é um dos problemas mais relevantes da nossa sociedade. As pessoas dependentes de álcool perdem trabalho, amigos, familiares, poupança, saúde, valores vitais. Bebidas alcoólicas são lentamente mortas, destruindo a pessoa de beber. Muitas pessoas consideram o alcoolismo uma doença incurável, mas ainda há um rendimento.
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Há muitas maneiras de tratar o alcoolismo feminino. Para parar de beber, é importante perceber a presença de um problema, buscar ajuda para fechar, reconsiderar sua rotina do dia, introduzir novos hábitos, aprender a exposição. No caso extremo, você pode recorrer à ajuda de narcologistas e psicoterapeutas - eles definitivamente vão se livrar do paciente da dependência de uma vez e para sempre, embora os métodos radicais. Considere cada uma das formas em mais detalhes.
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Consciência do problema. O passo mais importante do tratamento do alcoolismo é a consciência de seu problema e o desejo de eliminá-lo. Se houver uma ocasião significativa, uma pessoa pode mostrar uma incrível perseverança e se livrar do problema. Muitas mulheres mostram o poder da vontade para seus filhos, o desejo de ser lindo, desenvolver, não morrer, etc. Portanto, todas as mulheres que têm esse problema devem pensar sobre a vida futura e seus desejos.
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Ajude os entes queridos. Se você decidir firmemente se livrar do vício, pare de se comunicar com a empresa e as pessoas que podem te empurrar para beber. Um é muito difícil de ficar, por isso é recomendado pedir ajuda de amigos ou parentes. É importante que durante o tratamento estejam próximos e controlassem suas ações. Certamente você e você mesmo terão vergonha de quebrar a promessa dada aos entes queridos.
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Cronograma. Revise totalmente a rotina do dia e distribua-a de uma nova maneira. Encontre o álcool qualquer substituição, deve ser algo inspirador e motivador. Então faça em sua programação diária. Criar novos rituais interessantes, por exemplo, manhã ou noite jogging (ou anda), uma nova dieta, recepção de banhos aromáticos, meditação, etc. As mulheres bebidas são recomendadas para reduzir as dosagens de álcool gradualmente e necessariamente tomar vitamina V.
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Excerto. É importante entender que o começo de uma vida sóbria será inconsistente. Nesta fase, você deve se dedicar à mão e mostrar um trecho. É como com os músculos - os fisiologistas afirmam que crescem, experimentando dor e superando esse limiar de dor. São as últimas duas ou três vezes, feitas através da dor, aumentam o tecido muscular. Aplique este princípio e se livrar do vício em álcool. O corpo definitivamente exigirá uma nova dose de hábito. Toda vez que você quer álcool, lembre-se do princípio e beber urgentemente água ou tomar banho. A água ajudará a se livrar das manifestações vegetativas da síndrome do cancelamento.
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Medicina. Se você não pode se livrar do alcoolismo, entre em contato com os narcologistas. Além dos principais procedimentos, eles prescrevem drogas especiais. Quando reações com álcool etílico, essas ferramentas causam uma forte deterioração do bem-estar, até a morte. Portanto, os pacientes produziram reflexo de autopreservação.
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Psicoterapia. No complexo com o método acima, use psicoterapia. Especialistas ajudam os pacientes a identificar as causas do alcoolismo, consolidar uma atitude negativa em relação ao álcool e formar novos princípios de vida. Em casos extremos, aplique codificação. Existem grupos especiais de alcoólatras anônimas que ajudam os pacientes a lidar com dificuldades durante o tratamento. Você pode conversar com os participantes na internet. Um desses sites - vesvalo.net..
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Bracelete sobriedade. Finalmente se livrar do vício, adquirir qualquer pulseira que você goste e leve-a com associações com razões para permanecer sóbrio. Ele vai lembrá-lo da sua intenção.
A saída do feed e o longo período de abstinência ainda não é uma vitória. Aprenda a atender à recusa categórica de beber. Sempre mantenha a razão pela razão para permanecer sóbrio e cuidar deles.
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