Sok z dyni - Korzyści i szkody

Wszelkie soki, zwłaszcza gotowane domy, są niezwykle smaczne i przydatne dla ciała. Tradycyjnie są wyciskane z jagód i owoców, ale niedawno soki warzyw są bardzo popularne. Dziś opowiadamy o soku z dyni, a my nie dowiemy się - jagoda jest albo warzywem. Istnieją różne opinie na ten temat, ale inna rzecz jest dla nas ważna - jaka jest przydatność soku z jasnych pomarańczowych dyni. Każdy sok, a nie tylko z dyni, ma zarówno przeciwwskazania - opowiemy o tym.

Dynia śpi na końcu lata i zbierają go jesienią. Jest to niezwykłe z dużą liczbą substancji korzystnych dla organizmu i faktu, że niektóre odmiany mogą być przechowywane do maja-miesiąc. Juice From Mogą być pijany przez całą zimę, a można przewrócić się w bankach od jesieni. W każdym przypadku twoje ciało jest pełne witamin B1, B2, C, RR, E i mikroelementów, takich jak fluor, silikon, żelazo, potas, cynk, magnez, wapń.

Jakie konkretne organy soków działa pozytywnie, rozważ się poniżej:

Poprawia działanie wątroby;
Czyści ścieżki żółciowe;
Wyświetla żużle i toksyny z jelita, normalizuje swoją pracę;
Poprawia pracę serca.

Ponadto sok dyniowy znacznie zwiększa hemoglobinę krwi, normalizuje absolutnie wszystkie procesy metaboliczne i zmniejsza poziom cholesterolu. Jeśli codziennie piję podłogę szklanki soku, nie można bać się zimnego - dynia jest uważana za jednego z naturalnych immunomodulatorów. Sok z dyni działa na układ nerwowy - uspokaja ją dobrze. Ponadto dynia jest uważana za wspaniałą mocznicę. Napój jest również stosowany w bezsenności, ale następnie 50 ml soku należy mieszać z 1 łyżeczką. l. Miód.

Dla kobiet, sok z dyni staną się środki, które pomogą atrakcyjny wygląd. Kolor twarzy jest lepsza od napoju i znika trądzik. sok Futive matki pomogą uporać się z Poranne nudności i zapobiega zaparciom. Osoby cierpiące na otyłość może łatwo zawierać sok z dyni w codziennej diecie ze względu na niską zawartość kalorii (tylko 78 kcal w 100 g). Będzie ona również się przydać i mężczyzn cierpiących na osłabienie seksualnego.

Dzieci dać dyni sok też, ale z pewnymi zastrzeżeniami. Zaleca się, aby wprowadzić go do niego wprowadzony tylko od 6 miesięcy, muszą po obróbce termicznej i rozcieńczono wodą. Świeży sok z wolna dynia dzieci można pić dopiero po 3 latach. Sok ten uważa się za neutralny w warunkach reakcji alergicznych, unlergy do karotenu. Dlatego dynia lekarza jest nawet specjalnie zalecany do skazą dzieci.

Nieważne jak pomarańczowy napój jest użyteczna, ma i przeciwwskazania. To nie jest zalecany do stosowania:

z alergią na karotenu, który w dyni jest bardzo dużo;
z nasileniem choroby wrzodowej lub zapalenia żołądka;
z ciężką postacią cukrzycy;
z biegunką oporowej.

Jeśli nie ma tych problemów specyficznych dla zdrowia, a następnie wypić świeżo przeniknął dyni. Sok może być wypełniona czyste, i można zrobić kombinowanego freasses od niego. Jabłka, marchew, pomarańcze, cytryny nadają się do tych celów. Zabierz je do smaku, ale nie więcej niż 1/2 część całości.

Tak, że sok z dyni jest najbardziej przydatna, wybierz to jaskrawo pomalowane i gęstej pulpy. waga dynia czasami przekracza nawet 10 kg, ale taki kupna, jeśli zbierać zbierać napój na zimę. Do codziennego wyciskania soku, to lepiej wziąć dynię o wadze 2-4 kg. Natychmiast oczyścić go z kory, usunąć nasiona i pokroić na duże kawałki. Złożyć je do plastikowych worków i przechowywać w lodówce w pojemniku na warzywa. Takie plasterki dyni można przechowywać przez tydzień, a to pozwoli Ci gotować sok w ciągu zaledwie 2-3 minut.