Sok z burtowy jest wyjątkowy w przyrodzie. Nie spotka się w sklepie na półce między innymi sokami. Sok z buraków można przygotować tylko niezależnie. A poza tym istnieją zasady jego użycia.
1
Nie pij soku burakowego z następującymi chorobami: Urolithiasis, zaburzenia metaboliczne, cukrzycę, biegunka, dna, zgaga, zwiększona kwasowość, niedociśnienie. Sok z buraków zawiera cukier, kwas szczawkowy i ma efekt przeczyszczający. Właściwości te mogą pogorszyć powyższe choroby. Ale sok zutowy jest w stanie wyczyścić korpus z żużlów, zwiększać liczbę erytrocytów, zmniejszają ciśnienie, stymulują limfosystem, zmniejszyć poziom cholesterolu. Dlatego jest przydatny w chorobach krwi, wątroby, dławika tarczycy, otyłości, miażdżycy, nadciśnienia.
2
Aby przygotować odpowiedni sok z buraków, wybierz buraki jasnego koloru, bez rezydencji, wydłużony kształt. Pamiętaj, aby usunąć górną część korzenia i szczytów. Użyj sokowirówki.
3
Gotowany sok buraków nie pije natychmiast. Pozostaw go w lodówce przez 2 godziny, tak aby szkodliwe substancje muszą odparować, zwiększając reakcję z tlenem. Utrzymuj sok z buraków w lodówce nie więcej niż 2 dni.
4
Sok z buraków, jak inne świeże soki, pij do posiłków. W chorobach sercowo-naczyniowych - przez 20 minut. przed posiłkami. Z nadciśnieniem, mieszamy z miodem i weź 2 łyżki trzy razy dziennie. W przypadku chorób wątroby, najpierw spożywane 100 g świeżych buraków, po piciu soku.
5
Świeży sok Beetooth nie pije w czystej formie, ale mieszać z innym sokiem w pewnych proporcjach. To nie tylko smak, ale także w jego właściwościach, które mogą mieć negatywny wpływ na organizm: może upaść ciśnienie, chwycić brzuch, zachęcając do żołądka.
6
Wymieszać sok z buraków z marchwi, cytryną, jabłkiem, dyni, sokiem pomidorowym. Najważniejsze, obserwuj regułę - 20 ml soku z buraków na szkło. Stopniowo zwiększaj ilość soku. Dzienna dawka soku z buraków na osobę jest równa 1-1,5 okulary dziennie. Ta ilość jest podzielona na kilka technik.
7
Sok z buraków zmieszaj nie tylko z innymi rodzajami soku, ale także z Kefir, dodając porzeczki i miód. Spróbuj mieszać sok z jednym żółtkiem, 4 łyżeczkami cukrowymi i startymi ogórkami.
Jeśli nie masz przeciwwskazań, spróbuj przygotować sok z buraków. Po kilku dniach zauważysz, jak poprawić cerę i dobre samopoczucie. Ponadto korzystasz nie tylko z soku z buraków, ale także wzbogacić ciało witaminą zawartą w innym soku.
0
2096
