Skóra potrzebuje stałej opieki i wymaga starannej opieki. Niestety, zwracając uwagę na skórę twarzy, często zapominaj o ciele. Ale prawidłowa opieka wkrótce daje pozytywne wyniki. Szczotka do masażu zastąpi wędrówki w drogich salonach. Masaż suchego pędzlem poprawia krążenie krwi, usuwa martwe komórki, czyści skórę, stymuluje układ limfatyczny, a także pomaga poradzić sobie z cellulitem.
1
Do masażu należy kupić pędzel z prawdziwymi włosami. Lepiej jest, jeśli ma długą obsługę - zapewni komfortowy masaż pleców. Dla tych, którzy dopiero zaczynają wykonać procedury, warto preferować pędzel miękki włosia i stopniowo przenieść się do bardziej sztywnych produktów. Masaż musi być przeprowadzony przed przyjęciem procedur wody. Wybierz wygodne miejsce, aby była stopą na wyższej powierzchni. Szczotka do masażu i ciało powinny być suche, w przeciwnym razie istnieje ryzyko rozciągania skóry, co doprowadzi do tworzenia obciążonej skóry. Nie masuj tych części ciała, w którym podrażnienie lub uszkodzenie.
2
Masaż jest zalecany do wykonania w kierunku serca, więc rozpoczynamy procedurę z masażu stóp. Umieść stopę na krawędzi kąpieli lub łóżka i rozpocznij masaż z nóg, stopniowo podnosząc się. Massion Caviar, biodra, pośladki od dołu. Mikstury dotknięte cellulitu do masażu nie tylko liniowe, ale także ruchów kołowych. Unikaj masażu w obszarze pachwiny, wewnętrzna część bioder i kolan.
3
Masaż górnej części ciała zaczyna się od masażu dłoni, odsuwając się od dłoni do armpat. Pierwszy masaż od dołu w górę, a następnie używamy obu ruchów kołowych.
4
Następnie kontynuujemy masaże na obszarze ramion i pleców, stopniowo poruszając się w kierunku żołądka. Obszar brzucha jest bardzo wrażliwy, więc wykonują ruchy kołowe z lekkim ciśnieniem, bezboleśnie i delikatnie. Także masuj szyję.
5
Do masażu twarzy musisz kupić miękką szczotkę. Najpierw zdejmij włosy do ogona i oczyść twarz. Rozpocznij masaż z szyi, zmierzając do czoła. Po pierwsze, proces z lekkimi kołowymi ruchami podbródek i policzków, a następnie nosa, uszy, whisky i czoła.
6
Masaż wykonaj przez 3-5 minut. W rezultacie skóra nabywa różnobodny kolor, jest to normalna odpowiedź na procedurę. Po masażu wziąć prysznic i zastosować krem \u200b\u200bantycellulitowy lub ulubiony olej ciała, może to być oliwa oliwkowa lub kokosowa. Sesje masażu spędzają codziennie, rano lub przed snem, a po około miesiącu, a połowa efektu będzie zauważalna.
Masaż nie jest trudny do zrobienia pędzla, a poza tym nie zajmie dużo czasu. Zadbaj o swoją skórę i prawidłowo zadbaj o nią. Regularne pielęgnacja ciała z pomocą pędzla da jej elastyczność, gładkość i blask, a ty jesteś wigorem przez cały dzień.
Porady udostępniania:"Masaż szczotkowania, jak to zrobić"
0
885
