Carrot świeży sok jest lepszy, aby trwać pół godziny przed posiłkami, a nie z posiłkiem. Napój jest lepszy do picia natychmiast powolne łyki, nie wychodzę na później. Optymalny jest uważany za otrzymanie 250 ml soku dziennie zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ nadmiar "marchew" jest nagromadzony w wątrobie, płucach i pokryciu skóry.
1
Świeży sok z marchwi nie odchudzają przez długi czas w lodówce, aby nie straci jego właściwości uzdrawiania i większości witamin. Sok picia jest konieczny w umiarkowanych ilościach. Freshi jest lepiej rozcieńczony wodą. Natychmiast po otrzymaniu soku marchwi, lepiej powstrzymać się od wykorzystania słodkiej, mąki lub skrobiowej żywności.
2
Z wieloma chorobami, sok z marchwi jest zalecany do picia w ilościach do 3 szklanek dziennie. Jeśli nastąpiło nieprzyjemne uczucie podczas korzystania z niego napój jest lepszy zawieszony. W przypadku surowego jedzenia dawka soku marchwiana może być nieco wzrosła, ponieważ ciało dostosowuje się do takiej żywności. Lekarze zalecają sok pijący, prasowany marchewkami, wraz z tłuszczami - kremem, jogurtem, olejem roślinnym. Lepiej wchłaniany przez witaminę zawartą w marchwi w dużych ilościach.
3
Dawka do surowców wynosi 1,5-2 litrów. Podczas korzystania z soku obserwuj swoje samopoczucie. Przy chorobach żołądkowych, kolic, wysokiej kwasowości żołądkowej, nie zaleca się stosowania soku marchwianego. Osoby o cukrzycy Mellitus powinni wziąć ten produkt ostrożnie. Wygląd bólu głowy świadczy overfect of Marchew napój.
4
Często zdarza się, że sok z marchwi jest mieszany z innymi warzywami - jabłkiem, buraków, dyni. Freshi za pomocą sokowirówka dłużej nie trać ich właściwości leczniczych. Mieszaniny soków warzywnych są bardziej użytecznymi napojami - marchwian-pomarańczowy, marchewkowy jabłko, marchewka selera.
5
Picie Fresh lepiej jest pić rano, pić będą pobierane z pogodą przez cały dzień, będzie dostarczać Osłabiony organizm niezbędnych witamin. Maksymalna dawka - 3 szklanki dziennie. Przed rozpoczęciem terapii soku, należy skonsultować się z lekarzem dla zestawiania poszczególnych zaleceń, dawkach. Jest możliwe, że odbiór tylko połowę szkła jest w stanie skorygować zdrowia pogarsza. Czysty sok z marchwi powoduje zwiększone obciążenie wątroby.
6
Marchew ma niewielkie działanie przeczyszczające, więc sok lepiej nie pić z biegunką. Przedawkowanie soku głównie mówi koloryt skóry ciała. Jednocześnie, senność, wymioty, ogólne osłabienie można zaobserwować. W tym przypadku odbiór soku należy przerwać.
7
Marchew soku najlepiej jest wziąć pod koniec lata lub na początku jesieni. W tym okresie, że nie zawiera żadnych substancji, osób trzecich, przyspieszacze wzrostu, ma maksymalnie naturalnych witamin. Smak słodki warzywo jesień i naturalne. marchew zimowe podjęte na sok gorszej w swoich cech sezonowych. Korzyści z takiego soku będzie odpowiednio będzie mniejsza.
8
Świeżo wyciśniętego soku nie powinien być dłuższy niż 40 minut, przechowywany, po czym substancje czynne będą zaczynają się zamykać. Dzieci powinny frosses rozcieńczone wodą w stosunku 1: 1. Nie warto łącząc sok z skrobiowych i mącznych potraw.
Tak więc, gdy zgodność z dietetycznego odżywiania, sok z marchwi może być zawarte w diecie, ponieważ jest nisko caloriene - zawiera 28 kcal na 100 ml. O zwrot niedoborem witaminy, wystarczy pić podłogę szklanką soku rano. Czysty sok z marchwi daje niewielkie korzyści dla organizmu, a jego stosowanie razem z tłuszczów przyczynia się do najlepszej absorpcji karotenu w wątrobie.
0
1438
