pão de centeio excede trigo várias vezes em sais teor de magnésio, fibras, vitaminas, potássio, ferro e minerais. Além disso, a farinha de centeio contém um importante amino ácido "lisina" importante para os seres humanos e contribui para a retirada de toxinas.
Comida caseira é sempre deliciosa compras. Embora seja difícil para preparar pão de centeio em casa, mas vale a pena tentar. Depois de tudo, o coque perfumado de pão acabado de cozer tem um efeito mágico.
Como assar pão de centeio - princípios de cozinhar
Um monte de aromáticos receitas de pão de cozimento. Prepare a massa sobre a base da frkow, com a adição de levedura e sem eles, a massa é fabricado e até mesmo adicionar kefir a ele.
- Há duas regras principais que combinam todas as receitas. É necessário observar claramente as proporções quando se amassa o teste e uso de farinha de alta qualidade.
- A qualidade da farinha pode ser determinado por várias características. É macio ao toque e seco. Se você fizer uma "neve" de farinha, que não vai se desintegrar imediatamente, e quando pressionado, uma trilha permanece na superfície.
- É possível conseguir porosidade uniforme de celulose e puffs, se você pré-Peneire a farinha. Este é um pré-requisito!
- Em casa, pão de centeio é recheado com a adição de farinha de trigo. É categoricamente impossível mudar sua quantidade.
- Dependendo da receita, o modo de temperatura é indicada em que é necessário cozer pão. Cumprem rigorosamente os graus quando cozinhar.
Como assar um pão de centeio creme de levedura
O principal segredo de tal receita a - água fervente. Portanto, é importante considerar não só a receita, mas também a tecnologia de teste do teste.
Ingredientes:
- pão levedura - 30 gramas;
- farinha de centeio de grande moagem - 200 gr .;
- areia de açúcar - 2 colheres de sopa. eu.;
- farinha de trigo de alto grau - 350 gr .;
- sal pequena - 10 gramas;
- malte centeio seco - 2 colheres de sopa .;
- água fervente.
Receita:
- Eu pergunto toda a farinha, mas não misturamos. Malte adicionar a 150 gr. Farinha de trigo. Prepare 300 ml. Água fervente para preenchê-lo gradualmente nesta mistura seca. Misture bem a massa para que os nódulos não sejam formados.
- Despeje uma água morna em pratos separados e dissolva levedura nele. Em seguida, despeje o açúcar e o sal. Misture bem.
- Conecte a levedura a uma massa de farinha. Você terá uma massa líquida de sombra marrom.
- A farinha, que permaneceu, derramando partes na mistura previamente preparada. Embarcer a massa. Não deve ficar com a mão e ter uma estrutura íngreme.
- Cubra o tanque com uma toalha e deixe-a para se adequar por 3 horas.
- Gire o forno e defina 220 graus. Na parte inferior, instale os pratos com água. Testo, reciclado e mude para o formulário para cozer, que é pré-quente. Polvilhe com farinha, cubra o guardanapo e deixe por 30 minutos.
- Instale a massa assada apenas quando aumenta novamente. Tempo de cozimento de pão - 45 minutos.
- O bando acabado deve ser imediatamente obtido a partir da forma e envoltório em uma toalha de cozinha. Deixe para "mergulhar" cerca de três horas.
Como assar pão de centeio sem levedura em Kefir
Cozimento de centeio sem usar levedura possível. A estrutura de carne mais macia é obtida se você adicionar kefir à massa.
Produtos obrigatórios:
- kefir não é gordo ou prokobivash - 200 ml;
- farinha de trigo - 2 colheres de sopa;
- farinha de centeio - 1 colher de sopa;
- sal de moagem fina - 5 gr.;
- areia de açúcar - 1 colher de chá;
- soda - 0,5 h.;
- uma mistura de ervas de oliva - a gosto.
Processo de cozimento:
- Delight Kefir da geladeira com antecedência. Para usá-lo na massa, aqueça a temperatura ambiente. Adicione o refrigerante, misture e deixe por 15-20 minutos.
- Quando a massa aumenta em 2 vezes, adicione uma mistura de sal, açúcar e especiarias a ele.
- Mistura de farinha surpresa em um recipiente separado e adicione à mistura de kefir. Para conseguir uma massa homogênea sem nódulos, insira farinha com partes e esfregue bem a massa.
- Se necessário, adicione farinha de trigo à formação de um teste macio e elástico.
- Forno pré aquecido. Instale a frenagem na parte superior para assar para aquecê-lo lentamente. Lubrifique suas paredes com manteiga ou preso em pergaminho. Coloque a massa e deixe para relaxar 20 minutos.
- Antes de colocar a massa no forno, faça alguns cortes rasos de cima.
- Instale o regime de temperatura por 220 graus e asse o pão de cerca de 40 minutos. Em seguida, desligue o forno, deixe a forma nela por mais 20 minutos.
- Também envolva o monte na toalha, depois de tirá-lo do formulário.
Como assar pão de centeio - dicas importantes
- Quanto mais suave você ama a massa, o pão mais magnífico.
- O espaguete convencional ajudará o teste subir uniformemente se os perfurá-los em vários lugares.
- Para assar uniforme de pão, antes de colocar a forma no forno, aplique água em suas paredes.
- Na época de esfriar o pão depois de assar, ocorre o amadurecimento do meio. Portanto, não é recomendado cortá-lo em um quente.
- É categoricamente impossível reproduzir água fervente seca!
Qualquer processo complexo de amassar e cozinhar pão de centeio, graças às recomendações neste artigo, você pode fazer você mesmo. Bom apetite!